Witam ^^

Od jakiegoś czasu przeglądam to forum i postanowilam do Was dołączyć.
Ponad 2 tygodnie staram sie powoli zmieniejszać ilość pochłanianych kalorii, a jest tego troche. Za pół godzinki wskakuje na rowerek i jade na wycieczke A pojutrze na basen..2x w tygodniu z potem jeszcze dorzuce siłownie.

Do pokonania mam ponad 30 kilo nadwagi.. Mam 25 latek i waże 93 kilo i...juz patrzec na siebie nie moge. Rozmiarowo nie jest tak źle ,ale te walki tluszczu zaczynaja mnie poważnie.. wkurzać.. szczegónie po próbie wykonania kilku ćwiczeń, które robiłam bez problemu kilka (w zasadzie zaledwie 5 lat temu) ..Eh.. ale obok problemów z waga od 3 lat zmagam sie z PCO..

Próbowalam już kilka razy i efekty były delikatnie rzecz ujmując żadne albo dla odmiany na plus... nie pomgało odstawienie słodyczy jak zalecali lekarze ( i tak prawie ich nie jem ..) troche ruchu ( 4 gdziny tańca dziennie, 6-7 dni w tygodniu) i życie na wodzie i herbatkach ,ktorych szczerze nienawidze... strzałka nieubłaganie przemieszczała sie w stronę setki.. i dalej przemieszcza...ćwicze, czy nie.. jem czy nie...
No dobra zaczynam sie dołować wiec kończe i wybieram sie na rowerek...

Myślę ,że przyda mi sie dietetyk.. mam namiary na dwóch ,ale nie wiem czy są na tyle wyćwiczeni :P żeby poradzić sobie z osobą z PCO..jeśli ktoś korzystał z usług dietetyka we Wrocławiu prosiłabym o jakiś namiar..i.. em.. trzymajcie za mnie kciuki.. bardzo mi to pomoże ^^