-
Witaj Pracusiu.. Słonko Ty się wykończysz w tej pracy.. mam nadzieję, ze dziś będziesz miała więcej czasu dla siebie!!!
Sylwuś razem z Asią0606 umawiamy się wstępnie na rozpoczęcie I fazy SB 26 września :) co Ty na to? W sumie powoli skończą się wtedy już śliweczki, gruszeczki..
mamy też jeszcze sporo czasu do przygotowania się psychicznego do tej dietki :lol: tak więc wydaje mi się, ze to dobra data by zacząć :D
Słoneczko goraco Cię pozdrawaim :) trzymaj się i dzis spróbuj zmieścić się choć w 1500 kcal.. buziaczki :) jestem z Tobą bardzo!!
-
Witaj Aniu w piąteczek, :D
26 września chcecie zacząć I fazę DSB… czyli za 2 tygodnie… myślę, że się zdecyduję. :) Na razie jeszcze nie obiecuję, ale wstępnie zaczynam się do tego przygotowywać. Mam jeszcze 2 tygodnie na owocki… :wink: miałam sobie pojeść teraz śliweczek i gruszeczek a nie mam czasu nawet iść na zakupy żeby je kupić. :cry:
Wczoraj znowu było 1700 kcal czyli za dużo… :oops: i jak zwykle obiecuję sobie, że dzisiaj to już się naprawdę postaram… :oops: Spędzam teraz w pracy po 12-14 godzin i nie mam już na nic ani czasu ani siły. Ale pocieszam się, ze to już piątek. :wink: Mam nadzieję, że chociaż dzisiaj wyjdę normalnie.
Buziaki i życzę miłego dnia i całego weekendu. :D
-
Witaj Sylwuś :)
dziękuję za życzenia :)
i znów kolejny roczek do przodu.. :wink:
a ze te kwiatki chcę dostać :wink: to wklejam Ci tu fajny link do stronki, gdzie dziewczyna super wszystko wyjaśniła, na dole jest też z obrazkami :D
pomocnik obrazkowy
Sylwuś tak, to rzeczywiście 2 tygodnie :) sporo czasu :) i też myślę, ze dobra data by zacząć SB :) tak porządnie I fazę :)
to będzie super, jesli będizemy plażować razem :D
kurcze z Tą pracka.. zyczę byś dziś wyszła szybciutko.. buziaczki Słoneczko :)
-
Hej Sylwuś!! :)
Słonko Ty chyba znów zakopana w pracy jesteś.. :roll: że nie ma Cię w ogóle na forum... trzymam kciuki za troszkę wolnego czasu w pracy i byś mogła na forum ładować akumulatorki.. :!: bo jest tu tyle sił, energii, pięknych historii dziewczyn, które schudły/chudną w pieknym stylu... bynajmniej ja tu zaopatruję się w dużą dawkę energii :D
Słoneczko trzymam kciuki za Ciebie i wierzę mocno, ze dietkujesz dzielnie a 26 zaczynamy już pełną parą SB :) leżaczki rozkładamy i opalamy się na plazy południowej.. :D
wypatruję Ciebie z nadzieją, ze uda Ci się wpaść!! :) buziaczki, miłego dnia :D
-
Witaj Sylwuś :D
a gdzie Ty się podziałaś... :( pusto bez Ciebie i smutno.. :(
odezwij się Słoneczko!! :) gorąco Cię pozdrawiam :D
ps. przypominam.. 26 zaczynamy SB ! buziaczki
-
:( :( :(
odezwij się Słonko...
baaaaaaaaardzo Cie mocno Sylwuś pozdrawiam i zyczę miłego dnia :)
-
No udało mi się na chwilkę wpaść na forum :D
Jestem teraz strasznie zapracowana i w ogóle zaganiana... no i chwilowo mam ograniczony dostep do internetu... od czasu do czasu staram się na momencik wpaść poczytać... ale na wpisywanie się juz brakuje czasu... :(
Aniu... dziękuję że zaglądałaś do mnie :) Tak mało osób do mnie zagląda, że spada moja motywacja do wpisywania się... a tym samym do pilnowania się :(
Nadal chciałabym zacząć od poniedziałku I fazę DSB... tylko te owocki... dopiero teraz zaczęły się śliweczki u rodziców na działce... a przykro nie pojeść sobie... no ale zobaczymy... Może zastosuję się do I fazy z malutkimi odstępstwami dla śliweczek :wink: tak po kilka dziennie :wink:
Muszę się znowu zebrać w sobie i zacząć grzecznie dietkować... waga cały czas waha mi się w okolicach 77 kg - to kilo w dół to w górę... Ale nie ma co się dziwić skoro dietkę słabo trzymam :oops: :oops: :oops: i prawie nie ćwiczę :oops:
Czas znowu ostro zabrać się za siebie.
Pozdrawiam serdecznie
-
Hej Sylwuś :)
JAK MIŁO CIĘ WIDZIEĆ :)
Słonko trzymam kciuki za Twoją dietkę :) jesli będzie Ci lżej to plazuj na SB ze śliweczkami :) a gdy się skończą to je odstawisz :D u mnie na działce dojrzewa winogrona.. oj będzie cięzko.. :D ale ja już czekam na rozpoczęcie SB :D bo czas zacząć chudnąc.. moja waga buja się +- ok 78 kg.. a ja się źle czuję z tym....
Sylwuś mam nadzieję, ze dasz radę być częściej z nami tutaj.. bo mi smutno bez Ciebie bardzo i baaaaaaaaaaaaaardzo trzymam kciuki za Ciebie, tak więc proszę nie pisać nic o zmniejszonej motywacji :!:
MIŁEGO DNIA :) BUZIACZKI :)
-
Dziękuję Aniu za trzymanie kciuków. :D
Ponieważ wysyp śliweczek dopiero się zaczyna więc chyba przynajmniej na początku będę plażowała ze śliweczkami :wink: Chyba lepiej z nimi niż wcale :roll:
Niestety trudno mi ostatnio bywać na forum... ale przynajmniej na chwilkę będę się starała wpaść.
A z dietą u mnie kiepsko coś... Wczoraj było dietkowo dobrze aż do chwili, kiedy w ramach próbowania bialej czekolady zjadłam ją całą :oops: :oops: :oops: a kupiłam po to, że jutro mam mieć gości i miałam rano upiec muffinki z jagodami i białą czekoladą... (mało czasu a to najszybsze i najłatwiejsze do zrobienia :D ). Miałam spróbować jedną kosteczkę... i tak po kawałku zjadłam całą... i 500 kcal za dużo. A teraz muszę albo kupić drugą czekoladę albo zrobić tartę jabłkową :? No nic zależy czy będę miała czas iść dzisiaj po zakupy....
Buziaki i życzę miłego weekendu :D
-
Sylwuś no to nieźle sobie poróbowałaś tej czekoladki. Może jednak przerzuć się na tartę, bo jak znowu kupisz czekoladkę i będziesz chciała spróbować? :D :D :D
Pozdrawiam i przesyłam masę silnej woli.
