Cudny! Co to rasa Foczko? Myslalam, ze dachowce sa najladniejsze ale ten jest powalajacy!!
Co do odchudzania to chyba wiesz co robic :D Bez nas sie po prostu nie uda, wiec musisz zagladac tu jak najczesciej i juz :lol:
Wersja do druku
Cudny! Co to rasa Foczko? Myslalam, ze dachowce sa najladniejsze ale ten jest powalajacy!!
Co do odchudzania to chyba wiesz co robic :D Bez nas sie po prostu nie uda, wiec musisz zagladac tu jak najczesciej i juz :lol:
Moja Kicia to Norweski LEśny kociak ;) własnie czekamy na kolejny miot żeby kupić jeszcze kotke ;)
Co do odchudzania - nie zapeszając - podjęta. Mam tez zamiar pare specyfików kupić sobie w tabletkach. W sumie same kilka i witaminy. Nie zaszkodzą - a może pomogą ;) Na pewno odchudzą portfel ;)
http://upload.miau.pl/3/79990m.jpg
http://upload.miau.pl/3/79992m.jpg
http://upload.miau.pl/3/79994m.jpg
http://upload.miau.pl/3/79996m.jpg
Na wspomaganie odchudzania to ja tutaj tylko Bio CLA widze :D no i Deprim pewnie w jakims stopniu pomoze :D Napisz czy Capivit cos daje, tez sie zastanawiam nad kupnem.
Foczko to przyznam że małżeństwo ci służy... mi zresztą też po ślubie przybyło :cry:
No ale trzeba to gubić bo szkoda życia marnować na turlanie się z takim sadłem na grzbiecie...
A kotek cudny :D
oj uwaga na to drugie opakowanie bio cos.....moja sasiadka to brała i wymiotowała strasznie więc tylko ostrzegamCytat:
Zamieszczone przez Foczka_
Kotus sliczny :) Juz widze jakbym mojego zabrala na taka wystawe,na zawal by padl ze strachu :) Bo to taka hybryda z tchorzofretka :lol:
Pobior ejakis czas i poprobuje. Po pierwszych dawkach czuje sie fajnie - bo pełna :)Cytat:
Zamieszczone przez goloneczka
Jest dobrze - wczorajszy dzień był bez szaleństw - dobrze rozplanowany (z tym mam problem od czasu gdy zaczełam pracować :/ )
Ah i waze 2 kg mniej niz myslalam ;) 111,1
Misio na dzis ;) smieszny bo i humor lepszy - czyzby deprim dzialal hehe ;)
http://farm4.static.flickr.com/3036/...89a0d8e517.jpg
A! i polecam bardzo ciekawy kalkulator : http://www.*****************/index-kalkulator.html
Czas na liczby :
BMI:
Body Mass Index (BMI) 40.28 - OTYŁOŚĆ III STOPNIA !!!!!!!
%BF - Procent tkanki tłuszczowej [Body Fat Percentage]:
Deurenberga formuła 1: 48.69 %
Deurenberga formuła 2: 48.96 %
Leon: 48.59 %
Gallager: 52.31 %
Jackson-Pollock: 54.2 %
Heritage study: 50.99 %
Średnia: 50.62 %
Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu:
Otyłość III stopnia: powyżej 110.22 kg
Otyłość II stopnia: od 96.45 kg do 109.95 kg
Otyłość I stopnia: od 82.67 kg do 96.17 kg
Nadwaga: od 68.89 kg do 82.39 kg
Prawidłowa waga: od 50.98 kg do 68.61 kg
Niedowaga: od 48.22 kg do 50.7 kg
Wychudzenie : od 41.33 kg do 47.95 kg
Wygłodzenie: poniżej 41.06 kg
Prawidłowa waga dla podanego wzrostu/ % nadwagi według :
Broca (normalna): 66 kg 68.18 %
Broca (idealna): 56.1 kg 97.86 %
Broca-Bmngsha: 61 kg 81.97 %
Lorentza: 58 kg 91.38 %
(Wskaźnik wagi idealnej): 62 kg 79.03 %
Pottona: 59.4 kg 86.87 %
Średnia: 60.42 kg
BMR [Base Metabolic Rate] - PPM [Podstawowa Przemiana Materii]:
Równanie Harris'a-Benedict'a: 1895.63 kcal
Ulepszone Równanie Harris'a-Benedict'a: 1880.03 kcal
Formuła szybkiego rachunku: 2442 kcal
Formuła szybkiego rachunku z uwzględnieniem % tłuszczu: 1710.13 kcal
Metoda A: 1895.3 kcal
Średnia: 1964.62 kcal
i to sie zgadza z moim założeniami.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...7/s-weight.png