Kto poda mi listę produktów, które będą równocześnie pełne żelaza i małokaloryczne?

Niestety, obawiam się, że nabawiłam się anemii, bo non stop jestem zmęczona i niewyspana. Niewazne, czy śpię 5, 8, czy 12 godzin jestem śpiąca i zmęczona! Na nic nie mam sił i najchętniej bym tylko leżała... Heh...