"Brzuszek burczy, bo się kurczy..."

Dziń Doberek!!!!!!
Pozdrowienia w słoneczny ( ale zimny) piąteczek.

rewolucjo bardzo mi przykro ze dopadły cię problemy rodzinne- na pewno wszystko się ułozy :) trzeba to sobie jak mantrę powtarzać :)

ale jeszcze coś innego chciałam ci napisac :!: :!: :!: nie szukaj wymówiki patrząc na dziewczyny, którym się nie udało :!: :!: :!: :!: :idea: oczywiście, ze jest ich dużo, ale przeciez tak jest w kazdej sytuacji, w której trzeba w coś włożyć trochę wysiłku a może nawet dużo wysiłku :idea: :idea: :idea: patrz na te którym sie udało - tobie tez się uda :D :D :D a takie myślenie do niczego nie prowadzi i ty dokonale o tym wiesz :D :D :D :D

trzymam za ciebie kciuki kochana :)

Witaj :D
Narazie należę dotych którym się nie udało!
Jeszcze 1,5 roku temu ważylam 58 kg -potem wypadek samochodowy ,długie leczenie i przytyło mi się.Zawsze zastanawiałam się ile ważyłabym gdybym przez ten czas nie stosowała diety-przy lekach strasznie tyłam wręcz puchłam z dnia na dzień.Wierzę w to ,że niedługo tzn.w przyszłym roku odzyskam swoją dawną wagę i wiem ,że kosztuje mnie to dużo i dlatego nigdy nie zmarnuję wyniku swojego odchudzania.Mówię już tak jakbym schudła ale w ten sposób mogę sie motywować do walki z samą sobą.Narazie nauczylam się od nowa chodzić i od nowa żyć !
Myślę ,że jak opanujemy swoje słabości i ZAUFAMY SOBIE uda się !
Wierzę ,że mi się uda !Wierzę ,że Tobie się uda !Życzę Ci tego z całego serducha ! :D :D :D

WITAM CIĘ REWOLUCJO!!
poczytałam sobie u ciebie to i owo i te ostatnie posty i też chciałam dodać coś od siebie, a doświadczeń dietowych ho ho ho ...
rozumiem cię doskonale i twoje wahania dietowe również bo odchudzzanie to jest bardzo trudna rzecz i to będę powtarzać uparcie i ważne jest ile ich się ma przed sobą . Tak ważne ponieważ droga do przejścia jest tym dłuższa im jest ich więcej. Ale też inne powinno być nastawienie do tego procesu odchudzania, psychika to w tym wszystkim chyba najważniejsza rzecz, bez odpowiedniego nastawienia psychicznego nie zajdziemy daleko.
Bardzo bym chciała ci jakoś pomóc żebyś zmieniła nastawienie do tego wszystkiego , więc po pierwsze nie czytaj postów tych którym się nie udało , tych którym nie wychodzi c, czytaj te które mobilizują do działania pokazuję ŻE CHCIEĆ TO MÓC, ŻE NIE MA POWIEDZENIA NIE DA SIĘ JAK SIĘ CHCE TO WSZYSTKO SIĘ DA- tak mówi moja koleżanka
Zastanów się też jakim typem jesteś i jakiego wspomagania potrzebujesz, zaraz wyjaśnie na chłopski rozum o co mi chodzi.
Są generalnie dwa typy ludzi , jedni z nich reagują na tzw WSPOMAGANIE POZYTYWNE=Czyli tacy, którzy lepiej działają jak się ich chwali np och kochana rewolujo jak ty wiele osiągnęłaś tyle schudłaś itd, wtedy to ich mobilizuje do dalszego działania , na zasadzie no jaka ja jestem fajowa tyle schudłam , no to się zaprrę w sobie i powalczę z tą nadwagą dalej to mnie jeszcze bardziej pochwalą
ale istnieje i drugi typ ludzi , ci reagują na WSPOMAGANIE NEGATYWNE no i tutaj chwalenie przyniesi skutek prawie żaden , jeśli chodzi o mobilizację albo wręcz odwrotny czyli ja taka fajna jestem tyle schudłam to może mi już starczy , no i w tym przypadku najlepiej działa tzw kopniak w tyłek , jak ktoś ci powie no coś ty nie dasz rady , taka słaba jesteś.... cienias z ciebie popatrz , że inni dają radę a ty co.
może potrzebujesz po prostu lekkiego kopniaczka a nie głaskania po głowie , nie obrażaj się bo kawał dobrej roboty za tobą , tyle kilo i co znów będziesz tyć,
Ja tu jestem "ŚLICZNY " PRZYKŁADZIK tego jak można się ślicznie spaść po dietce ważyłam 77 kg no a co teraz 5 kilo albo i więcej w górę,
nie napiszę ci nie przejmuj się, że są ważniejsze problemy na świecie , nioe napiszę bo zdrowie mamy tylko jedno i trzeba o nie dbać ,
Wi ęc koniec uzalania się nad sobą i brać się do roboty dietowej proszę
Ja nie autorytet dietowy ale myślę ,że każda forma pomocy jest dobra, więc ja spróbuję w ten sposób może to coś ci da do myślenia .

nnie poddawaj się !!!!!!!!!!!!1Nie mów będę próbaowć , tylko powiedz będę to robić
ja tak próbowałm nie jedząc cały dzień i żrąc wieczorkiem paluszki, bo twierdziłam że się nie da w moim przypadku nie jeśc wieczorem no i co i g.. prawda, da się nie jeść bo nie jem a jeszcze parę dni temu myślałam , że to nierealne
a schudnąć też można na pewno , waczę tak samo jak ty i inne laski na tym forum , może mądrzej , może inaczej ale widzę małe skutki i mnie to cieszy bo po raz pierwszy przyznałm się przed samą sobo, że jest to trudne i jest mi ciężko, bo inaczej żyłam do tej pory .
Rewolucjo życzę ci na p[rawdę z głębi serduszka wszystkiego dobrego ode mnie masz kopniaka , że chcesz się poddać, bo stać cię na więcej i ty sama o tym wiesz , duża buźka
Kasia

Życzę Ci Rewplucjo jak naszybszego rozwiązania problemów :!: :!:

Rewolucjo, cieplutko myślę o Tobie.

Witaj Rewolucjo!

Dziekuje że do mnie zaglądasz pomimo że ja wogóle nawet nie otwierałam forum przez ostatni tydzien :( brak czasu niestety.

Widzę zę masz problemy rodzinne, ale trzymam kciuki za ich pomyslne i szybkie rozwiazanie. Badzie dobrze :)

Co zaś sie tyczy odchudzania -masz teraz dokładnie taką wagę jak ja gdy zaczynałam. A zaczęłam dokładnie dzieki forum. Trafiłam tu i najpierw uzywałam dzienniczka, potem stanęłam na wadze i ocknęłam się. Przecież trzeba coś z tym zrobić bo już zdrówko szwankuje. A forum bardzo mi pomgo wytrwać w trudniejszych chwilach i nadal pomaga, choc musiałam się nauczyć też radzić bez niego (np. z powodu wyjadów, czy braku czasu). I mam nadzieje ze wytrwan do konca :) Choć rzeczywiście na początku drogi nie chciało mi się wierzyć że aż tyle schudnę, a teraz??? jestem juz za połową schudłam ponad 27kg to i te pozostałe 16 przegonie precz ;) Trzymaj się dzielnie - wierzę że i Tobie się uda!

Buziaki

mam nadzieję laseczka, ze się nie obraziłaś :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

Kochana Rewolucjo, mam nadzieję, że problemy rodzinne powoli odchodzą w niepamięć i pojawia się dla Ciebie słoneczko. Jesteś bardzo kochaną osobą, która bardzo na to zasługuje :)

Mocno Cie ściskam i zostawiam listek, który moim zdaniem wygląda jak kamień. Bądź niezłomna jak on :)

http://i29.photobucket.com/albums/c2...utumn/4b6d.jpg

Rewolucyjko - pozdrawiam serdecznie
przesyłam buziaki i moc pozytywnej energii
Ula