-
Hi Ajaka.
Pomysł z niejadaniem po 19.00 jest bardzo dobry. :wink: Właściewie nie jedząc wieczorkami, sporo kilosków możemy stracić, tak przy okazji dietkowania. Ja już nie muszę jeść nic po 17.00, bo chyba się już organizm przyzwyczaił, że po tej godzinie nic nie dostanie. Najbardziej lubię iść spać z takim lekkim (lekkim) ssaniem w brzuszku, wtedy czuję się najlepiej i rano wstaję taka rześka. Trzymaj się Ajaczko, bo coraz lepiej Ci idzie. Nie trzeba od razu wrzuczac ćwiczeń na początku dietkowania, nabierzesz ochoty to zaczniesz ćwiczyć, najpier co któryś dzień a później nawet nie będziesz wiedziała, kiedy zrobią się z tego codzienne ćwiczenia. Mocne całuski i uściski. :lol: :lol: :lol:
-
-
Czas na podsumowanie dnia
SZLABAN NA LODÓWKĘ
Trochę się dzisiaj rozpieszczałam!Ale co mi tam...
-
Ajaka tylko pamiętaj że w poniedziałek ważonko :lol:
Buziaki
-
Moja misia jest nie tam gdzie chciałam -jak ją przenieść ?
-
UDAŁO MI SIĘ !
miała być misia ,a jest chomiczek (cała ja)
-
Chomiczek śliczny tylko niech pamięta, żeby z dala od lodówki się trzymać.
-
Ale jak się pięknie gimnastykuje !
-
Hmm.... musze wziąć przykład z chomiczka i poćwiczyć troszke na siłowni. Dzięki za motywacje. Chomiczek jest super ;)
-
Witaj Ajaka :D :!:
Bardzo lubię zwierzaki,a Twój chomiczek jest bardzo sympatyczny!!!Podsyłam jeszcze jednego dla towarzystwa :wink: :!:
Pozdrawiam :D :!:
http://www.pupile.com/pup/images/img_romuald11.26.jpg
