Tak po krótce Agnimi -Wszystko w brzuszku fermentuje i dodatkowo zbierają się gazy...tak jak w bombie .
Wersja do druku
Tak po krótce Agnimi -Wszystko w brzuszku fermentuje i dodatkowo zbierają się gazy...tak jak w bombie .
Ajaczko, 0.2 też jest fajniusie, bo na minus :D :D :D Ja na szczęście tak czy inaczej gazowanej wody nie lubię , więc i tak nie piję. czasem talko mam smaki na coś innego gazowanego typu cola, ale wtedy kupuję sobie najmniejszą butelkę coli light i zwykle mi zupełnie po tym przechodzi. Nie jest to wprawdzie najzdrowsze, ale piję ją nie częściej niż raz na 1 - 1.5 mieisąca, sądzę więc, że nie powinno mi zaszkodzić :wink:
Miłego tygodnia!
http://malgo.blox.pl/resource/sunflower1.jpg
Ajajko widzę, że u Ciebie taki sam spadek jak u mnie jak już swoją wagę straszyłam, ale nie wiem, czy to pomoże. Mam nadzieję, że za tydzień nasze wagi przestaną się wygłupiać i zobaczymy duży spadek :)
Co do wody - woda gazowana rozpycha żołądek, powoduje wzdęcia, ma dużą zawartość sodu, i wzmaga apetyt!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...5e1/weight.png
Ajaczko gratuluje spadku wagi, ważne że w dół :):):) Życze Ci większego spadeczku w następnym tygodniu i super rewelacyjnego wyniku na koniec miesiąca :):)
ja też gratuluję spadku wagi, super. Mnie osobiście najbardziej smakuje woda niegazowana z cytrynka i lodem, pomaga zabić smak na jakieś małe co nie co.
pozdrawiam
Ajaka- a pamietasz w tym programie jak ona postawiła na stole wszystko co ta dziewczyna zjadła, od samego patrzenia robiło sie niedobrze.
:D OJ MUSZE UCIEKAC BO MNIE DOGONISZ I PRZEGONISZ :D
http://foto.onet.pl/upload/89/30/_20423.jpg
SLODKICH SNOW I DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI :)
Ajeczko wpadłam zapytać się, jeśli możesz co robisz, aby zgubić centymetry. Foliowanie?
Opisz dokładnie, ja też sprubuję.
Pozdrawiam, życząc pogody ducha. Pa :!: :D
Ajaczko gratuluję tych 20 deko!!!U mnie jest pół kilo,ale...na plus :cry: :!: Czasami...nienawidzę swojej wagi :evil: :!: :!: :!:
Nie cierpię wody niegazowanej,a że gazowanej nie można to piję różne herbatkiTeraz niestety jestem zmuszona pić wodę leczniczą "Jana"-na dodatek pije się ją ciepłą :? :shock: :!:
http://www.kartki.laliki.masternet.p...o_potrzeba.gif
Brakuje mi słonka ,ciepełka i tego wiosennego zapachu !Bez ,konwalie i moje ulubione róże ....Och!
Wczorajszy dzień minął :
-jedzenie :1400kcal (oczywiście jak zawsze ciężko jest mi zmniejszyć limit do 1000kcal.Czasem mi się to udaje ale w pojedynczych dniach.Zupełnie jestem do niczego! :evil: )
-gimnastyka :jazda na rowerze przed telewizorem 60min +60min spaceru
Dopadła mnie mania ciągłego ważenia !Tylko po co ja to robię skoro potem jestem strasznie zdołowana :evil: :roll:
Psotulko,Agnimi,Patti,Rewolucjo,Skierko,Luizku,Kwi atku,Lunko-Dziękuję za odwiedziny !Sprawiają mi ogromną radość !
http://www.waligora.net.pl/perm/flor..._E100VS_22.jpg
Ajaczko mnie też strasznie brakuje wiosny i tak w ogóle kwiatów :cry: :cry: :!: :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...rufacz/135.jpg
:D :D :D :D :D :D :D
DZIEKUJE ZA POCIESZANKI I ODWIEDZINKI - MILEGO DNIA :D
http://foto.onet.pl/upload/70/52/_336.jpg
ejjj dziewczyny :!:
głowa do góry- jesień to też piękna pora roku :D
mnóstwo kolorów, tanie warzywa... jest mnóstwo plusów :!:
ja uwielbiam jesień :!:jest poprostu przecudna :!: :!: :!: :D
Ajeczko! :D :D :D
Dzięki Ci bardzo, wiadomość otrzymałam, bardzo Ci dziękuję.
Nie wiedziałam, że tyle z tym zachodu,ale jeśli chce się być piękną, czego się nie robi dla urody :?: :?: :?:
Pozdrawiam
Cieplutkie pozdrowienia!
http://foto.onet.pl/upload/78/72/_19755.jpg
DOBREJ NOCKI
Wiadomości.
Ostatnio nastąpiła całkowita zmiana hierarchii w świecie zwierząt:
- Kaczor rządzi
- Lisa słuchają miliony
- Lew siedzi
BUZIOLKI !
Ulubiona róża dla Ciebie :D :!:
http://blog.onet.pl/_d/sz/276907/roza.jpg
:D :D :D
Wczorajszy dzień :jedzonko -1300 kcal
ruch-jazda na rowerze przed telewizorkiem 30min,ćwiczenia z motylkiem 15min,spacer z psiną 60 min.
Dziękuję za odwiedziny :D :D :D
Miłego dnia :D
http://www.atlas-roslin.pl/foto/bl/b...-F10000361.jpg
Ajaczko, do wiosny już tylko 132 dni :) I każdego dnia będzie o 1 mniej :D
Gratuluje tego spadku o 0,2 kilograma, zawsze to ruch wagi w tę właściwą stronę :) I proszę, nie pisz nigdy o sobie takich rzeczy, jak "Zupełnie jestem do niczego" :?
Mocno Cię ściskam i zostawiam kwiatuszka :)
http://i29.photobucket.com/albums/c2...utumn/4a29.jpg
No to już się zupełnie załamałam!Widzę czarny scenariusz!No dno!Qurcze!Zrobiłam sobie "prognozę" w ****** ....i wyszło mi że 70kg będę ważyć 01.02.2006r :!: :roll: :evil: Jest we mnie zero optymizmu ! Dalej dietę trzymam i nie mam zamiaru z niej zrezygnować !Chociaż wnerwiona na siebie jestem okrutnie ! :evil:
Może taką datę powinnam na swoim suwaku umieścić ?Była też wersja optymistyczna a jakże !21.12.2005 r. :evil: No ale znając moje osiągnięcia w dziedzinie gubienia tłuszczu chyba nie realna.Już sama nie wiem !Wnerwiona jestem :evil: :evil: :evil:
no ja wg tej prognozy swoja wagę docelowa osiągnę dopiero w kwietniu :evil: :evil: :evil:
ale co tam, pozyjemy zobaczymy
nic nie pisałaś o bratkach, ale jest taki piękny, że go zostawię:
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...0_DSCN3347.jpg
WIECIE JAK JUZ TEGO WSZYSTKIEGO NIE ROZUMIEM -NIE JADLAM TYLAM. ZMIENILAM CO NIECO JEDZENIE -SAME WIECIE ILE SCHUDLAM :!: TERAZ NIE UKRYWAM GRZESZE ALE MIMO WSZYSTKO STARAM SIE PILNOWAC DIETKI I CO WAGA STOI :oops: JA ZAMIAST WALCZYS STAJE SIE CORAZ BARDZIEJ LENIWA I TYLKO SOBIE OBIECUJE OD JUTRA - KOSZMAR :oops:
http://foto.onet.pl/upload/95/64/_18234.jpg
OJ POCIESZAM SIE TA WIOSNA W ODRODZIE
KOLOROWYCH SNOW :D
Psotulko, u mnie jest to samo. :o Od dwóch tygodni waga stoi i nie sądzę by coś się zmieniło. Kalorie...ogólnie mieszczę się do do 900 ale czasem przeholuję, ale w moich obliczeniach nie przekraczam 1500, a przy tym nie powinnam tyć. Więc nie tyję,ale też i nie chudnę. :shock: Może to i dobrze, nie znam się na tym. Od piątku zaczynam peeling i foliowanie.
Chyba w tej diecie trzeba mieć dobe samopoczucie i więcej ruchu (a może na czyim brzuchu....cha,cha). :lol: :lol: Choć nie zawsze to pomaga, tak piszą w mądrych książkach. :idea:
To prawada, czym więcej walki, tym więcej siedzi w nas leń.To chyba jest osobowość każdej z nas. I moim zdaniem, jest to nas Wszystkich największy problem.
Nie myślmy o tym, jutro też jest dzień. Grunt to dobrze go zacząć.
Kolorowych snów i sympatycznego jutrzejszego dnia dla Was.
Trzymajcie się
Ajaczko :D :!: Nie martw się!!!Szczerze mówiąc ja bym za bardzo nie wierzyła w tą prognozę ****** :!: Zaciśnij zęby i dalej rób swoje :!: :!: :!: Nie poddawaj się :) :!: :!: :!:
http://pozdrowienia.pl/kartki/wiosna01/0281012la.jpg
Witam :D
Wczoraj dietę trzymałam .Qrcze jak to głupio brzmi !Wiecie co już mi przeszło z tą prognozą nieważne kiedy schudnę byle na wiosnę być chudszą !Niecierpliwiec jestem i tyle ale ja już taka jestem ciągle w biegu ,ciągle zalatana taki pędziwiatr( jak mój mąż mówi).
Izary-dopiero teraz przyjżałam sięTwojemu suwakowi i ..ważymy tyle samo !Gratulacje :D
Triskell,Izary,Psotulko,Kwiatku,Lunko-dziękuję za odwiedziny i pocieszanie :D
Miłego dnia :D :D :D
Ajako pewnie każda z nas jest niecierpliwa, ja też :D
ale już wiosną będziemy laseczki
och, tak, tak
i ja wierzę, ze na wiosnę będziemy niezłe laseczki :lol: :lol:
Tyle tylko ,ze dla mnie niebezpieczna poru roku sie zbliża,
zawsze jesienią i zima chodzę bardzo głodna, może to organizm funduje sobie ocieplacz w formie tłuszczyku?
Ajaczko, tez jestem bardzo niecierpliwa, ale do diety chyba troszkę inaczej podchodzić.
Buziaczki przesyłam.
oj biedne my, biedne :( mysle jednak ,ze jesien i zima ,zle dziala na nasze odchudzanie bo malo ruchu ,nic sie nie chce i lenistwo bierze gore :!: Mysle ,z moze nie do wiosny ale ja bym chciala byc laska na lato :D
kolorowych snow :!:
http://foto.onet.pl/upload/81/40/_20609.jpg
ja jeszcze nie robiła prognozy na Vital, mnie pewnie wyjdzie że za rok dojdę do wymażonej wagi, ale nic zrobię i juz. Narazie z dieta różnie, ta II faza jest gorsza bo mozna więcej i czasami zje sie za duzo ale nic walcze z łakomstwem i ćwicze silna wole ( to raczej masohizm). Teraz kilka dni wolnego i az sie boje :cry: , musze znaleźć jakieś zajęcie.
MIŁEGO WYPOCZYNKU
Ajaczko!
Ale tu u Ciebie pięknie , kwiatkowo , wiosennie :D :D :D
Ajeczko, jesteś nieoceniona, dzięki za instrukcję.
Co zaś do diety ******a, Nie myśl o niej. Ja tego nie robiłam i nie będę robić, po prostu wolę nie wiedzieć. Bo jak zdenerwuję się to będą nici z diety. Zacznie się żarcie. Szlag trafi wszystkie moje postanowienia. A przecież nie o to chodzi. Musimy walczyć z brzydkimi przyzwyczajeniami dotyczącymi naszego żywienia. I po to by nie tyć. To chyba jest naważniejsze. Pozdrowienia
http://www.e-foto.pl/users/k20051107...d_PICT0019.JPG
Ajako na poprawę nastroju po tej "prognozie" przesyłam majowy bez...
http://www.danad.com.pl/pic/Ogrodnic.../bez%20005.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...5e1/weight.png
ajaka - nie kombinuj zę nie dasz rady i nie mogaj się, każdy powód jest dobry aby zrezygnować ale z nami nie tak prosto, będziemy cię mobilizować i pilnować, ta prognoza jest tylko po to abyś zakupiła plan diety z ******n i po nic wiecej, to jakbedziesz chudła zależy tylko od ciebie a nie od prognozy, zresztą u nas prognozy się nie sprawdzają ani w pogodzie, ani w polityce a więc dlaczego ta miała by sie sprawdzić; uszy do góry i do przodu. nie denerwuj się bo będziesz miała zmarszczki a jesteś śliczna kobitka.
MIŁEGO WYPOCZYNKU
Agnimi,Izary,Psotulko,Luizku,Animko,Kwiatku,Rewolu cjo -Dziękuję za odwiedziny :!: :D :D
Miłego weekendu :!: :D :D :D
http://fotogalerie.pl/fotki/25/33/72...7004393034.jpg
miłego weekendu :)
http://skierka187.w.interia.pl/126.jpg
dobrej nocki zycze :D
http://foto.onet.pl/upload/90/13/_3825.jpg
E tam Ajaczko, dziewczyny mają rację - w prognozy nie ma co wierzyć :wink: A tu troszkę wiosennych kwatków dla Ciebie :D :D :D
http://www.bedzieladnie.webpark.pl/prymulki.jpg