Odkrywam samą siebie i podoba mi się to co znajduję :P

Witaj Bella!

Jestem ogromnie ciekawa tej niespodzianki jaką męzuś Ci przygotował. Chyba nie pozwolisz żeby zeżarła mnie ciekawość? No troszkę sadła to by mogła zabrać ;)

Ja wczoraj ładnie si zmobilizowałam do ćwiczeń i mam nadzieje ze dziś tz mi się to uda.
Trzymaj kciuki!
Buziaczki

Hej Bellus :!: :!: :!: :!: wszystkiego NAJ :!: :!: :!: Bardzo sie ciesze ,ze tak pieknie Ci to idzie!!i ze masz zawsze humor i ze dobrze na mnie :wink: wplywa czytanie Twojego wateczku :!: :!: Rob tak dalej :!: :!:

No Kochana co tam u Ciebie? Jak humorek dzisiaj? Mam nadzieję, że dopisuje tak jak mi! :D

Witam słoneczka kochane.

Wczoraj Was nieco zaniedbałam, ale chyba rozumiecie, rocznica, imprezka, ale było bardzo przyjemnie i radośnie. Powiem Wam tylko - Warto było się odchudzać! :P :P :P Otrzymałam od mężusia wiele ciepłych słów, fantastyczne życzenia rocznicowe i wiele uśmiechu. Jesteśmy na co dzień tak zaganiani, że dopiero wczorajszy wieczór pokazał nam, jak bardzo. Nasze wzajemne niespodzianki okazały się bardzo trafione, ale ... wstyd by mi było tutaj opisywać, dlatego napiszę jeszcze raz - Warto się odchudzać!

Po wczorajszym basenie wykonałam jeszcze zaplanowany zestaw ćwiczeń: 25 min. ćwiczeń siłowych z Fondą i 15 min. treningu na pośladki. Dietkowo natomiast niestety wczoraj zgrzeszyłam, 1330kcal, ale z tego 130 kcal to galaretka z owocami zjedzona już po 21.00. Spalić z pewnością spaliłam, ale zawsze to jednak galaretka. Winka nie piłam, bo nie miałam na nie ochoty i właśnie zamiast winka wrzuciłam galaretkę. Ale jakoś nie mam wyrzutów sumienia, tym bardziej, że to tylko 150g. :P

A dzisiaj ciężko mi wrócić do rzeczywistości, sporo pracy pracy na mnie czeka, troszkę mi smutnawo, że wczorajsze się skończyło, a tyle na ten dzień czekałam, no cóż trzeba będzie teraz obrać za celownik imieninki cioteczki i szok, jaki u niej sprawię rodzince. :P :P :P Biorę się do roboty zawodowej i tej dietkowej, bo szkoda czasu. Jeszcze tylko dziś postaram się zawitać u lekarza, bo jednak 20 kilosów zrzuciłam, mam nadzieję, że wszystko będzie ok, pomimo moich ostatnich boleści pod mostkiem. :?

Ajaczko, serdecznie dziękuję, że mnie zmobilizowałaś do tego lekarza, masz rację nie wolno bagatelizować takich objawów, mocno mnie nastraszyłaś, ale może to i lepiej, bo przecież ja tak bestrosko samodzielnie się odchudzam, wcześniej nigdy nie miałam tych bóli i trzeba to koniecznie wyjaśnić. Bo ja chcę się dalej dzielnie dietkowo prowadzić. :wink:

Julcyk, ja na wszelki wypadek na konia nie wchodzę, ale moje dzieciaszki owszem. Nie chcę mieć konia na sumieniu, jak zejdę jeszcze z 20 kilosków, to może będę lekcje brać z razem dzieciaszkami. :wink:

Anikasek, serdeczne dzięki za gratulacje i rozmowę na gg, była krótka, ale bardzo sympatyczna. Jeszcze u Ciebie nie byłam, ale mam nadzieję, że dałaś sobie wczoraj radę. :wink:

Triskell, rocznica bardzo nam się udała, bo było cholernie dużo romantyzmu, spokoju, wolnego czasu i takiego odprężenia, a róże nadal tak intensywnie pachną jak wczoraj, za rok też chcę tak spędzić rocznicę, troszkę z dziećmi, a troszkę osobno z mężusiem. Szkoda, że to tylko raz w roku, ale może na tym polega jej urok. :wink:

Biglady, serdecznie dzięki za gratulacje, jak wiesz, one są moim motorem do dalszej pracy, a teraz jest mi znacznie trudniej, bo organizm już poszukuje pewnych smaków, przykładowo pierogów z kapustą, grzybami i mięsem. Oj takie mnie nachodzą łaknienia przeróżne, lepiej nie będę ich więcej wymieniać, bo po co mamy się dręczyć. :wink:

Emkaerko, czy Ty coś zrozumiałaś, po moich bardzo chaotycznych opisach, jak przyrządzić papryczkę nadziewaną? :wink: Mam nadzieję, że wczoraj wyszła Ci ona przepysznie, bez względu na jaki wariant się zdecydowałaś. :wink:

Rewolucjo, oj tak basenik robi mi bardzo dobrze, wręcz rewelacyjnie się po nim czuję, ale ten głodek, który mam z godzinkę lub dwie po, jest czasami nie do zniesienia. Muszę się do tego przyzwyczaić i już, innego wyjścia nie ma, przecież nie dam się głodkowi. :wink:

Izary, znów Cię opuściłam w samym środku rozmowy, ale wczoraj musiałam natychmiast podjechać do klienta, bo oczywiście nie mogło poczekać na dziś, a tu zaraz goście mieli przyjść i mężuś właśnie mnie powiadomił, że wychodzimy z domciu i jak mam się ubrać, byłam na inny domyślny wariant naszykowana i wszystko w biegu zmieniałam, załatwiałam. Mam nadzieję, że mój harmonogram ćwiczeń pomoże Ci choć troszkę w ustalaniu własnego stylu ćwiczeń. Jeśli znajdujesz rano kwadransik na ćwiczenia to polecam gorąco TamiLee, daje wicisk, ćwiczenia są bardzo efektywne, ale też trwają tylko kwadransik, więc z pewnością dasz radę. :wink:

Gosik, serdeczne dzięki za życzenia, my z mężusiem przywiązujemy dużą wagę do tego święta, może dlatego, że przez 10 lat obchodziliśmy je sami i tak nam już zostało. Zresztą staramy się obchodzić każde rocznice, nawet tą, kiedy się spotkaliśmy, albo zaręczyliśmy oficjalnie i nieoficjalnie, albo kiedy zamieszkaliśmy razem. Takie małe dzieci z nas, ale to takie przyjemne. :wink:

Patti, Twój wyczyn jest wspaniały, dwa kiloski, jesteś moją faworytką w klubie. Jeszcze raz mocno Ci gratuluję i życzę dalszych tak wspaniałych wyników. Przemiana duchowa moim zdaniem jest podstawą sukcesu w odchudzaniu, od niej się wszystko zaczyna, inaczej dietkowanie boli i nie ma się poczucia, że coś się zmienia we mnie, tylko, że straciłam tyle i tyle kilosków, ja ten sposób odchudzania odrzuciłam, wolę dorastać duchowo i w konsekwencji pomęczyć troszkę me ciało, aby znów było wolne od zbędnego tłuszczyku. :wink:

Gusia, dzięki za brawa, ja bardzo lubię brawa wszelakie. Już taki mam charakter, albo nie robię nic, albo robię wszystko, starając się dać z siebie maxa. :wink:

Buttermilk, dzięki serdeczne za życzenia, a co do optymizmu, to mam nadzieję, że jeszcze długo będzie moim partnerem dietkowym. Z tą odwagą to różnie u mnie bywa, ale ostatnio faktycznie, jakby mi jej więcej przybywało. A szczęśliwa jestem, byłam też przed odchudzaniem, ale zawsze z takim cieniem grubaski. :wink:

Agnimi, dziękuję, dziękuję za życzonka, potem podejrzę, co tam nowego u Ciebie i jak sobie wąteczek urządasz. :wink:

Serdeczne dzięki dziewczyny za wszystkie życzenia.
Pomysł z prezentem bycia dwucyfrówką na rocznicę był fantastyczny i to właśnie Wy, mnie natchnęłyście tą myślą. :P :P :P

Dziewczyny jesteście niesamowite, podczas mojego wpisku, tyle Was zagościło u mnie ponownie. Buziaczek mi się od ucha do ucha uśmiecha. :P :P :P Triskell, Gosik, Biglady, Emkr, Anamaria, dzięki serdeczne!

A teraz zmykam do lekarza, bo się spóźnię, dzwoniłam przyjmie mnie od ręki, pod warunkiem, że przyjadę za kwadrans. :P

Kocham Was dziewczyny!

Witaj Belluś!

Mam nadzieję że lekarz powie że wszystko ok. A te bóle przy mostku to moze wynik wczorajszych wrażeń a wczesniej oczekiwanie na nie ;)

Jeszcze raz gartuluje rocznicy - ehhhh kiedy my do takiego stażu dobrniemy ;)

Dzieki za wczorajszy przepisik - ale oczywiście leniuszek ze mnie wylazłi w koncu był chińczyk ;) Papryczki zrobie nastepnym razem jak kupię ich wiecej, no i to miesko indycze super się sprawdziło, nastepnym razem też je kupię, myslę że się swietnie nada na nadzienie.

Belluś, ja rozumiem, że część z wczorajszego świętowania zostawiłaś dla siebie, ale ja taka ciekawska jestem... :oops: powiesz nam o tej niespodziance?
Wiem wiem okropnie meczę ;)

Buziaki i czekam na to co powiedział Ci lekarz (heh sama tez sie na badania wybrac nie moge :roll: )

Ależ się rozmarzyłam, czytając o tym rocznicowym świetowaniu :) I oczywiście przyłączam się do ciekawości Emkr w kwestii prezentu.

A jeśli chodzi o tą galaretkę, to pamietaj, ze żelatyna jest bardzo dobra na stawy :wink: Ja przynajmniej tak właśnie się pocieszam - czasem funduję sobie miseczkę bezcukrowej galaretki i mówię sobie, że pomaga ona moim kolanom nie buntować się przeciwko skakance, tańcom i ćwiczeniom :wink:

Mocno trzymam kciuki za wizytę u lekarza. Do czasu pójścia spać będę zaglądać na forum, czy coś już po tej wizycie napisałaś.

Mocno ściskam.

bella gratuluję pierwszego miejsca i super wyniku

Bellunia!

OGROMNIASTE GRATULACJE!!!!! Jesteś po prostu the best!!!!! 4.9 kg!!! :shock: :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Cudownie!!! :D :D :D

Bella, a nie mowilam ze bedziesz pierwsza ;) no może nei w tygodniu, ale w cąłym etepie to przecież jeszcze lepsze osiagnięcie :)

Buziaki i GRATULACJE!