Wersja do druku
foczko :arrow: nie warto zaprzepaścić tego, co już osiągnęłaś :? :? :? mówienie że jestes beznadziejna nic tu nie da- wręcz odwrotnie :!: niepotrzebnie się dołujesz sama - wcale nie ejsteś beznadziejna jesteś dzielna -tyle już osiągnęłaś a osiągniesz i jeszcze więcej :!: :!: :!:
xxx
Foczko, 1500 kcal Cię nie utuczy, ale też na pewno spowolni proces chudnięcia. Ale co innego spowolnić, a co innego zaprzepaścić. Tego drugiego nie zrobiłaś, więc po prostu zamiast lamentować weź się teraz do dzielnego dietkowania i wszystko będzie OK :)
Trzymam kciuki!!! :)
P.S. Oczywiście, że nie jesteś tu na wąteczku sama. Ja po prostu nie potrafię pisać przez sen :wink:
ahm :( moja waga pokazuje ze utylam kolejne pare deko ;/ ahm.
Dzisaj juz jestem grzeczna. Przynajmiej mam takie zlaozenie od rana. Dzieki kobietki ze ejstescie, chciaz ja nie zawsze jestem by byc z wami :(
Foczko dietkuj dzielnie nie załamując się mała wpadką a wszystko wróci do normy
xxx
Foczko zapomnij o pokusach i dietkuj dzisiaj dzielnie już do końca dnia. trzymaj sie. Jedna wpadka nie niweluje Twoich sukcesów dotychczasowych. Mam nadzieję, ze zdajesz sobie z tego sprawę.
Foczuś - nie załamuj się Słonko. Tyle już osiagnęłąś... Z kogo ja będę przykład brać? Cio?
buzialki i uściski!!!
Foczko , coś jesień Wielu z nas daje w kość. Ale nie daj się, nie zaprzepaść tego co osiągnęłaś. Chyba nie chcesz w nowym roku zaczynac od nowa. Wytrwaj...
Wiesz co!!! Ja Cię chyba zaraz kopne w ten poobijany tyłek!!! :twisted: Ile można marudzić?! Weź się w garść. Nie wyjadaj niezdrowych rzeczy, ale weź się w garść. Ścisła dieta 1000 kalorii...nie od jutra, czy od poniedziałku...tylko od teraz!!! Nie marudzić tylko...WYKONAĆ :!: :!: :!:
Chyba masz wystarczającą motywację...z tego co pamiętam za rok planujecie z Kotem ślub...i chcesz na nim powalić wszystkich?Więc DO ROBOTY :!: :!: :!:
Teraz się pewnie obrazisz, ale trudno!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cd4/weight.png