Wątek: Szczupłe jest piękne - już 21 kg mniej, luźne notatki

Albinko co tu można napisać po oglądnięciu zdjęcia : LASKA JESTEŚ i nic dodać nic ująć

Tak patrzylam i nie wiedzialam o co chodzi z tymi zdjeciami...ale popatrzylam wczesniej...boże Albinko ale z Ciebie laseczka...normalnie nie moge...i szczuplutka ze ho ho ...dietkuj tylko rozsądnie Zebyś nie zniknęła
Buziaki :*

Witaj Albinko zdjęcie rzeczywiście robi wrażenie super, wyglądasz super
przesunąć chcesz cel na 60 kg - i na pewno jak sama mówisz osiągniesz ten cel bez problemu a ile masz wzrostu?
Gorąco pozdrawiam miłego wieczorku

Wow!!! jestem pod ogromnym wrazeniem )) Wygladasz swietnie ))
Chyba musze sprawdzic, czy mam jakies stare spodnie jak jeszcze bylam wielorybem xxxl, zeby za kilka kilo zrobic sobie takie samo zdjecie! heheh Ja tez chce takie na pamiatke
Pozdrawiam serdecznie!!!

oj Albinko... duzeee wrazenie

ja tesh tak kcem !!!
pochwalic siem

Gosik 30% to Wasza zasługa, nie przeszadzam w tych proporcjach

Olccia ale to dopiero od niedawna Moje stare zdjęcia są STRASZNE. Całe szczęście, ze wygląd fizyczny da się zmienić.

Smutna ale mam wielki brzuch, którego na zdjęciu nie widać. Naprawdę jest duży i psuje cały efekt

Anikas mam 170 cm, 60 kg to moja idealna waga. Zresztą sama widzę, że 65 to będzie wciąż za dużo. 5 kg dźwigam wciąż na brzuchu, sporo na udach, itd.

Aneecia szukaj spodni! Twoje zdjęcie będzie rewelacyjne!!!

iga.m potrzebujesz tylko 3 miesięcy z dietą i forum.

Zapomniałam się pochwalić
Po całym tygodniu waga pokazała 0,5 kg mniej.
Wymiary też mniejsze, chociaż zmiana nie tak zachwycająca jak tydzień temu - mniej ćwiczyłam, poza tym, jak już pisałam, organizm domagał się jedzenia orzeszków (to są koszta ciężkiej pracy umysłowej) Niestety znów -1cm w biodrach, a tylko po 0,5 w pasie i na wysokości pępka. W biodrach mam malutko, a na brzuchu dwie wielkie fałdy tłuszczu.
Biust znowu zmalał (ha!), być może za tydzień będę miała wszystkie wymiary dwucyfrowe.
Spodnie, które niedawno kupowałam, zrobiły się odrobinę luźniejsze. Szczerze mówiąc, trochę mnie to wkurza, muszę znaleźć dobrą krawcową, która zna się na przeróbkach, zanim znów nie będę miała w czym chodzić.

Albinka nie pozostaje mi nic innego jak złożyć GRATULACJE.

Ps. skromnie dodam, ze pokonałam 100.

Albina GRATULACJE
moja siostra ma 170 cm i wazy ok 65 kg (schudła prawei 20 kg w ciągu ostatniego pół roku, ma 20 lat) i wygląda już super ale Ty wiesz co dla Ciebie będzie najlepsze
ze zdjęcia już teraz wygladasz super

ja też mam jedne portki z 91 kg.. ale nie chcąc nawet na nie patrzeć zostawilam je przy przeprowadzce u Rodziców.. bowiem wtedy tylko w nie się mieściłam i naprawdę na nie patrzeć nie mogę
ale taka fotka to niezła motywacja... może może za kilka kilo..
MIŁEGO DNIA

Albina gratuluje :P , udalo ci sie zaokraglic tego kiloska :P
chcesz jeszcze tyle schudnac? to ja myslalam, ze juz teraz jestes szczuplutka