Wątek: Gusia1985 na dietce...

xxx

spokojnie to tylko kilka dni jeśli dłużej nie będziesz miała wtedy warto isć do lekarza, ale narazie nie ma zadnych powodów do paniki

Niestety, nie mam zielonego pojęcia Ja jestem na tabletkach antykoncepcyjnych, więc ten mój niby-okres mam regularnie, dieta czy nie dieta. Mam nadzieję, ż i u Ciebie wszystko się wkrótce wyjasni.

Uściski

Możesz spokojnie jeszcze trochę poczekać, ja miałam duże spóźnienia jeszcze zanim się zaczęłąm odchudzać i stosować tabletki, pomogła wiztya u lekarza i Luteina ( cena jakieś 2,50).

xxx

ja bym ci radziła codziennie zwiekszac o 100 kalorii żeby organizm sie przywzyczaił i dojśc do 1200 a potem do 1500

xxx

jak będaie z okresem tego nikt przewidzieć niestey nie moze - sama zobaczysz co się będzie działo. a jeśli chodzi o chudnięcie to na 1500 kal tez bedziesz chudła

Też zupełnie nie wiem, po jakim czasie w takich przypadkach @ wraca, ale zdecydowanie się zgadzam, że ilość kcal trzeba zmieniać stopniowo, inaczej metabolizm zwariuje, dostając nagle dodatkową połowę tego, co dostawał do tej pory.

Uściski

xxx