Wątek: WALKA ROZPOCZĘTA

hejka
jak mineła nocka?
u mnie wszystko oki...super humorek .
Ściągłam dziś sobie piosenke i teledysk shakiry- la tortura (strasznie mi się podoba). Super ma ten teledysk-musze się tak nauczyc brzuchem robic Troche mi to wychodzi ale jeszcze nie do końca Hihih ja ogolnie w tańcu strasznie bioderkami ruszam .
Jesli macie sobie zobaczyc teledysk to jest na stronie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tylko żeby go sciągnac trzeba się zalogowac.

Aniu dziękuje za miłe słowka. Mam cicha nadzieje że Cie przegonie ale dowiemy się dopiero w niedziele bo w niedziele jade do babci A jak u Ciebie z dietka?? Trzymasz się dzielnie? .

Zaraz wybywam do urzedupracy oddac im karty i mam nadzieje ze juz tam nie bede musiała chodzic. A pozniej jeszcze do pracki.... Napisze wieczorkiem jak mi poszło .

Izulaa, gratulacje.

Widzisz nie jest tak xle jak myslałaś. Pracę już masz, teraz tylko pilnuj diety i ćwiczeń.

Przede mna ogromny sprawdzian, bo wyjeżdżam z rodzina na tydzień. Mam nadzieję, że b ędziesz trzymała za mnie kciuki, bym nie zaprzepaściła tego co juz mam.

Aby była pogoda, to popływam sobie w jeziorze ( po rowerze mam zerwane ścięgno )

Zastanawiam sie też czy zabierać wag ę, ale i tak bagażu full, bo najwięcej sprzętu Kacprowego.

Postaram się jeszcze wpaść jutro pożegnać się, a teraz wracam do pracy.

Izulko, gratuluję pracy!!!
Trzymasz świetnie dietkę, ważenie na pewno pójdzie po Twojej myśli

Izary, trochę samozaparcia i dasz radę Silna babeczka z Ciebie :P Ja tam kciuki będę trzymać, nie tylko, żebyć nie zaprzepaściła, ale żebyć jeszcze coś zrzuciła "na dokładkę" A pogoda musi być ładna!

Pozdrawiam Was dziewczyny!!!



Co za miś :P

witajcie
Witam Was w super humorku
Dzis kolega mi powiedział że od jakiegos czasu jestem bardziej optymistyczna a ja powiedziałam ze to zasługa diety....że juz tak długo sie trzymam i dlatego mam taki dobry humor . NIe walnełam mu sciemy, naprawde tak uwazam .
Czy Wy też tak macie??
Dziś zjadłam 990kcal i spaliłam 2030kcal.
Jeszcze zaliczyłam wypad do kina na film "Madagaskar" hihi raczej powinnam napisac bajke . Uwielbiam bajki!!

Izuś trzymaj sie na wakacjach. Obys miała piekna pogode i bys mogła sie wypluskac w ciepłym jeziorku . No i oczywiscie staraj sie trzymac dietke!! Wierze że sobie poradzisz i że po powrocie na liczniku wskazowka pojdzie w doł .

Ammy dziekuje :*,Ty też się świetnie trzymasz! mam nadzieje ze do jutra bol brzuszka przejdzie i rano obudzisz sie jak nowo narodzona .

Haloo, Izulaa

wpadłam tylko sie pożegnać, bo za godzinkę wyjeżdzamy.
Ilość bagaży przerażająca, ale mam nadzieję, że się zapakujemy.

Trzymaj kciuki, i tez się pilnuj.

Pozdrawiam i do zobaczenia/ napisania za tydzień.

hejka
dzien zaczełam od 50 min ćwiczen i oczywiscie wielkiego optymizmu .

Izary udanych wakacji!!Piekniej pogody i super opalenizny . A co do dietki to wierze że bedziesz sie jej trzymac .

Życze miłego weekendu bez wpadek .

Hey dziewczyny!!!
Z tym optymizmem to naprawdę jest super na dietce :P Jednak zdrowe jedzonko sporo daje
Dziś już jest u mnie nieźle, szamam tylko warzywka, owoce, no i jakieś produkty mleczne (może skuszę się na jakiś obiad )
Pozdróweczka ciepłe, udanego weekendu!!!

Hej
własnie wrociłam ze spacerku i zjadłam 2 ktomeczki grahamka z serkiem i pomidorkiem...ale czuje sie najedzona.
Dzis ogolnie zjadłam 980kcal i spaliłam 1600>JUz nie bede nic jadła ale może jeszcze cos sie spali .

Ammy widze że się pieknie trzymasz. Zazdroszcze tej nowej wagi! a to że ważysz ponad 70 to się nie stresuj. Moim zdaniem to jest zasługa okresu i jak minie to waga wroci do normy!!.

Pozdrawiam :*

Hey izulko
Mam nadzieję, że masz rację Ale jakby nie było - ostatnie dwa dni nie były zbyt dietkowe, więc waga ma prawo pokazywać więcej :P Zresztą - co tam, wciąż jestem na dietce, więc kilogramki polecą tak czy inaczej

Pozdróweczka, miłego wieczorku i niedzieli!

Ammy ojj poleca poleca i to nawet nie jeden . Zobaczysz że wszystko bedzie po Twojej mysli i zaraz po okresie bedziesz lżejsza .

własnie zmieniłam sobie suwaczek hehehe bardzo optymistyczny pedzacy szalony slimak .
Troszke się stresuje jutrem-imieniny babci i te pysznosci na stole. Ciasta ciasteczka sałatki hihih musze siedziec daleko od stołu .
Pierwsze co to stane na wage...jak zobacze wskazowke nizej to to powinno mi pomoc w motywacji. A co bedzie jesli wskazowka nie bedzie niżej?