Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Witam kochane laseczki.

Jestem absolutnie zdołowana, wręcz nawet w pełni zniechęcona do siebie samej. W końcu dorwałam baterię do wagi i z dużym zapałem weszłam na nią oczekując znacznego wskazania wypalenia tłuszczu, a tu ... kicha wielka i totalna klapa. Naprawdę po ciuchach widać, że mnie w tym miesiącu ubyło więcej niż te potwierdzone dziś dwa kilosy. :shock: :shock: :shock: Patrząc w ten sposób to właściwie lipiec został przeze mnie niezaliczony. Miałam naprawdę ogromną dawkę ruchu - spacery, kąpiele w jeziorze, gra w badmintona. Raczej niemożliwe, aby tłuszcz tak szybko zamienił się w mięśnie. Zbliża się @ to może też nieco rzutować. :? :? :? :? :cry: :cry: :cry:

Suwaczek zaraz będę zmieniać, a ponieważ mocno się zdenerwowałam na to wszystko, ustawię sobie dzisiejszą wagę jako wyjściową. Może w ten sposób choć uda mi się niejako zapomnieć o tym wszystkim. Nie zamierzam rzucać dietkowania, zastanawiam się tylko, czy aby nie przejść na restrykcyjne zasady w sierpniu, tylko z drugiej strony wiem, że trudno by mi było jeszcze narzucić sobie takie mocne dietkowe zasady. Pewnie nie mam innego wyjścia. :? :wink: Wracam zatem do zapisywania kalorii i limitu tysiączka, przynajmniej do osiągnięcia dwucyfrówki. 8)

http://plfoto.com/zdjecia_new/1302591.jpg

Tsunami, od dwóch lat schudłam zaledwie 8 kilosów, owszem zrzuciłam już kilkakrotnie przez ten okres po 20 kilosków, ale jednak zaraz wracało do mnie jojo. Z pewnością schudniesz, jesteś pełna zapału i na tym skoncentrowana, a poza tym masz nas. :wink: :P

Corsi, kolanisko nadal daje się we znaki, niestety. :cry: Podczas pobytu na działce nawąchałam się koników, naprzytulałam - dzieciaszki sporo sobie pojeździły. :P :wink:

Fruktelko, jestem prawie załamana, ale nie poddam się. W pierwszym momencie pomyślałam, że do d..y z tym dietkowaniem, ale zaraz później pojawiła się myśl, że choć malutko a jednak jest mnie mniej, a potem, że teraz mam lepszy dostęp do netu, do Was, Ciebie i że może być łatwiej zebrać się do bardziej rygorystycznego przestrzegania zasad dietkowania. :wink: :P :P Nie mam zamiaru się poddać. 8) :P :P

Słonecznego wtorku życzę.

BELLUS KoCHANIE CZASEM NIE WARTO SIE WAZYC!!
Najwazniejsze,ze po ciuchach czujesz!!!Skoro miałas tyle ruchu,to i miesnie i siła swoje ważą!!Pamietaj!!!A i przed @ tez masz o 2-3 kg wiecej!!!
Buziaczki gorace Ci przesyłam i mocno przytulam :P
http://img402.imageshack.us/img402/4...4241524sk0.jpg

Witaj Izunia :)

tak mi przykro, ze waga spłatała figla.. ale Ty masz satysfakcję ze trzymałaś się ładnie i dużo ruszałas. Nawet jeśli teraz CIę tak waga bierze pod włos to i tak ten ruch zaprocentuje w przyszłości! :D niech tylko @ minie, to na pewno ładnie waga pokazywać będzie :D
nie poddawaj się i nie zniechęcaj!!

trzymam za Ciebie kciuki :) sierpień czuje ze będzie nasz! :D dietkujmy dzielnie Izuś :D

buziaczki

Cytat:

---

Zamieszczone przez bella115

Raczej niemożliwe, aby tłuszcz tak szybko zamienił się w mięśnie. Zbliża się @ to może też nieco rzutować. :? :? :? :? :cry: :cry: :cry:



.[/color]

---

Hejka Belluś ..a ja jestem pewna, że spaliłaś sporo tłuszczyku w czasie wakacji :P zmierzyłaś się może przed i po ???? przecież często tak jest, że waga stoi a centymetry spadają :P :P

buziaki H :P

Ja powtórzę, to co przedmówczynie. Nie przemuj się wagą, a poza tym przecież spadły Ci dwa kilogramy. Wiele osób twierdzi , że najskuteczniejszym odchudzaniem jest takie, w którym spada około 0,5 kg na tydzień, czyli Twoje odchudzanie jest wzorowe! :)

Hej belluś :)
To na pewno woda przed @! I tej wersji się trzymaj! Można nawet wody nabrać do 3 kg więc wiesz... Nie rób sobie drastycznej diety w sierpniu, przecież wiesz jak to działa, zważ się za kilka dni i zobaczysz, że zeszło. Pozdrawiam!

http://www.sadpol.pl/zdj/borowka.jpg

Belluś, buziaki od zmęczonej bike :)
jutro odpoczywam, to pewnie będzie troszkę czasu, żeby Ci wątek wreszcie zakonić :wink:

Witam kochane forumki.

Weszłam dziś rankiem na wagę i ... :shock: :shock: :shock: osłupiałam - od wczoraj jest mnie więcej o dwa kilosy. :shock: :shock: :shock: Teraz to już mam pewność, że to @ kumuluje we mnie na maksa wodę, ale żeby aż tyle. :shock: :shock: :shock: Ponieważ dziś pierwszy dzień miesiąca poprawiam suwaczek, takie wskazanie wagi takie wskazanie na suwaczku, szkoda tylko, że wstecz. :? Następne ważenie będzie na szczęście dopiero w poniedziałek. :lol: :P

http://plfoto.com/zdjecia_new/1296699.jpg

Bike, oj tak zakonianie mi się przyda. :wink: :P Na razie jestem cała opuchnięta i mało zenergetyzowana, a nastrój ogólnie mało motywujący, wszystko wina zbliżającej się @. :wink:

Tsunami, oj tak wszystko zwalam na @, ale swoją drogą nawet mnie zaskakuje, ile zbieram tej wody. :shock: Muszę to potraktować żartem, bo inaczej bym się zdołowała. :P

Fruktelka, :lol: :lol: :lol: ja i idealne dietkowanie :lol: :lol: :lol: od razu mi się buziolec roześmiał jak to przeczytałam. :P :P :P Dzięki. :P :P :P

Hindi, niestety moje wczorajsze poszukiwania centymetru zakończyły się fiaskiem, ale i tak nie miałabym się do czego odnieść, bo ostatnio mierzyłam się chyba z pół roku temu. :lol: :P

Anikasek, waga nadal mi płata figle, jak dobrze, że jutro nie muszę na nią wchodzić. :wink: :P Przyjmuję to wskazanie jako motyw do silnej motywacji, bo cóż innego mam zrobić. :lol: :P Pewnie, że sierpień będzie nasz. :P :P :P

Madzia, teraz to nawet po ciuchach nie czuję, że jest mnie mniej, opuchnięta i z obolałym krzyżem czekam na @, zastanawiam się tylko jak mam jej dokopać ze złości :lol: :lol: :lol: , gdyby nie to, że @ konserwuje zwłaszcza czterdziestolatki dawno bym z nią zadarła i już. :lol: :lol: :lol: :P

Sympatycznego dnia. :P

Bellus jestes odważna,ze przed @ wchodzisz na wage :lol: Ja sie zawsze boje :? :wink:
Juz czekam na poniedziałkowe ważenie i trzymam kciuki :P :P
Ja wejde na wage gdzies za tydzień dopiero :lol:
Pozdrawiam i przesyłam buziaczki :P
http://img403.imageshack.us/img403/6...szyczekvn2.jpg

Hej bella
Ja tez tak mam przed okresem.
Szczerze mówiąc ja zbieram wodę bardzo chętnie i nie tylko przed @. Teraz na przykład również. Biorę leki, które to mogą powodować, no to oczywiście u mnie to występuje. Szkoda, że inny uboczny skutek u mnie nie jest widoczny - utrata łaknienia. To mnie nigdy nie dotyczy! :roll:
Myślę, że gdyby mi spadło trochę, przynajmnie kilka deko, to poczułabym większą motywację. A tak jest jakoś do kitu. Trzeba to jednak przetrwać i się nie dać.
No to do boju, Bello:-)

pozdrówka