Wątek: Odchudzam sie, nie chudne! I zle sie czuje. Ciekawe dlaczego

podciągam wątek bo bardzo przydatny w odchudzaniu !!!! wiele sie nauczyłam dzieki dziewczyny!!!

podciagam watek bo warto!!!!!1

Przeleciałam ten wątek, tak z grubsza. Masa ciekawych informacji. Muszę się poprządnie wczytać.Może uda mi się dziś wieczorkiem. Odchudzam się od jakiegoś czasu, nie pierwszy raz zreszą, ale tym razem mam ogromne problemy, pierwsze kg poleciały w miarę szybko, a teraz ....całkowity zastój. No i co zrobiłam? Obniżyłam kaloriei do poniżej 700 i z tego co tu dziś przeczytałam popełniłam ogromny błąd. No cóż, człowiek uczy się na błędach. Ale w tej chwili, kiedy już wiem, ze nie powinno być mniej jak 1000 kcal, obawiam sie, że jak zacznę zwiększać kaloryczność posiłkow waga nie tylko stanie, ale zacznie iśc do góry

Fantastyczny wątek!!!!!!!!! Dziewczyny jak Wam dziękować. Nie przeczytałam jeszcze wszystkiego, bo to solidna porcja wiedzy, ale warto podciągnąć wątek i pokazać go innym

ZWRACAM SIĘ Z SERDECZNĄ PROŚBĄ O
WSPARCIE FINANSOWE NA LECZENIE I REHABILITACJĘ DLA ROKSANKI .

www.roksana.pila.pl

TO ROKSANKA PRZED CHOROBĄ



TU ROKSANKA W CZASIE LECZENIA Z SIOSTRĄ.
MA PRZED SOBĄ OKOŁO ROKU LECZENIA

podciągam wątek bo dzisiaj chciałam go doczytać i szukałam pół godziny.a wątek bo zdecydowanie wart przeczytania
Pozdrawiam

Siedzę cały wieczór i czytam i naczytać się nie mogę.Dziś mija 1 miesiąc mojego bycia na forum, ale dopiro dziś się poraz 1 odzywam. Nazywam się na forum Megamaxi, bo takie są moje kształty o wadze nie wspominam , bo moja domowa waży tylko do 130 Tu znalazłam tyle rad, że mi aż szumi w głowie, muszę wszystko przeczytać jeszcze kilka razy bardzo uważnie, jestem na początku odchudzania, i chcę to robić mądrze, bo do tej masy ciała doszłam jak w złym śnie, z którego się nagle obudziłam. i ja również chcę podtrzymać ten wątek.

Podciągam wątek -elementarz dla początkujących

HEJ ,HEJ

hmm dziesiata strona...niezle jak na dlugie miesiace niebywania...
ktos to wogole jeszcze czyta????
megamaxi.. pamietaj o jednym.... wazne jest robic cokolwiek czasem nadmiar rad bardziej przeszkadza.....