-
Cześć Dziewczynki!Jak z tym piciem wieczorem jest to włściwie nie wiadomo.Ja jak za dużo pije to wtedy niestety staję w nocy i ranek mam do kitu bo jestem nie wyspana :evil: :( .
A co do póżnych śniadań to też dopiero koło 12 ale raniutko tj6,30 wypijam zmiksowane truskawki /zimą rozmrażam/ lub maliny to bardzo wypełnia żołądek :) i tak nie chce się jeść ,wzięłam to z jakiejś diety/ale nie pamiętam z jakiej, ale była świetna bo wtedy zgubiłam 20kg przez rok-wolno ale skutecznie/ :)
Rewolucja- twoja metoda z zajęcie się czymś jest naprawdę niezła ,bo jak pracuję w gab lub w ogrodzie to nigdy nie myślę o jedzeniu,gorzej gdy mam mieć jakis gości :( .
AJACZKU będziemy cię wspierać ,wiadomo razem raźniej,a swoja droga może posexsuj trochę to też łatwiej się chudnie /wiem po sobie/ ale potem wypij szklankę soku zamiast jeść :lol: Oj muszę przestać świntuszyć :!: Ale to przecież nie grzech w naszym wieku,choć syn/21/ zadał mi ostatnio takie pytanie ;Mamo czy wy jeszcze się kochacie-a ja co najpierw zaczęłam się śmiać a potem :Oczywiście dla zdrowia zawsze :!: :!: :D I tym optymistycznym akcentem kończe na dziś.PAPAPA
-
DZIEKI ZA WYWOLANIE USMIECHU I POMYSL Z DZBANKIEM :D
http://imagecache2.allposters.com/im...MC-00262-C.jpg
-
Tak tak dziewczynki :lol: sniadanie to podstawa i wszystkie posilki przesumiete na wczesniej zeby skonczyc o 18-tej. Bo jak sie je pozno wieczorem to oczywiscie zoladek trawi to rano i nie ma sie apetytu. Napisala co wiedziala :lol:
Pozdrawiam
-
-
MIŁGO DNIA AJAKO,
Ja tak staram się robić w kuchni stoi dzbanek z heratą i jak tam wchodze, to zamast do lodówki to nalewam kubek :D
-
Witam cieplutko :D :D :D
Dziewczyny przepraszam ale ja wpadam tylko na chwilkę :D
Coś nie mam za grosz silnej woli !Dopadłam mnie głupawka lodówkowa gigant :evil: :evil: :evil:
Psotulko ,Triskell,Luizku,Lunko,Nakitko,Misiala,Rewolucjo,A gnimi-dziękuję za odwiedziny i proszę piszcie swoje podpowiedzi jak radzić sobie ze swoim łakomstwem :P
Życzę miłego weekendu :D :D :D
-
Ja chyba źle zostałam zrozumiana, napisałam, że śniadanie jadam koło 15.00, ale to nie znaczy, że go nie jem, ani tym bardziej, że "opycham się wieczorem" (nie opycham się nigdy, w tym wieczorem również nie). Po prostu mam zupełnie inny tryb życia i godziny funkcjonowania, więc wszystko jest u mnie przesunięte. Gdybym chciała jeść śniadanie wcześniej, to musiałabym je jeść przez sen, a to groziłoby zadławieniem się :wink: Godz. 15.00 jest godziną, którą przy moim trybie życia poradziła mi Gagaa. Ostatni posiłek jem ok. 23.00, spać chodzę ok. 5.00, czyli moja 23.00 jest odpowiednikiem 18.00 dla przeciętnej osoby (zakładając, że przeciętny czas chodzenia spać to koło północy, tak chyba większość osób chodzi). Śniadanie zawsze jem duże i to wcale nie owoce tylko coś bardziej pożywnego (najczęściej owsiankę), natomiast kolację głównie białkową i niewielką. :-)
W każdym razie chodzi mi o to, że pory posiłków zależą od pór funkcjonowania. Przecież nasz organizm nie zna się na zegarku czy nie dzwoni na zegarynkę, tylko funkcjonuje według swojego własnego wewnętrznego zegara :) Więc sztywne trzymanie się reguł typu "nie jeść po 18.00" jest troszkę smieszne (podobnie, jak sztywne trzymanie się jakichkolwiek reguł)
Uściski :)
-
Miłego weekendu Ajaczko :D :!: :!: :!: Nie daj sie głupawce!!!!!Kurcze,wymądrzam sie,a mnie tez ona dopada :roll: :oops: :!:
-
Jak mnie dopada glod to pomaga mi sieplutka herbatka ziolowa
POZDRAWIAM
-
-
Witaj Ajaczko!!!!!Co słychać u Ciebie???
Pozdrawiam cieplutko!!Trzymaj sie :D :!: :!: :!:
http://www.pupile.com/pup/images/img_misia27.7.jpg
-
-
Ajaka -- no i mnie ta choroba sięgła a co gorsze jakoś do tej pory nauczyłam sie nie mieszać potraw a teraz :( :( --koniecznie chleb z masłem wrrrrr,,..juz kilo zarobiłam :(
Triksel masz ciekawy tryb życia -ale i mnie sie zdarza zjadać o trzeciej śniadanie
tylko bywa tak -,że to jest mega sniadanie :?
-
-
Pozdrawiam ajaczko, żeby nie podjadać muszę być czymś zajęta, sprzątaniem, robótkami, czymkolwiek i jak mnie dopada piję wodę. Ale niestety nie zawsze mi to wychodzi, teraz znowu jest lepiej.
-
Ajaczko, gdzie Ty się nam podziałaś? Net Ci padł, czy tak przedświąteczne przygotowania Cię pochłonęły?
Krysial - mój tryb życia nie jest niestety moim wyborem :( Mój mąż pracuje w nocy, więc jeśli chcę z nim trochę czasu spędzać, to musiałam się przestawić, w przeciwnym razie mijalibysmy się tylko w drodze do sypialni. Wolałabym chodzić spać tak koło północy, 2.00, a nie o 5-6 rano :( Przez te ostatnie godziny (tak jak teraz) to już często mam prawie oczka na zapałkach.
Uściski :)
-
Pozdrawiam przedswiatecznie :lol:
-
Triksel to młoda dziewczyna jeszcze z ciebie bo ja już zapomniałam
czasy kiedy chciałam z mężem spędzać każdą wolną chwile :roll:
Teraz ciesze sie jak mi tyłka nie zawraca - i w zasadzie robie wszystko abyśmy sie mijali . co za zołza ze mnie :(
może to prawda ,ze takie stare jak moje małżeństwo to już kaziroctwo :(
Ale Tobie zycze abyś jak najdłużej pielęgnowała swoją miłośc
zwłaszcza jak nadajecie na tych samych falach -to miłe .
-
Krysial - może i nie taka młoda (już za półtorej roku wiekowo będę się kwalifikować na to forum), ale stażem małżeńskim faktycznie młoda, bo jesteśmy małżeństwem dopiero od 2 lat. Życzę Ci, żebyście chociaż w święta odnaleźli z mężem trochę tej zapomnianej bliskości i chęci bycia razem :)
No dobrze, my tu sobie na wątku Ajaczki pogaduchy uskuteczniamy, a gdzie jest sama gospodyni wątku? Ajaczkuś, hop hop...
-
-
Jak obyczaj stary głosi Według ojców naszych wiary, Pragnę złożyć Wam życzenia W dniu Bożego Narodzenia. Niech ta gwiazdka betlejemska, Która świeci dziś o zmroku, Doprowadzi Was szczęśliwie Do spotkania w Nowym Roku
http://ure2.fm.interia.pl/6768.GIF
-
Triskell - zyczę Ci abyś zawsze chciała czekać na męża aby z nim porozmawiać, to bardzo ważne aby ludzie ze sobą rozmawiali, z obserwacji moich zanajomych widzę że wielu rozwodów mozna by było uniknąć gdyby oni rozmawaili ze sobą, ja mam juz pełnoletni staż małzeński a mimo to zawsze mam o czym rozmawiać z mężem i widzę że mój syn też chce z nami rozmawiać to bardzo ważne
ŻYCZE WESOŁYCH ŚWIAT, DUŻO ZDROWIA ORAZ ABYŚCIE NA SWOJEJ DRODZE SPOTYKAŁY TYLKO ŻYCZLIWYCH LUDZI.
-
Śnieżnych Świąt, ciepła i blasku choinki, pyszności na stole, radości bliskich, pięknych prezentów życzę Ci ja.
http://nest.gliwice.pl/~essentia/pat...rtki.sw.04.jpg
-
Chciałbym przesłać Wam wszystkim i Waszym rodzinom najserdeczniejsze Życzenia Bożonarodzeniowe.
Życzę Wam Świąt spokojnych, spędzonych w gronie osób, które są Wam bliskie.
Życzę Wam zdrowia. Życzę, aby rok 2006 przyniósł Wam wiele magicznych chwil szczęścia, satysfakcji osobistych i zawodowych.
Wesołych Świąt dla Was wszystkich!
-
-
ŚWIĄT ,PRAWDZIWIE ŚWIĄTECZNYCH,CIEPŁYCH SERCU,ZIMOWYCHZA OKNEM.JAŚNIEJĄCYCH PIERWSZĄ GWIAZDKĄ,CO DAJE NADZIEJĘ NA NASTĘPNY ,LEPSZY ROK.
Dziewczyny życzę Wam wytrwałości w postanowieniach /nietylko odnośnie zeszczuplenia /,bądźcie PIĘKNE,KOCHANE I KOCHAJACE -bez względu na długość stażu małżeńskiego .Spędzjcie jak najwięcej czasu ze sobą,bo przyjdą chwile kiedy już nie będziecie mieszkać,żyć razem-a te chwile są najbardziej przykre.Cieszcie się sobą ,rozmawiajcie /nawet o przysłowiowej pogodzie/,a wtedy i Wasze dzieci też będą umiały rozmawiać z Wami ,ze swoimi partnerami.
Wszystkim Forumowiczkom życzę z całego serca uśmiechu,radości czerpania z życia wszystkiego co najleprze ,tylko nie życzę Wam obżarstwa-mimo sutości stołu!! :D Dzięki za miłe chwile spędzone z Wami na forum.
Pewnie siądę do kompa dopiero poświętach to również życzę Wam SZAMPAŃSKIEGO SYLWESTRA I WESOŁEJ ZABAWY-nie dopcham się do kompa.Buziaki biorę się do dalszego gotowania
-
Wesołych Świąt!
Bez zmartwień,
Z barszczem, z grzybami, z karpiem,
Z gościem, co niesie szczęście!
Czeka nań przecież miejsce.
A w Święta,
Niech się snuje kolęda.
I gałązki świerkowe
Niech Wam pachną na zdrowie.
Wesołych Świąt!
A z Gwiazdką! -
Pod świeczek łuną jasną
Życzcie sobie - najwięcej:
Zwykłego, ludzkiego szczęścia
http://imagecache2.allposters.com/im...MC-00126-C.jpg
-
*
Prószy śnieg czysty jak Twe serce, gdziekolwiek spojrzę tam śnieżne kobierce, cichutko rozbrzmiewa wesoła kolęda niech piękne będą dla Ciebie Te Święta !!!
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1085.jpeg
-
http://www.finestationery.com/graphics/images/40667.jpg
Gdy nadejdą Święta
Niech nadzieja i radość
Zastukają do Waszych drzwi,
a Nowy Rok przyniesie pomyślność
i szczęście każdego dnia
-
Gorące życzenia świąteczne --
w te deszczowe chłody zasyła Ci jeszcze gruba
-
Pełnych radości i szczęścia Świąt Bożego Narodzenia
oraz wszelkiej pomyślności
życzę Wam i Waszym najbliższym
http://www.2000greetings.com/ohchris...eetopimage.gif
-
Ajaczkuś, z okazji Świąt dla każdego mam tradycyjną triniową paczuszkę z energią. Do Twojej dokładam dużo uporu, konsekwencji i doprawadzania do końca tego, co zaczęłaś.
Ściskam i życzę Wesołych Świąt :)
-
Witaj Ajaczko :)
Życzę Ci radosnych, rodzinnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia :)
gorąco Cię pozdrawiam :)
http://www.edycja.pl/upload/kartki/236.jpeg
-
Witam cieplutko :D
DZIĘKUJĘ ZA ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE :D
Święta to czas spotkań i wielu refleksji.Jutro mija 27-ma rocznica mojego ślubu.27 lat to ogrom czasu ,a mnie wydaje się jakby to było wczoraj...Ta starsza pani i starszy pan to ja i mój mąż...
Koniec roku to czas zobowiązań .U mnie takim końcem roku jest właśnie nasza rocznica.
Dziewczyny zobowiązuję się "Przestaję walczyć z nadwagą ,zaczynam dbać o SIEBIE"
:arrow: przestaję stosować cudowne diety
:arrow: zacznę odżywiać się prawidłowo
:arrow: zwiększyć aktywność fizyczną
:arrow: dbać o siebie przez cały rok
:arrow: niedać się stresowi
:arrow: zacząć już dziś nie odkładać do jutra
Za dwa miesiące zostanę babcią i ...nie chcę być grubą babcią !
Za dwa miesiące będę chudsza o 10 kg !
Pozdrawiam cieplutko w ten świąteczny wieczór :D :D :D
-
Ajaczko, gratulacje z okazji rocznicy i życzę Wam cudownego dnia (znikaj Ty natychmiast na dzisiaj z forum, dzisiaj jest dzień dla Ciebie i Twojego męża, z nim spędzaj czas ;-) ) i jeszcze wielu takich rocznic. No i koniecznie bądź tą o 10 kg chudszą babcią :D
Usciski :)
-
:lol: :lol: :lol:
Triskell buziaczki :D
-
Idźcie przez życie z dobrocią w sercu,
Otoczeni ludźmi, których kochacie,
Silni poczuciem bezpieczeństwa i szczęścia - nierozłączni!Szczęśliwej podróży
Do kolejnych Jubileuszy!
http://kartki.onet.pl/_i/d/pocz%2013.jpg
-
Lunko dziękujemy :D :D :D
-
AJACZKO -SKŁADAM CI SERDECZNE ŻYCZENIA
NAJSKRYTSZYCH MARZEŃ SPEŁNIENIA
NIE PATRZ NA URODE ,KTÓRA JEST ZDRADLIWA TYLKO TRWAJ W MIŁOŚCI
KTÓRA JEST PRAWDZIWA
[/b]
-
Krysial dziękuję :D :D :D
