Już jestem .
Właśnie się ważyłam i co dziwczynki jest 1 kg w dół :lol: :lol: :lol:
i to właściwie bez dietki :wink:
Zaraz zmieniam suwaczek , pa
Wersja do druku
Już jestem .
Właśnie się ważyłam i co dziwczynki jest 1 kg w dół :lol: :lol: :lol:
i to właściwie bez dietki :wink:
Zaraz zmieniam suwaczek , pa
http://kartki.onet.pl/_i/d/gratulacje_s.gif
koelrzanko :D Oby tak dlalej. Bo mnei zaraz wyprzedzisz :D Oby jak najszybciej hihi
Brawo!!! Pierwszy sukces cieszy najbardziej. Gratuluje i czekam na kolejne zgubione kiloski
no super :!: niech ten pierwszy zgubiony kilosek doda ci sil na pożegnanie dalszych. trzymam kciuki
xxx
Witam wszystkie dziewczynki :P
Dzieki za gratulacje ja też bardzo się cieszę z tego 1 kg w dół mam nadzieję ze tym razem bedę konsekwentna i dotrwam do końca dietki i do tych wymarzonych 73 kg a jak się uda to i więcej :wink:
Dziesiaj niestety padało wręcz lało u mnie po południu więc odkurzyłam swój rowerek stacnjonarny i przejechałam na nim bez odpoczynku 30 min. n :lol: niestety na więcej ćwiczeń nie dałam rady się skusić
a z jedzeniem to zmieściłam się dzisaj w 1300 kalorii. Wszystko co zjadłam zapisuje w notesiku podłiczyłam i jak narazie jest ok. :? myślę
Cześć do zobaczenia :?: :?: dziewczynki jutro. Idę spać , ponieważ wstaje o 5.30 rano pa, pa. całuski pozdrawiem wszytkie z osobna i razem :P :P :P
Oh, jak miło słyszeć, że tak dzielnie sobie radzisz, życzę Ci na jutro milego dnia! I też po malu zmykam spac...
http://www.madzia.olp.pl/sheep/122.jpg
Witam :!:
Tak jak obiecałam dokonałam pomiarów mojego olbrzymiego ciała
9 sierpnia 2005 r.
wzrost 170 cm
WAGA - 92 kg
talia - 105 cm
biust - 114 cm
biodra - 115 cm
udo - 68 cm
troche tego dużo :oops: :oops: :oops:
wstyd mi za te wymiary ale niestety sama się ich dorobiłam więc teraz pora to zgubić. ale dzisiaj dietkuje choc bardzo mnie juz ściska w dołku dobrze że do 11.00 już tylko 1godzina może wytrzymam
do wieczorka miłe moje
Gratuluje pierwszego kilogramika :D On jest zawsze najlepszy. Co do wymiaroow to powiem ci ze nie sa takie zle jak na Twoje kilogramki :) No i jeszcze miesiac temu mialam podobne :) Wiec spokojnie kolezanko ! Byle sie nie poddawac..
gratuluje pierwszych sukcesow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
brawo
a cio do wymiarow to same sie z czasem zmniejsza
buziaki