Hej hej
Pozdrawiam Cię wakacyjnie :)
Fajnie, że wpadasz na dietkę :) Zdjęcia super! Dzieciaczki masz słodkie :) Pewnie szczęśliwe, że mają Cię od rana do wieczora :)
Wersja do druku
Hej hej
Pozdrawiam Cię wakacyjnie :)
Fajnie, że wpadasz na dietkę :) Zdjęcia super! Dzieciaczki masz słodkie :) Pewnie szczęśliwe, że mają Cię od rana do wieczora :)
miłego urlopowania :P
Buziaczki Bellus :P :P :P
http://img244.imageshack.us/img244/6...ktale10dx6.jpg
Witam serdecznie.
Niestety, apetyt znów mi dopisuje, zaczynam oscylować wokół 2000kcal, staram się tego pułapu za wszelką cenę nie przekraczać, bo dopiero wtedy byłoby niedobrze. :wink: Zacznę od jutra porządnie się ograniczać, bo czuję, że inaczej będzie źle. :? :wink: Ruch dziś zaliczony, nogi znów dostały za swoje podczas zbierania grzybków, tym razem miałam szczęście do prawdziwków. :P :P :P Dzieciaszki smacznie po obiadku spią, a ja zostawiam ślad po sobie i mam nadzieję jeszcze na poczytanie książki zanim wstaną. :P
http://i18.tinypic.com/61n6d8x.jpg
http://i19.tinypic.com/5xy4rc3.jpg
http://i10.tinypic.com/4unwvpi.jpg
http://i10.tinypic.com/6cggoxx.jpg
http://i12.tinypic.com/4vs7s06.jpg
Madzia, dzięki za buziaczki. :P
Hindi, urlopowanie całkiem miłe. :P
Fruktelka, widzę śliczny suwaczek pod Twoim wpiskiem. :P :P :P
Bike, tu czereśnie są po 12,50, jak dla mnie to zbyt wygórowana cena, jednak kupiłam kilogram i wszamałyśmy z córcią błyskawicznie. :P
Pozdrawiam nieco deszczowo z Borów Tucholskich.
Belluś, jesteś teraz w Borach Tucholskich, pięknie tam jest :P :P
Jak zwykle piękne zdjęcia! ach, już się nie mogę doczekać mojego wyjazdu :lol: :lol: :lol:
Staraj się ograniczać, staraj, bo szkoda byłoby się objadać :wink:
Trzymam kciuki za ograniczenia jedzonkowe i udanego grzybobrania :D
Hej Bella
Musimy jakoś ten apetyt zatrzymać i poźniej trzymać go w ryzach, nie dać mu się wymknąć!
Trzymaj się!
Zdjęcia cudowne :)
Buziaczki, pozdrawiam i życzę milutkiego dnia :P :P :P
http://www.wpclipart.com/food/fruit_...le_baskets.png
2000 kcal to mało dietkowo, chyba że spalasz połowę na ćwiczeniech :D.
Miłego dietkowania :)
i jak tam :?: grzybki biorą :wink: :P
milego dzionka :P H
http://www.fotografia-przyrodnicza.p..._Obraz_070.jpg
Witaj Belluś :D
ach, ja wieki całe nie byłam na grzybkach, tak to kiedyś lubiłam, najfajniej było na grzybobraniach z moim Tatusiem, on się świetnie zna na grzybach, lesie, roślinach i kierunkach i na dodatek super się z nim gawędzi o wszystkim :D
poszłabym sobie na taki spacer po lesie :)
dzieki za kolejną porcję wspaniałych fotek egipskich, na jednej jakiś niegrzeczny pan ciągnie biednego byczka za ogonek, fe nieładnie :!: :lol:
Belluś, nie daj się żarełku, bierz się do roboty Skarbie :!: :)
trzymam mocno za Ciebie kciukasy, pamiętaj :!: :)
pozdrawiam dietkowo :D
Bellus fajnie sobie odpoczywasz i tyle ruchu masz. To bardzo wazne. A kaloriami sie tak nie przejmuj, wazne, ze slodycze odstawilas. Odpoczywaj jak najwiecej.
Buziaczki dla Ciebie i dzieciaczkow. Swietnie sobie radza na tych konikach. A ta pani to pewnie Twoja mama, cio??
Belluś ja też dzisiaj z rodzinką na grzybobranie się wybrałam. Rok prawdziwkowy można powiedzieć. Piękne, dostojne aż szkoda do koszyka wkładać. Trzymaj się dzielnie i odpoczywaj!! Pozdrawiam.
Izunia i jak tam dziś było??? zacisnęłaś pasa? ja odrobinę.. ale od jutra chce nałozyć sobie większy reżim.. bo waga znów 90 kg mnie podłamuje.. co schudnę 2-3 kg to idę szybko w górę.. :( czasem czuję się taka głupia i beznadziejna... :( no ale nie wpadłam tutaj do Ciebie się wypłakać, lecz pozdrowić Ci gorąco :D cały czas trzymam za Ciebie kciuki!!! :D buziaczki !!! :) bądź dzielna i dietkuj z usmiechem :D
Buziaczki czwartkowe zostawiam i życzę milutkiego i spokojnego dnia :P :D
http://z.about.com/d/esl/1/0/M/3/vegetables.jpg
Mocno ściskam za Ciebie kciuki :)
http://republika.pl/blog_re_874146/3...rzynastego.jpg
Miłego trzynastego Bella :wink: :lol: :lol:
Belluś, co u Ciebie slychac?
Pewnie teraz jestes w drodze... szkoda ze nie do nas... :( Ale obiecaj że następnym razem się postarasz ;)
Pozdrawiam
Miłej soboty Bella :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko :D
http://www.wegetarianie.pl/modules/M...eswiat/009.jpg
Pozdrowionka!!! :D :D :D
http://wsd.ofm.krakow.pl/uploads/kar...y/kwiaty30.jpg
Pozdrawiam i życze miłej niedzieli :D :D :D :!:
http://i15.tinypic.com/6c3obk7.jpg
Miłej niedzieli Belluś!
BUZKA
http://img213.imageshack.us/img213/5...simagesdj9.jpg
Poniedziałkowe pozdrowienia zostawiam i życzę wspaniałego dnia :P :P :P
Witam serdecznie dziewczyny.
Jestem już po szkoleniach w woj. dolnośląskim, przyznam szczerze, że takie wyrwanie z urlopu niezbyt mi pasowało. :? :wink: Ale już jestem na działce i za kilka minut pójdę się w końcu wykąpać w jeziorze, nareszcie śliczna pogoda. :P :P :P Dietkowo niezbyt było przez ostatnie kilka dni, na granicy, troszkę jedzonka niedietkowego wpadło, w tym pizza. :oops: Ale już po nawróceniu jestem i od dziś mocno przyciskam pasa, mam chęć i motywację. :P :P :P
Wklejam ostatnie już zdjęcia z egipskiej wycieczki. :wink: :P
http://i13.tinypic.com/4vs4qz9.jpg
http://i14.tinypic.com/4p9fr5d.jpg
http://i19.tinypic.com/4xqlt2e.jpg
http://i9.tinypic.com/6ci04jm.jpg
http://i19.tinypic.com/502yvpt.jpg
http://i16.tinypic.com/4z1a5qe.jpg
http://i15.tinypic.com/6gyd17a.jpg
http://i13.tinypic.com/4ulgk88.jpg
http://i13.tinypic.com/4yquhcn.jpg
Kasia, ostatnia porcja Egiptu, resztę zobaczysz już sama. :P :P :P A ja czekam na Twoje zdjęcia. :P :P :P Trzynasty piątek upłynął na szczęście w miarę spokojnie. :P Ach te pyszności, które wklejasz. :P
Madzia, koniska śliczne, w poprzednią środę złapała nas ulewa i nie można było z dziećmi na lekcję jechać, mam nadzieję, że w tą się uda. :P Kocury są takie słodkie jak są małe, rozkoszne i zabawne, potem już dorośleją i też niezłej uciechy dostarczają. :P
Luneczko, psineczka taka śliczna, tu na działce odwiedza nas czarny kociak, bardzo bystry i sprytny. :P
Daniczku, dziękuję za pozdrowienia. :P Na zdjęciu to nie moja mama, tylko instruktorka jazdy konnej i jedna z uczennic, która wypożyczyła swojego kucyka na kilka minut dla moich pociech. :P
Emkr, już wcześniej pisałam, że postaram się być na kolejnym jeśli tylko wstrzelę się z terminem. :P
Rewolucja, teraz mi się chce, żołądek się skurczył, słodkości już tak nie smakują jak jeszcze niedawno, powinno być dobrze. Żałuję, że nie mogłyśmy się wyściskać. :?
Anikasek, też narzucam sobie ostrzejszy reżim, bo za chwilę mój ostatni wysiłek zacznie mi się wymykać, a tak poza tym to jestem pozytywnie nastawiona do tego całego dietkowania, zaraz lecę spalić kalorie w jeziorku, no ale przy dzieciaszkach to ja sobie nie popływam, ale choć postoję w zimniejszej wodzie. :P
Szakalkaw, oj prawdziwków to w tym roku dosłownie zatrzęsienie, żeby ponad setkę dziennie znajdywać. :P Dziś jestem nastawiona na wodne eskapady, ale jutro pewnie znów wyprawa do lasów. :P
Bike, biorę, biorę się za robotę, tym bardziej, że chęci są duże. :P Nie można tego zmarnować, a zresztą jestem bardzo ciekawa, ile waga pokaże po moim powrocie do łodzinki, liczyłam, że pięć kilosków na tym wyjeździe stracę, zobaczymy, choć ostatnie dni były mało dietkowe. :P
Hindi, grzybki biorą, ale mnie od czwartku do niedzieli nie było, zatem spacerów na grzybki nie zaliczałam, jednak patrząc ile moja muśka zebrała, to aż żal, że mnie nie było. Jutro za to będę poszukiwać kurek na jajecznicę, bo już świeże wiejskie jajka mam. :P
Marg, nie raczej nic nie spalam na ćwiczeniach, prędzej spacery czy teraz kąpiele w jeziorze. Sama czuję, że to mało dietkowo, jednak wobec moich ostatnich wyczynów, to już od kilku miesięcy nie jadłam tak mało i efekty są, nic na siłę, bo i tak wtedy polegam. Teraz czuję kopa do zrywu, zatem wykorzystuję to. :P
Fruktelka, szkoleniowe jedzonko było na szczęście w niezbyt dużych ilościach, no jednak do dietkowego nie można go zaliczyć, już czułam, że żołądek mi się obkurczył, i teraz szkoda mi tego stracić. :P :P :P
Pozdrawiam poniedziałkowo.
Belluś, pozdrawiam z upalnej wawki.
Alez zazdroszcze ci tego jeziorka...
Buziaki
Na działkę jakoś ostatnio nie mam ochoty, bo jak idę to muszę walczyć z zielskiem a w taką pogodę to koszmar. Popływać bym chciała, ale w tym roku raczej się nie odważę pokazać swoich tłustych nóg na plaży. Mam nadzieję, że za rok będę wyglądać ciut lepiej ;).
Pizzy nie pochwalam :evil:
Cieszę się, że wracasz na właściwe tory jedzeniowe. Nawet nie wiesz jak w ten upał zazdroszczę Ci tego cudownego jeziora, które masz na działce. Chętnie weszłabym do niego i nie wychodziła przez cały dzień :D
Odpoczywaj i pisz koniecznie co u Ciebie :)
Hej Iza :D
pozdrawiam Cię wieczorową pora :D
jak tam przycisnięcie pasa? ja cały czas się zbieram do tego i na razie średnio mi to wychodzi.. :roll: ale nie mogę się poddać.. nie chcę się poddać..
Izuś miłego środy juz teraz zyczę :D
Belluś, gorąco pozdrawiam i życzę spokojnej środy :P :P :P
Ach .... Egipt ... już za 2 dni będzie mój :lol:
Buziaczki! :P
http://www.diamant.pl/0203_foty/10-17.jpg
Hej Bella :D :D
No i mamy upał :D taki naprawdę tropikalny, tylko lazurowego morza brakuje, żeby można było się w nim zanurzyć :wink:
U mnie dieta na zmianę raz jest dwa razy jej nie ma. Ciągle walczę z sobą. A jak u Ciebie? Weszłaś już w dietkowy rytm?
Pozdrawiam oczywiście gorąco :lol:
O to samo miałam zapytać :wink: Izunia pozdrawiam!Cytat:
Zamieszczone przez fruktelka
Hej hej
Pozdrawiam! :D :D
Koniecznie napisz co u Ciebie :)
udanego weekendowego odpoczynku :P :P :P
buziaki :P H
Kochana Belluś, żegnam się do 3 sierpnia!!!
Wpadam się pożegnać, dzisiaj wyjeżdżam na urlop i nie będzie mnie do 3 sierpnia.
Buziaczki zostawiam, chudnijcie, bądźcie zdrowe, cieszcie się latem!
Będę bardzo wdzięczna, jeśli od czasu do czasu napiszecie na moim wątku, co u Was słychać :wink:
Dzięki Waszym wpisom, po powrocie będzie mi łatwiej zorientować się, co się u Was działo, ile schudłyście :lol: :wink: jak się czujecie, co ciekawego wydarzyło się w Waszym życiu:-)
Już tęsknię za Wami moje kochane Dziewczynki!!!
Do usłyszenia 3 sierpnia :P :D
Buziaczki :P :D
..... przepraszam, że ten sam tekst Wam wklejam, ale nie dam rady napisać osobno do każdej z Was kilku słów, tak mi wygodniej po prostu, ale MYŚLĘ O KAŻDEJ Z WAM TAK SAMO CIEPŁO!!!!!!!!! :oops: :oops:
Z góry za to przepraszam, ale czas goni....
Belluś co tam u Ciebie Skarbie słychac :?:
Miłej soboty Ci zycze!!
BUZIACZKI
http://img58.imageshack.us/img58/3697/22222222ts9.jpg
http://images.inmagine.com/img/ojoim.../pe0001244.jpg
Belluś, no co słychać :?: :roll:
pozdrawiam i czekam :)
Miłej i radosnej niedzieli życzę :D :D :D :!:
http://i18.tinypic.com/4t7s309.jpg
gdzie się podziewasz przez cały tydzień :?:
napisz pare słów chociaż :)
BELLUS,PUK,PUK........
Gdzie jestes?
Buziaczki :P
http://img204.imageshack.us/img204/4...e087caeet9.jpg
Buziaczki Bellus przesyłam :P
http://img442.imageshack.us/img442/9231/je7su0sn0.jpg