NO WIEC ZACZYNAJCIE
TO STARTU...
GOTOWI....
MACHLAM

proponuje wpisac wage i obwody...
udo ramie pepek biodra ...no i wage
liczy sie kazde 100g i kazdy sentymetr
trzymam kciuki za obie...za kazda po jednym ( jestem obureczna wiec jest fifty-fifty)

zeby bylo sprawieliwie ..podumowanie male po kazdym trzydiowym etapie o ile pozwolicie bede sumowac kalorie....minuty aktywnosci no i.....gramy i centymetry
( to moj wymysl ...ale nie obligatoryjny... )