-
:oops: :oops: wiedziałam, że Albinka będzie na mnie krzyczeć :oops:
Dzięki za porady kochane. Zdecydowałam, że jednak chcę całkowicie wyeliminować słodycze ze swojego menu. Kupiłam już sobie całą siatkę kiwi i będę je "żuła" w trudnych chwilach. Też są słodkie.
Luna Twój kociak z podkówką przyniósł mi dzisiaj szczęście :D
Muszę się Wam pochwalić, że dzisiaj zjadłam ok.1000 kcal, nie spojrzałam nawet na słodkie i BYŁAM TWARDA :D :D to na razie jeden dzień bez słodyczy, ale dla mnie to pierwszy sukces :D
Justi jak Twoja dieta? Ja wciąż w ciągu dnia jestem ogromnie głodna.
Mommy co u Ciebie ? Waga dała za wygraną, czy dalej testuje Twoją wytrzymałość?
-
no a jednak krzyki Albiny sie przydaly :wink:
brawo, takie podejscie mi sie podoba :P
trzymaj tak dalej a na pewno zajdziesz daleko :P powodzonka :P :P
-
Imperfect dzięki :D tak muszę przyznać, że Albinka jest wyjątkowo skuteczna :wink: :D
jeny jak takie wiadomości się fajnie czyta :D
Jutro chwila prawdy będę się ważyć, mam nadzieję, że będę mogła przesunąć suwaczek chociaż troszkę w prawo :P
-
BRAWO LOONA :D :!: :!: :!:
Jutro wpadnę zobaczyć jak tam Twoje ważonko?!Wierzę,że przesuniesz suwaczek w prawo!!!Pierwsze stracone kilogramki uskrzydlają i dodają wiary w sukces końcowy :!: :!: :!:
Pozdrawiam :D :!:
http://pozdrowienia.pl/kartki/pinozwie/pinozwie25.jpg
-
Luna wpadnij do mnie jutro koniecznie :!:
jak nie przesunę tego suwaczka będę miała doła i przyda mi się silne wsparcie
-
Obiecuję,że wpadnę :D :!: :!: :!: Na moje wsparcie możesz zawsze liczyć :!: :!: :!: Będę rano ok.10-tej, a potem o 22-giej .
-
Wpadłam skontrolować, jak tam Twoja dieta. :P Twoje szczęście, że idzie Ci tym razem świetnie. :twisted: Gratuluję, oby tak dalej. :D
Z obrzydliwie słodkich rzeczy polecam suszone śliwki, które poprawiają trawienie.
-
Dzięki za podpowiedź :D śliwki są jak najbardziej akceptowalnymi słodyczami w mojej diecie :wink: :D jestem pewna, że 2-3 dziennie nie zaszkodzą :lol:
-
Pamiętaj tylko,że jedna suszona śliwka z pestką (15 gram) to 40 kalorii :!:
-
ech...no własnie...śliwunie kochane, suszone sa pycha...ale te kalorie :shock:
Ja tam, gdy mam na coś ochote, to jem kisielek Vitafrut (138 kcal) albo kanapki na słodko : Wasa z plasterkami chudego, białego sera, polane 1 łyżeczką miodu.
http://www.hipernet24.pl/sklep/img_items/b/088/8806.jpg
