Pilates jest ŚWIETNY!
Dopiero 4-ty dzień ćwiczeń za mną, a już widać pierwsze efekty. Na pewno straciłam już przynajmniej centymetr w pasie, co sprawdzę jak co tydzień w poniedziałek. Przede wszystkim zmieniła się moja talia - jest coraz mocniej zarysowana, nie mogłam uwierzyć swoim oczom, gdy zobaczyłam ten widok w lustrze. I to nie ja pierwsza to zauważyłam, lecz mój ukochany.
Wczoraj późnym wieczorem zrobiłam sobie jeszcze olejkowanie. Jeszcze trochę i pozbędę się cellulitu całkowicie, bo zostało go dużo mniej niż połowa.

gosik: Właśnie widzę, że nie mogę dnia wytrzymać nie ruszając się wcale. Zwłaszcza gdy widzę aż takie efekty.
olccia: Gratulacje, mam nadzieję, że ćwiczenia Ci się spodobają i szybko zauważysz ich efekty, bo to dodatkowa mobilizacja. Ćwiczysz z kasetą/dvd? (ja mam tylko książkę)