Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Witaj Ewuś :)

własnie wracam od zapracowanej Izy-Belli, a tu widzę, drugi Pracuś..
Słonko życzę Ci miłego wtorku, więcej czasu dla siebie i baaaaaaaaaardzo mocno Cię pozdrawiam!!! :) dbaj o siebie!!

buziaczki

emrk wypada mi tylko pogratulowac ci tak dobrego wyniku. mogla bys udzielic mi kilku wskazowek jak to robisz ze tak ladnie chudniesz??? pozdrawiam

tu mnie znajdziesz, zapraszam na moj watek:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61598

Cześć Ewcia!

Wpadłam zobaczyć co u CIebie słychać i podziękować za zdjęcia. Jesteście SUPER LASKI!!! A Ci już to mówiłam, ale powiem jeszcze raz! Emkrko! Oszustko jedna! Ważysz 82 kg? :shock: Chyba 62 kg!!!! :shock: :D :P
P.S.Wyglądasz EXTRA!!! I reszta dziewczyn też!!! :D :D :D
Pozdrawiam serdecznie i ściskam, a Ty się kochana na przepracowuj za bardzo :D

http://34all.org/emot/1104.emo

to prawda - wyglądasz świetnie i patzrac na ciebie bym nie powiedziała że masz jeszcze jakąś nadwagę :) a jak włosy - mniej wypadają ?? :roll: :roll: :roll: udało ci sie zafarbować??

No tak.. Ewa to ma te wyniki na suwaczku a i wyglada calkowicie nie grubaskowo.. qrde trzeba sie wziąć za siebie... znowu i koniecznie pilnie.. dosyc tej samej wagi.. juz chce zobaczyc 2 cyferki!

Ewo milego tygodnia.. mniej zwariowanego od pozostalych :)

Witajcie kochane!
Dziekuje Wam bardzo że zaglądacie i nie musiałam szperać po stronkach w poszukiwaniu ojego wąteczku :)

W poniedziałek - waga bez zmian, a nawet waga pokazała +0,1 kg no ale to była końcówka @ na dodatek niespecjalnie dietkowałam w weekend bo byli goście.
Dziś waga pokazała już mniej, ale się nei liczy, bo nie spałam wcale z poniedziałku na wtore i wczoraj zaraz po pracy położyłam się lulu, nawet nie miałam siły obiadu przełknąć. Więc dziś rano brzuszek był ślicznie zapadnięty ;) ale jak wspomniałam się nie liczy!!!!
Myślę że w kolejny poniedziałek waga pokaże już właściwy wynik - tjj. miarodajny! a ja zorientuję się czy może moje odchudzanie wyglądądać tak jak teraz - tj. uważam na to co jem i staram się nie jeść rzeczy kalorycznych, choć czasem robię mały wyjątek.
Przestałam też zapisywać co zjadłam (brak czasu), a tym samym nie liczę również kcal - zobaczymy jak to wpłynie na wyniki na wadze, srtaram się jeść mniej wiecej podobnie jak poprzednio, a wówczas było ok. 1500-1800 kcal więc myślę że będzie dobrze.
Waga ma pomaluśku spadac a wostateczności ma się zatrzymać i broń Boże nie wzrastać. Tak mam wytrzymać co najmniej do końca stycznia, potem powinno się rozluźnić i zobaczę co dalej.
trzymajcie więc kochne za mnie kciukaski - raz żebym przeżyła, bo roboty mnóstwo, dwa bym nieprzytyła na tym "niedietkowaniu".

Buziaki

no to trzymamy kciuki :) a dlaczego oni cie tak męczą i tyle masz do roboty :roll: :roll: :roll: u nas tak nie ma :roll:

Pozdrawiam cieplutko Ewuś i czekam na nasze nocne pogaduszki :wink: :lol: :!:

Ewuniu, pozdrawiam ciepło, już weekend, więc może uda Ci się troszkę odpocząć:)

Miłego weekendu Ewuniu odpocznij sobie troszkę :D

witaj emkr, bedę trzymać kciuki

Emkr co tam u Ciebie?



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

cześć Ewus, mam nadzieję, ze bedziesz miała troszke luzu, przynajmniej przez te dwa dni.

a co wagi, wydaje mi sie ze nie powinna wzrosnąć, ale skoro chcesz kciuki, to bardzo proszem :lol: :lol: :lol: :lol:

Witajcie kochane!

Waga stoi, więc nie jest zle :)
Wczoraj odebralam parę rzeczy od krawcowej po przeróbce - tekst byl taki - "te rzeczy nie nadaja się do zwężenia, je trzeba na nowo uszyc :shock: :P
No ale mam w czym chodzic przynajmniej, no moze poza zimowym plaszczem :?

Dziś świętujemy zaległości :)
Dostalismy w prezencie urodzinowym bilety do teatru i idziemy się ukulturalnic z mężusiem :)
Zaraz biegnę po zakupy, a potem pod prysznic i robię się "na bóstwo" ;)
bo mi wróble za oknem ćwierkają, ze na samym teatrze sie nie skończy :)

Buziaki

a na co i do którego teatru idziecie się ukulturalniać???

http://www.gifart.de/gif234/schneemaenner/00008769.gif

Ewuniu, życzę dobrej zabawy :D
pozdrawiam ciepło :D

Fla, idziemy do Buffo. Siostra mnie uprzedziłą żeby wziąć proszki rozkurczowe (to na mięśnie brzucha) - a tytuł sztuki to: "W obronie jaskinioowca" :)

Bike, na pewno się będziemy dobrze bawić, ale i wspomnę o Was czasem, np w przerwie ;)

No i opowiadaj ja ksztuka ?

Emkrusiu, mam nadzieję, że świetnie się bawiłaś w tym teatrze, troche odpoczęłas po całym zapracowanym tygodniu i że będziesz zadowolona z dzisiejszego ważenia i pomiarków... może jakiś chociaż maluteńki spadeczek jednak będzie?

Uściski :)

Ewo stęskniłam się za Toba!!!!!Jak tam dzisiejsze pomiarki??Wysłałam smsa do Ciebie,ale odpowiedzi nie dostałam :cry: :!:
http://www.gifyzosi.friko.pl/gify2/kotek076.gif

Byłam na tej sztuce trzy razy, Jest REWELACYJNA. Za każdym razem płakałam ze śmiechu :) Emilian Kamiński jest świetny. Mimo iż to monolog można paść ze śmiechu. Mam nadzieję, że tobie też się podobało :?: Celnie opowiada o stosunkach damsko - męskich :lol:

Czy był już u Ciebie Święty Mikołaj i zostawił prezent?

http://www.andrew.cmu.edu/user/jgerman/present%2002.jpg


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1601.gif

http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...es/santa13.gif

Ewuniu, mikołajkowe pozdrowienia wysyłam :D

Pozdrowienia od Mikołaja :wink: :lol: :!:
http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...a-chimney-.gif

http://ure2.fm.interia.pl/1111.GIF

pozdrawiam :)

Emciu,

Po tak długiej nieobecności się melduję, że raczej na dogonienie Ciebie i Belli nie mam szans:)
gratuluję wyników i obiecuję poprawę


pozdrawiam

Witajcie kochane!

Dopiero dziś dałam radę do was zajrzec, bo wczoraj i wcześniej jakoś nie było okazji i czasu :(
A więc pozdrawiam mikołajkowo ;) Choć spóźniłam się o parę godzin :?

http://www.vulcan.edu.pl/biblioteka/...zetki017r6.gif

Moj Mikołaj jeszcze nie dotarł do mnie, pewnie dopiero na święta dotrze ;) ale już częśc prezentów gwiazdowych dostalam ;)

A teraz w telegraficznym skrócie:

W teatrze bawiłam się świetnie :) - polecam tę sztukę wszystkim, którzy jej jesczze nie widzieli (tym co widzieli chyba nie muszę mówić, że warto zobaczyć raz jeszcze ;))

W pracy nadal duzo roboty, ale tak jakby zaczynam wychodzić pomalutku na prosto, powinnam do świąt nadrobić zaległości i jakoś wszystko ogarnąć (o ile nie zjawi się nic nowego w dużej ilości).

Dietkowo nieźle, choć nadal nie zapisuję i nie liczę, ale waga pokazała w poniedziałek mniej :D o 0,9 kg, co bardzo mnie cieszy :D niniejszym zmieniam suwaczek i po cichutku marze o pięknej smukłej 7 na gwiazdke, oby zagościła na dłużej zwłaszcza że trochę obawiam się o święta u teściowej przy stole :?

Dziś odżyłam odrobinkę, spotkałam się an ploty z najlepszą psiapsiółką i jakoś nawet poprackowego zmęczenia nie czułąm, ale organizm dopomniał się o swoją dawkę snu i zmogło mnie zaraz po powrocie do domku. Teraz już lece przytulić sie do mężusia normalnie w łóżeczku (nie na sofie! :twisted: )

Buziaczki

Emkruś, gratuluję :D :D :D A jeśli chodzi o siódemkę,to co prawda ja już komuś ją obiecałam (i jako wytrawna sklerotyczka nie pamiętam teraz, komu), ale ta siódemka jest tak świetna, że mnoży się jak gryzonie, więc bez problemu ją sklonuję i bedę mogła więcej niz jedną osobe nia obdarować :lol:

U nas też część prezentów została już dana, tzn. ja dostałam już prezenty rocznicowe, a ja dałam mojemu mężowi gwiazdkowy i w czwartek będe czegoś szukać na rocznicę, która już we wtorek za tydzień.

Uściski :)

Ewus,

Twoje marzenie o 7 na swieta jest jak najbardziej realne.

Myslę, ze to bedzie najbardziej oczekiwany prezent gwiazdkowy.

A jeśli do tego dołączyć troszke więcej luzu.....to o czym można jeszcze marzyc?

Pozdrawiam gorąco

http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...images/a17.gif

Ewuniu, gratuluję spadeczku :D
pozdrawiam ze śnieżnych Bielan :D

Ja również gratuluję ! Tak trzymaj a "7" zaraz sie pojawi. Powodzenia i miłego popołudnia

witaj, mysle ze bedziesz miala swoj prezent gwiazdkowy w postaci 7 :) zycze ci tego bardzo ,no i troche odpoczynku i wiecej takich teatralnych wieczorow :)
buziaki

Ewuś-siódemka toż to będzie wspaniały prezent gwiazdkowy :roll: :roll: :roll: :!:
http://bulcards.com/resources/cards/...ny/XZ25151.jpg

http://www.e-kartki.only.pl/img/kartki/mini/380.jpg

Ewuniu, pozdrawiam cieplutko:)

Pozdrawiam cieplutko Ewuniu :D :D :D :!:

http://www.azyl.schronisko.net/images/adopcje/310.jpg

Jestem pewna , że prezent w postaci 7 otrzymasz na gwaizdkę

http://members.lycos.co.uk/kartki/im...ki/zima/09.jpg

Ewuniu, pozdrawiam już weekendowo :)

Ewciu miłego weekendu!!!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png

Ewo życzę mniej zapracowanego weekendu :D :D :D :!:

No to szykuję już tą siódemkę, bo może Ci jeszcze przed świętami będzie potrzebna. Już sklonowana ładnie i nie może sie doczekać przejścia do nowej właścicielki :)

Mocno Cię ściskam :)