Wątek: Witam wszystkich jestem nowa!

Witam przypadkiem trafiłam na was i jest tu bardz bardzo miło to napewno nie moja ostatnia wizyta.Właśnie jestem 9 dzień na diecie kopenhaskiej,jestem strasznie głodna a waga staneła w miejscu

Witamy! Spokojnutko, waga bedzie jeszcze czesto stawac na jakis czas a potem ruszac z kopyta! :] to normalne przy odchudzania, nie liczmy na cudy z naszego biednego umeczonego cialka Wazne zeby jesc mniej i duzo sie ruszac. Najlepiej cwiczyc kolo 40min dziennie. To nie duzo w ciagu dnia a daje dobre efekty.

Pozdrawiam i zycze szczescia
Agata

witamy serdecznie
napisz cos wiecej o sobie ile wazysz ile masz wzorstu??????

nie wiem ile kilosikow masz do stracenia ale jesli sporo to wydaje mi sie ze ta dietka nie jest dla ciebie najlepsza i lepiej byloby sie przezucic na uwielbiana tu przez wszystkich 1000 lub 1200kcal nie czulabys sie glodna wtedy


powodzonka i pozdrowinka

Witaj na forum
miło widziec nowa buźke

I jak zwykle musze się zgodzić z blondyneczką
Mądra babka z niej
słuchaj jej a bedzie oki zobaczysz
powodzenia

o jak miło nowa koleżanka serdecznie Cie witamy

Piszę więcej o sobie teraz waże 73 przez 9 dni na kopenhaskiej schudłam 5 kilo[i waga staneła] 6 miesięcy temu urodziłam 2 dziecko i po porodzie ważyłam 81 kilogramów i po miesiącu zabrałam się za ćwiczenia chodziłam 2 razy w tygodniu na calanetics i raz w tygodniu na pilates coś dało ale teraz do września klub jest zamknięty no i się rozleniwiłam bo w domu nie mam jak ćwiczyć przy dwójce dzieci aha mam173cm wzrostu.

Dziękuję za miłe powitanie