Wątek: XXXXXXL - w Was moja nadzieja

Aguś, mam nadzieję, że dzionek cały minął Ci śliczniutko i dietkowo, i ruchowo
A senność - eh, czasami lepiej się chwilę zdrzemnąć niż z nią walczyć

Pozdrówka, miłego weekendu!!!

agulka oby cale zycie bylo bezsenne i dietkowe tzn zebys miala do niego dobre podejscie

lunka dzieki za kwiatki tylko chyba mi sie nie naleza,weekend mija .....eh po prostu no comments,zlo mnie opetalo.czuje sie jak balon a nie moge sie powstrzymac, to jest moze jakas choroba psychiczna co ujawnia sie co jakis czas??? naprawde trzeba byc pierdzielnietym zebytaksie zachowywac.znajac siebie jutro bedzie ok, do nastepnego razu...............
kolezanka namawia mnie na 13 ,ale nie wiem co robic .
pozdrawiam wszystkich

Agulka, słońce, wszystko tylko nie 13!!!!!! Jo-jo murowane, przeszlam to , więc uwierz mi.Ta dieta działa, ale jest męcząca i niezdrowa, ja czułam się na niej po prostu słabo. Jeśli Ci zależy, żeby mieć jakiś solidny punkt wyjścia do porządnego dietkowania, to spróbuj przez pierwsze 2 tygodnie stosować 1. etap SB-przynajmniej nie będziesz głodna, a stracisz tyle samo kilosków co na 13.No a potem np. tysiączek, jak już będziesz trochę przyzwyczajona do zdrowego jedzonka.To taka propozycja-połączenie 2 diet( z doświadczenia wiem, jak trudno jest wejść w 2. etap SB, bo brakuje pewnych produktów; tym razem jednak się zawzięłam i wytrwam!).Ale przed 13 naprawdę ostrzegam ze szczerego serca, jest podstępna, chociaż widać to dopiero po jakimś czasie.Trzymam za Ciebie kciuki i proszę o to samo! Pa pa!

Witaj Agulko!!! :P :P :P

To nieprawda,że do Ciebie nie zaglądam....może rzadko się wpisuję ale z zainteresowaniem śledzę Twoje poczynania...

Nie przejmuj się chwilami załamania...to się zdarza...ja uważam że należy z każdej wpadki wyciągnąć jakieś wnioski. Jak mnie się zdarzy że zeżrę coś niedozwolonego i mam potem przeogromne wyrzuty sumienia to następnną razą zastanawiam się co mi to dało...czy warto było i czy było to rzeczywiście aż takie dobre??? Zazwyczaj okazuje się,że nie było warto...

Ściskam cię ciepluchno,zajrzę wieczorkiem :P

Agulko - dziękuję za dobre słowo w moim wątku - jeżeli boisz się dc to tak samo odradzam ci 13-kę. Dla mnie była on gorsza do wytrzymania niż dc o wiele bardziej było mi trudno, a efekty?? no cóż może i są - choć to zależy od osoby - a ich wielkość zależy też od tego czy dopiero zaczynasz się odchudzać - wtedy są największe, czy też jesteś w trakcie - wtedy dużo mniejsze. Jeśli chodzi o zły wpływ tej diety na nasze zdrowie to chyba też zależy od osoby, na mnie mimo iż stosowałam ją kilka razy nigdy nie miała złego wpływu, ale na pewno jest to dieta bardzo rygorystyczna i nie licz na to, że będzie tania - to sie tylko tak wydaje. Trzymam za ciebie kciuki bez względu na to jaką decyzję podejmiesz. Ściskam mocno!

Agulko sama przeszłam 13-tkę i odradzam.Chociaż ja zniosłam ją dobrze,efekt nie był rewelacyjny bo - 3 kilo.Wiecej się traci stosując ją na początku diety.Po niej łatwo jest o jo-jo więc gra nie warta świeczki!!!Dużo dziewczyn bardzo żle ją znosi,więc lepiej zostań przy tysiączku-tak zdrowiej i bezpieczniej

Buziaki i bądż optymistką

Agulko, wpadki każdemu się zdarzają. Ważne, żeby potrafić z nich jak najszybciej wyjść a nie przez jedno niepowodzenie zarzucać tego, co już się osiągnęło.

Pozdrawiam Cię serdecznie, dużo sił i wytrwałości życzę!!!

Witaj agulko! Widzę że miałaś ciężki weekend, nie ty jedna Życzę ci udanego powrotu na dietkową ścieżkę. Udanego tygodnia....

no niestety mialam ciezki weekend ale juz minol na szczascie.zaczelam dzis od salatki z ryzu kukurydzy cebuli i persi kurczaka a i groszek,wzielam sobie troszeczke na talerzyk od ciasta ale jak mam policzyc ile to kcal to nie mam pojecia
co do 13 to wlasnie mysle ze jest gorsza od dc, w dc chociaz cos wlewa sie do zoladka a nie kawe sama rano na przyklad.narazie sie powstrzymam.a o sb poczytam.co to za cudo
dzieki wszystkim za odwiedzanie mnie.buziaki gorace