Zamieściłam dziś na forum mój ulubiony przepis na kurczaka. Można najeść się do syta i jedynie ok 320 kcal (ryż + mięsko). Mniamusia. Pozatym chciałam wszytskim polecić środek Aplefit. Kosztuje 23 zł /100 tabl. Zażywa się codziennie od 1-3tabl przed posiłkiem i popija szklanką wody. Naprawdę pomaga. Wcześniej żeby się najeść musiałam zjeść z 5 kromek białego pieczywa z masłem, szynką i majonezem,. A teraz zjadam 2-3 kromki "moje śniadanie" pieczywo lekkie z wit-polu(polecam każdemu klto nbie lubi wasy ma mniej kacl niż wasa, zaledwie 17--> w kromce a smakuje znacznie lepiej, ja nie znosze np wasy) i jestem full to zaledwie 17kcal w kroomce, jak połoze na to wędlinę serek biały ogórka i rzodkiewkę ma to ok 200kcl. Albo miseczka płatków. Żołądek po 4 dniach diety mi się już nie wylewa. Trzymam dietę 1000kcal prawie bez wysiłku. Problelem są tylko słodycze. Akle puki co jestem twarda. Piję codziennie 3l wody mineralnej i 4 herbatki typu pu-erch i superlinia itp. POLECAM WSZYTSKIM ZDESPEROWANYM I ZMĘCZONYM CIĄGŁYM BÓLEM BRZUCHA I BURCZENIEM.