TRZYMAM KCIUKI ZA PLAZOWANKO
I CIESZĘ SIĘ ŻE TAK PIĘKNIE SIĘ WAM ROCZNICA UDAŁA
Wersja do druku
TRZYMAM KCIUKI ZA PLAZOWANKO
I CIESZĘ SIĘ ŻE TAK PIĘKNIE SIĘ WAM ROCZNICA UDAŁA
GOSIACZKU, ALE tY UMIESZ PODSYCIC CIEKAWOŚĆ, ROMANTYCZNIE.............
ALE CO, ALE JAK? NIC WIĘCEJ NIE ZDRADZISZ?
pOZDRAWIAM PLAZOWO
Izus, z tego co się orientuje to Ty też jesteś mężatką i nie jedną rocznicę przeżyłaś, więc zapewne wiesz, co to znaczy romantyczna rocznica. A ja nie chciałabym tu publicznie zdradzać, bo jeszcze mnie z naszego forum wyrzucą za szerzenie niewłaściwych treści. :D :wink:
No to teraz dopiero rozbudziłas ciekawość :lol: :lol: :lol:
Gosiu, super że zaczęłaś SB, a Twój jadlospis świetny , sama zgapię od Ciebie sałatkę z tuńczyka. Jak Dziś Ci idzie ? Jak się czujesz ?
Mam nadzieję ze jesteś pełna enerii i sił , czego z całego serca Ci życzę, bo wtedy łatwiej dietkować
Całuski
Ale miło i plażowo u Ciebie :)
http://www.union.pl/~ghost/img/martynika/plaza3.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png
pozdrowionka z nad morza :wink:
Dziękuję Gosiu za pogaduszki :D :!: :!: :!: cieszę się,że nowa dietka dobrze Ci idzie :D :D
Buziaki .....miło się z Toba leżakuje :D :!:
http://galeria.cyfrowe.pl/p/9/d/3718.jpg
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ---> napisze petycje zeby cie przyjeli z powrotem......Cytat:
Zamieszczone przez gosikmt
Ach, ja też chcę rocznicę slubu świętować romantycznie! Może w tym roku, w drugą rocznicę, mi się uda, tzn. może w przeciwieństwie do pierwszej rocznicy nie będziemy oboje zakatarzeni, w gorączce i z potwornym bólem gardła?
Cieszę się, że Wasza rocznica się udała :)
Uściski :)
Witajcie dziewczyny. Wczoraj minął 2 dzień dietki SB, no i nie jest tak źle. Fakt, ze chlebek korci, ale trudno.
Menu drugiego dnia SB
:arrow: serek wiejski 3% + 40g parówki z piersi kurczaka = 185 kcal
:arrow: warzywa gotowane (fasolka+kalafior) = 85 kcal
:arrow: sałatka z ogórka kiszonego, fasoli czerwonej, papryki, 1 jajko, cebuli, tuńczyka i z dodatkiem oliwy = 210 kcal
:arrow: surówka: ser feta, papryka, cebula, sałata lodowa, ogórek z odrobiną jogurtu bez cukru = 155 kcal
:arrow: pierś pieczona z kurczaka + warzywa z patelni z pieczarkami = 315 kcal
Razem: 950 kcal
Życzę Wam miłego dnia
Oj świetny ten drugi dzień. Łatwo zmieścić sie w 1000 kalorii.
Życzę udanego dietkowego weekendu.
Pozdrawiam Ciepło
bardzo ładne menu :D :D :D tak trzymaj :!: :!: mam nadzieję, że nadal tak ci będzie sżło :)
Witaj Gosiu!
Super że rocznica taka udana :) Ja do swojej (dopiero 3) muszę zaczekać jakies pol roku jeszcze, ale po drodzę beda inne okazje do swietowania i można z nich zrobić rownie romatyczne wieczory ;)
Plazowanko nieźle Ci idzie, zazdroszcze tej determinacji i siły, mnie niestety czasem ta siłaopuszcza, ale się nie daję i walcze dalej :)
Przecież już tak duzao osiągnęłam, tyle, że chyba czuję się już zmęczona (i może lekko znudzona) dieta - moze pora cos mienić? ale SB to chyba nie dla mnie
Najdziwniejsze jest to że już tak się przyzwyczaiłam, ze wogóle nie czuję zę jestem na diecie... ;) a znajomi pytają czy mi ciężko :lol:
Zyczę udanego weekendu i niżeszgo wskazania wagi w poniedziałek (zresztą jak co tydzień ;))
Gosiu - bardzo mi się podoba ten jadłospis - i do tego zmieściłaś to wszystko w tak malutkiej ilości kalorii. Podziwiam! I jestem pewna, że przy tak wzorowym dietkowaniu efekty podczas poniedziałkowego ważenia będą rewelacyjne :)
Ściskam :)
MIŁEGO WEEKENDU GOSIKU :D :D :D :!:
Plażujemy dzielnie!!!!!Ależ u Ciebie dużo warzywek !!!!!A może coś na deserek???Są galaretki bez cukru-dodasz słodzik i są okej.Tak samo można sobie zrobić kisielek. :D :!:
http://galeria.cyfrowe.pl/p/d/d/15342.jpg
Miłego weekendu
http://www.jubi.buum.pl/i/g-kwiaty-b...aniczny-16.jpg
Fajnie, że trwasz na diecie i się nie poddajesz :) Jeślidalej będziesz tak pięknie dietkować to sukces masz murowany. Miłego weekendu :)
pozdrawiam :)
http://www.inpro.com.pl/nadmorska/i/zd3.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png
Hi Gosik, mnie dziewczyny też dusiły, jak spędziłam swoją rocznicę, a ponieważ była bardzo romantyczna .... :wink: Bardzo się cieszę, że rocznica się udała. :P Jak na Ciebie przystało, wzięłaś się z pełną siłą za to plażowanko i wspaniale Ci idzie, początki z jednej strony są łatwe (smak nowości), ale z drugiej strony trzeba się mocno pilnować, aby nie zjeść czegoś zakazanego w SB. Planuję przejść na SB, ale dopiero jak przekroczę 75 kilosków, potraktuję tą dietkę jako mobilizację po dość rutynowych i stosunkowo nudnym dietkowaniu, jaki uprawiam teraz. Tylko słonecznych dni życzę na plaży. :P
Goseińko..
wpadam tyko na sekundkę... aby przesłać Ci gorące jak słoneczko zisiejsze świecące nad Ursusikiem- pozdrowionka :*
http://www.tsl.state.tx.us/ld/projec.../teddybear.jpg
Oj widze, ze na Dietce to same plazowiczki!!! :wink: Trzymam kciuki, zeby tak bardzo Cie nie kusilo i zeby czas szybko plynal na tej dietce a kilogramki spadaly szybko!!! :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/AF406.jpg
miłego dietkowego plazowania :D ale dziś ładnie słoneczko świeci tylko iść na spacerek :D
Gosiu, czekamy na kolejne jadłospisy, po których ślinka znów zaleje nam klawiatury, jak ostatnim razem :)
Uściski, miłej niedzieli :)
Pozdrowienia, gratuluję pięknego menu
Witajcie dziewczyny :!: :!: :!:
Dziękuje za Wasze wpisy przez weekend. Ja niestety nawet 5 minutek nie miałam żeby zajrzeć.
Ale za to mam dla Was cudowną wiadomość. Waga zrobiła mi taką niespodziankę, że mam ochotę skakać z radości. Wskazała dzisiaj 79,9kg, a to znaczy, ze 7 przywitałam wcześniej niż myślałam. Wychodzi na to, ze w tym tygodniu spadło mi 2,6kg, a na SB jestem od środy. Mam nadzieję, ze cieszycie się razem ze mną. Przez weekend nie pisałam menu, bo nie miałam czasu, ale postaram sie to od dzisiaj znów robić.
POZDRAWIAM WAS i wolnej chwilce będę do Was zaglądać. Bo u Was pewnie też super.
Gosiu GRATULUJe
Idziemy podobnie do przodu, u mnie tez 7 z przodu
Fajnie ze mas ztaki świetny humor
Pzresyłam moc ciepłych myśli
Gosik, po prostu rewelacja :D :D :D
Bardzo, bardzo sie z Tobą cieszę i witam wśród siódemkowców. O rany, to Tobie już niedługo stuknie 40 zrzuconych kilogramów!!! Co za niesamowity wynik! Gosik, naprawdę brak mi słów, mogę tylko powtarzać: gratuluję, gratuluję, gratuluję!!! :)
Mocno Cię ściskam i zostawiam skąpanego w deszczu zimowita z dzisiejszego spaceru :)
http://i13.photobucket.com/albums/a2...lpark/c0b2.jpg
Hi Gosik, ogromne gratulacje Ci się należą. :P :P :P :P :P :P
BRAWO! BRAWO! BRAWO!
Tak myślałam, że po zmianie dietkowania organizm natychmiast na to zareaguje, ale że aż tyle, to się nie spodziewałam. Wyściskuję Cię bardzo mocno, ponieważ wyobrażam sobie, jak teraz chodzisz dumna i rozradowana, zwłaszcza, że SIÓDEMKA!!!!!!!! zawitała do Ciebie i rozgaszcza się. :P :P :P :P :P
Gosiu, jakie to uczucie być siódemeczką, opisz szybciutko, póki ten pierwszy entuzjazm Ci nie minie i póki skaczesz tak do góry z radości. :P :P :P
Buziolce ogromne !!!
Gratulacje :D :D :D
Czesc Gosiek.. jak slicznie.. skacze z radosci razem z Toba.. swietnie ze waga tak zareagowala.. super super... naleza Ci sie wielkie gratulacje... a jadlospisiki pisz.. napewno jest wiele osob ktore gdy nie beda mialy pomyslow.. skorzystaja z nich.
Jeszcze raz gratuluje i ciesze sie niezmiernie z tego wyniku :)
rewelacyjny wynik, naprawdę,
ogromne , ogromne , GRATULACJE
a jaki wynik sadełka zrzuconego :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Gratuluję!!!!!
Jak czytam o takich wynikach to aż łatwiej się odchudzać.
Chyba zastanowię się nad powrotem do SB.
Jeszcze raz gratuluję!
I ja się ogromnie cieszę z Twojej 7 :D :D ,
A stracone 31 kg wzbudza podziw i niedowierzanie :D :D :D
Życze dalszych sukcesów i powodzenia :!: :!:
Witaj Gosiu :)
Brak mi słów.. :lol:
Gosiu pięknie!!! :D
no i masz już wyczekiwaną 7 :D
i tyle kilosków za Tobą :shock: :lol:
generalnie to mnie zatkało i jak zwykle, choc tym razem sto razy bardziej, jestem pod wrażeniem... :)
SB Ci służy :twisted: mówiłam, ze to fajna dietka :D
jadłospisiki masz wręcz wzorowe, pięknie!!
buziaczki :D
GRATULUJE SPADKU!!! Pięknie. Bardzo się cieszę i ta 7 jest taka śliczna :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...5e1/weight.png
Gosiu z całego serduszka Ci gratuluję :D :D :D :D :!:
Jestem pod wrażeniem "wielka siostro" :wink: :lol: :!: Nie wiem jak ty to robisz???Zazdroszczę,ale..tak pozytywnie :!: Bądź dumna z siebie :D :!: :!: :!:
Ps.Twój sms bardzo mnie ucieszył i nie było w nim żadnej gafy,więc proszę uśmiechnij się do mnie :D :!:
http://galeria.cyfrowe.pl/p/6/1/2449.jpg
Gosiu i jak Ci sie zyje z 7, choć ją jak najszybciej pożegnamy na korzyść 6 , co ty na to ?
Całuski
dzięki dziewczyny. Dzięki Wam jeszcze fajnie czuję się z tą 7. I pomysleć, ze jeszcze mi została do zdobycia tylko jedna cyferka dziesiętna czyli 6.
I tak właśnie postępuje rasowa odchudzaczka, zdobędzie pewien cel a już ją korci i wygląda następnego. :wink:
Jak sobie patrze na Twoj suwaczek .. to taka refleksja mnie nachodzi.. ile dni i miesiecy zmarowalam sama sobie .... echhhh