Bebe13

bebe, no i jak tam minął weekend?? :D mam nadzieję, że wszystko w porządku!!!
Pozdrówka!!!

:arrow:

:arrow:

:arrow:

Witaj Bebe :D
Gratuluję Ci zrzuconych kilogramków, trzymaj tak dalej :D . To bardzo motywujące jak ktoś z otoczenia zauważy ,że sie schudło.
A te trudne dni musisz jakoś przetrwać zamiast czekolady podjedz truskawek.
Życze powodzenia :D

BEBE gratuluję wagi dwucyfrowej. Cieszę się strasznie z tego powodu, że masz już 100 za sobą. Trzymaj tak dalej.
I nie daj się czekoladzie.

bebe, przepraszam Cię bardzo, że nie odwiedziłam Twojego wątku - kłopoty techniczne :(

też się u mnie zbliżają "te dni" - no i miałam już napady wilczego głodu, niestety nie do końca opanowane. Na szczęście na słodycze się nie skusiłam, nie ciągnie mnie :D

Powodzonka i dużo siły w opanowywaniu złych "zapędów dietetycznych"

Pozdrawiam cieplutko!!!

:arrow:

mi czerowna herbatka pomaga. :) Przede wszystkim - łatwiej mi wypić te 3-4 litry płynów pijąc też tą herbatkę. Poza tym hamuje głód :P I podobno - wypita przed spacerem czy wysiłkiem fizycznym - przyspiesza spalanie tłuszczu i kalorii :)dobranoc!

Witaj Bebe

Osobiście nie wiem czy herbata czerwona coś pomaga, wszędzie piszą że ma jakiś wpływ na nasze chudnięcie. Ja sama pijam tylko czerwoną i zieloną herbatkę, ale chyba raczej ze względu na ich smak :D
Co do opuchlizny niestety mam podobnie wszystko przez te upały, jak nie masz dużej opuchlizny spróbuj pić pokrzywę (pomaga)
Pozdrawiam