Nowy początek

Basiu uśmiechnij sie :D :D :D :!:

Pozdrawiam :D

http://kartki.onet.pl/_i/m/kwiatki2_s.jpg

***
Grażyna

:D BEDZIE DOBRZE :D
:D WIOSNA JUŻ NAPRAWDE NIEDALEKO. :D
http://www.volny.cz/yang6/kytickydekorace/14.gif

Ja tylko na chwilke przybiegłam zameldowac, że nastój dzisiaj zdecydowanie lepszy :lol: No i słoneczko świeci, więc jest zupełnie ok. :lol: :lol: :lol: Dziś mam troche pracy do wykonania, ale obiecuję, że na Wasze wąteczki pozaglądam wieczorem :D

Miłego dnia i buziaki!

cieplutkie pozdrowienia
gosia

Dobry nastrój dużo daje, :D :D :D

DOBREJ NOCKI :D TEGO SIĘ BĘDĘ TRZYMAC :D NIE "ZRYJ" TYLE :!: :D

http://www.volny.cz/gemini_2005/serie/6.gif

Moje postanowienia wielkopostne i marcowe:

- nadal nie jeść słodyczy
- mimo pogody chodzić choćby i na krótkie spacery
- ćwiczyć, krócej, ale za to SYSTEMATYCZNIEJ np po pół godziny dziennie, zamiast godziny, ale tylko to co 3- 4 dni jak to ostatnio robię :?
- do końca marca schudnąć do 92 kg
- generalnie być bardziej systematyczna i wytrwała, no i więcej się uśmiechać 8)

Do biegu! Gotowi?! START!!!!! :lol: :lol: :lol:

Trzymam kciuki Patti :D :!: :!: :!:

Patti -Ty wiesz ...ja obserwuję :!: :lol:
Pozdrawiam :D