No to mój problem hmm to zaczne do początku Zabieram się do diety 1000cal bo wszyscy ją tak chwalą i mówią, że bez jo-jo co jest wazne No 2kg tygodniowo to niezbyt duzo, ale zawsze cos juz w półtorej miesiąca wyszłoby z 10kg no to moje pytania i obawy tera :
1. Niektórzy mówią, że odchudzają się na diecie 1000cal i po pewnym czasie kg przestaja spadać:/ i co wtedy?
2. Skąd mam wiedziec ile co ma kalorii? Jestem nastolatką i obiad będe musiała zjeść taki jaki zrobi mama, więc musze sobie policzyc i dowiedziec się czy cos jeszcze moge zjeść :/
3. Czy mozna na tej diecie zjesc mniej niz 1000cal ,albo troszeczke więcje?
Poozce to moja chyba setna walka, ale mam nadzieję,że ostatnia do urodzenia dziecak hehe