Wersja do druku
Witaj Bebe!
Sory ze dzis nie odpisalam na smska ale mialam urwanie glowy
Dopiero na 21:30 byłam w domu a wczoraj niewiele wczesniej :(
Wczoraj przetrwalam dzielnie Wigilie w pracy - i na liczniku było 1655 kcal - mogło być ciut mniej ale i tak na razie mam limit 1500-1600 bo za szybko chudłąm na 1200 a miało być wolniej ;)
J aniestety nie mam juz czasu pocwiczyc, ale trzeba - moze jak mi sie ciutke rozluzni to wygospodaruje choc pol godz na rowerek :)
buzaki i milego weekendu zycze
Życzę miłego weekendu i dziękuję, że o mnie pamiętasz :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
:arrow:
:arrow:
Bebe, życzę Ci zrzucenia jak najwięcej do soboty :) Dla mnie właśnie ten okres przed świętami jest najtrudniejszy, bo wszelakie Christmas parties to są właśnie przed, w same święta to ja ustalam jadłospis, więc o to się nie boję.
Uściski :)
:arrow:
Faktycznie powiało grozą :shock: :lol: ... żartuję :D Na szczęście święta są tylko raz w roku, więc wielorybami się od nich nie zrobimy (przynajmniej taką mam nadzieję)
Uściski :)
:arrow:
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
Wesołych Świąt!
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia
Aby wszystkie dni w roku były tak piękne i szczęśliwe,
jak ten jeden wigilijny wieczór.
Aby Twoja twarz i twarze Twoich najbliższych zawsze rozpromieniał uśmiech,
a Gwiazda Betlejemska prowadziła Cię ku szczytom
http://www.franciszkanie.pl/ekartki/kartki/bn06.jpg
Ps. I dużo, dużo silnej woli potrzebnej do nieprzejedzenia sie przy stole świątecznym.
Bebe, z okazji Świąt dla każdego mam tradycyjną triniową paczuszkę z energią. Do Twojej dokładam dużo determinacji i silnej woli :)
Ściskam i życzę Wesołych Świąt :)
Gdy gwiazdka świeci na niebie,
Mikołaj leci do Ciebie,
by dać Ci piękne prezenty
i przesłać uśmiech swój święty
http://www.independentgroup.pl/images/karkta/more2.gif
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
:arrow:
:arrow:
:arrow:
witaj !! buszuje troche po forum i czytam zaleglosci, chyba juz nigdy nie wygrzebie sie z nich :)
u mnie po swietach katastrofa, czuje sie jak balon :) no ale wiedzialam ze tak bedzie,co prawda zrezygnowalam z chleba wogle ale to nic nie dalo,chyba trzeba powiedziec prosto w oczy ze zaczynam znow odchudzanie.aby do wielkanocy :D
Bebe...zapasy ache te zapasy...
u mnie w domku też ich full...
i cho z roku na rok obiecujemy sobie że za 365 przygotujemy o połowę mniej wszystkiego to i tak jakoś to postanowienie umyka nam gdzieś w międzyczasie :D
buziaczki :D
U nas zapasy już prawie wszystkie mąż dojadł, tylko kutii po łyżeczce do porannej owsianki dokładam zamiast miodu, az ja wreszcie wykorzystam całą :D
Ściskam Cię poświątecznie, zielonoliterkowcu :)
Witaj Bebe!
U nas też trochę zapasów jest po świętach bo teściowa nie wypuściła z pustymi rękami, za to niekoniecznie zakupy trzeba robic, no może poza owocami, bo w lodówce był pingwin po świętach więc jakoś tak się wyrównało.
Na nieszczeście mąż ma przesyt po swiętach i jakoś ciasta dojeść nie chce :(
Na dodatek dostaliśmy od babci 2 czekolady i kuszą a u mnie to był produkt zakazany w domu przez cały okres mojego odchudzania i teraz zastanawiam się jak sie tego z domu pozbyć żeby nie zjeść.
No ale koniec obżarstwa bo na wadze +1 kg a trzeba przecież wrtócić do wyniku z suwaczka i ruszyć dalej :)
Pozdarwiam i życzę wszystkeigo dobrego w nadchodzącym Nowym Roku!
Mam nadzieję że nam obu i nie tylko nam uda się dotrzeć do wymarzonego celu :)
Bebe, w Nowym Roku życzę Ci spełnienia wszystkich marzeń - tych dietowych i tych innych.
Uściski :)
:arrow:
BEBE witam Cię noworocznie. I życzę realizacji dietkowych planów. Zabieramy się ostro do dzieła.
POZDRAWIAM
:arrow:
Witaj Bebe!
Jasne że walczymy dalej, choć ja z kopyta to pewnie ruszę dopiero pod koniec stycznia bo na razie jestem zawalona robotą po uszy. Ważne żeby nie przybywało kilosków w tym styczniu, a jak spadną to tylko bedę się cieszyc :)
Pozdrawiam
:arrow:
:arrow:
Bebe, trochę wiosny dla Ciebie:
http://www.gifs.net/Animation11/Natu...nd_flowers.gif
Ja też już się jej nie mogę doczekać :)
No to ostro bierzemy się za dietkę, żeby tą wiosną być pięknymi smukłymi laskami :)
Usciski :)
Bebe życze realizacji tych marzeń w rozmiarze 40. Pojawi się na pewno.
Z całego serducha życzę Ci realizacji marzeń. Oby ten Nowy Rok był lepszy, wspanialszy,bogaty...
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
:arrow:
:arrow:
Bebe, gratuluję dzielnego dietkowania i ćwiczenia i całe szczęście, że ból głowy już minął :) Może to faktycznie był brak snu.
A czas mi też szybko mija. Za szybko :?
Usciski :)
hej Bebe
i jak samopoczucie????
pozdrawiam
:arrow:
Bebe, gratuluję tak dzielnego dietkowania i ćwiczeń, no i będącej odbiciem tego wagi :) Super Ci idzie :)
Ściskam i życzę miłego tygodnia :)
Mocno trzymam kciuki za tą 7Uda się. Więrzę w to :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
:arrow:
mam cię BEBE
znalazłam cię na drugiej stronce
to co ?
my obie po tę 7 gnamy?
buuu
tylko że ja w ślimaczym tempie
hehe
powodzenia