kochana, życze Ci by skutki upadku z rowerka szybko minęły i byś wreszcie mogła sie chociaż troszke wyspać i ciągle trzymam kciuki za prace :):)
Wersja do druku
kochana, życze Ci by skutki upadku z rowerka szybko minęły i byś wreszcie mogła sie chociaż troszke wyspać i ciągle trzymam kciuki za prace :):)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO-WYSIADLA MI KLAWIATURA :( PONIEDZIALEK -WTOREK MOZE BEDZIE JUZ DZIALALA :D
http://foto.onet.pl/upload/54/67/_14938.jpg
laska nebeska ty nie możesz tak mało spać :( a potem ćwiczyć :( to bardzo niezdrowo - zaczynam się o ciebie martwić :( :roll: :roll: :roll:
Dbaj o siebie!!!!
http://www.bulcards.com/resources/ca...536065_l_0.jpg
Buziaki!
Już wyspana, zważona i zmierzona, melduję się na forum.
Szóstkę widywałam już w tym tygodniu, ale tradycyjnie w połowie tygodnia waga zaczęła lekko wzrastać, więc na oficjalną szóstkę trzeba będzie poczekać. No coż, spodziewałam się tego i pociesza mnie fakt, że w analogicznym okresie 4 tygodnie temu musiałam uciec się do lekkiego oszustwa (wyciągnąć średnią wagi z piątku i poniedziałku), żeby suwaczka w lewo nie przesuwać, więc oficjalny wynik miałam wtedy 0, choć w swoich notatkach zapisałam wzrost. A tym razem jest, według stanu z dnia dzisiejszego, solidny, uczciwy spadek o 0,4 kg Chyba te ćwiczenia faktycznie coś dają.
A oto konkrety:
waga - 70,1 kg (a tak dokładnie to 70,08 ) (spadek o 0,4 kg) :D
talia - 68 cm (spadek o 0,5 cm) :D
biodra - 97 cm (spadek o 1 cm) :D :D :D
uda - po 53 cm (bez zmian)
pod biustem - 74 cm (bez zmian)
na biuście - 89 cm (bez zmian)
oponka - 90 cm (spadek o 0,5 cm) :D
BMI - 23,2 (spadek o 0,1)
Flakonko, uwierz mi, ja chętnie chodziłabym wcześniej spać. Jeśli w ogóle się o coś z mężem kłócimy, to w ok. 95% tematem jest pora chodzenia spać, bo ja go próbuję wyciągnąć do sypialni wcześniej, a on w nocy po pracy chce się zrelaksować, potworzyć muzykę, itp Może jak będę miała pracę to nauczę się wreszcie wcześniej chodzić spać bez niego, ale na razie ilekroć próbuję, to kończy się na przewracaniu z boku na bok i zastanawianiu się, co on teraz w drugim pokoju robi.
Nadchodzący tydzień jest ostatnim w tym roku tygodniem pilnowania Conana (potem jego ojciec ma już przerwę w college'u), więc jeszcze przez ten tydzień jakoś się przemęczę, a potem mogę już spać dłużej w poniedziałki, wtorki i środy, a nie kłaść się o 5.00 rano i wstawać o 8.00.
Idę zrobić sobie jedzonko, a potem wreszcie Was poodwiedzam :)
No tak, tak zażarcie spamowałam na innych wątkach, że aż mój własny na 2. stronke spadł :roll:
Gratulacje :D :D :D
TRISS!!!
GRATULACJE! GRATULACJE! GRATULACJE!
Przeczytałam Twoje wymiary. Jesteś SUPER LASECZKA!!!!
Pozdrawiam i miłego tygodnia :D
No no , Trini, tylko patrzeć jak mnie przegonisz, no ale ja ten tydzień miałam leniwy, a kto pracuje ten ma :wink: :D W tym tygodniu mam mocne postanowienie, żeby zabrać się do roboty i nie dać się przegonić :wink: :D :D :D ale cieńko to widzę
Odkryłam jeszcze jedną korzyć z klubu XXL, wydawało mi isę że waga u mnie ostatnio cały czas stoi , a po zestawieniu klubowym okazuje się, że w zeszłym mieiącu schudłam ponad 1 kg :D
Hej Triskellku.
Spotkanie było super,ja wcale nie jestem taka szczuplutka, co widać na wadze. Ale dziekuje za komplementy.
A co do Andrzejek wróżyłyśmy z wosku, a nawet przy użyciu całej wyobraźni nie szło zdiagnozować moich wróżb.
Co do wrózek, to ja wróże, tzn. w tym roku miałam przerwe, ale znów mnie ciagnie. W przyszłym roku chce zdać pańswową licencje z psychotroniki i uzyskać zezwolenie na wróżenie.
Bardzo Cię pozdrawiam i przesyłam moc uścisków
KAsia
OJ :!: KASIA :!: PYTALAM O ZDJECIA :?: TO KASIA- PROMIENNA ,WESELA ......MOZNA JESZCZE PISAC I PISAC....
http://www.e-foto.pl/users/k20051004...midd_KASIA.jpg
[b]UWAZAM ,ZE SIE NIE MUSICIE ODCHUDZAC ALE KSZTALTOWAC SYLWETKE.WSZYSTKIE MACIE SUPER FIGURKI,JESTESCIE MLODE I BARDZO DOBRZE ,ZE DBACIE O SWOJE CIALKO ,ZDROWE JEDZENIE :!: WIDZICIE CO STALO SIE ZE MNA :!: BYLAM ZAWSZE NA OSTATNIM PLANIE A TERAZ JUZ TRUDNO TO WSZYSTKO NADROBIC . DZIEKI WAM JEDNAK NIE TRACE OPTYMIZMU.[/b]
Triskelku
widze,że nie zauważyłaś mojej oferty oddania Ci mojej szóstki na stałe :roll: Tylko kto mi odda piąteczkę :twisted:
Pozdrawiam
***
Grażyna
Trisi gratulki ... ładnie obwodziki spadają :) ... jednak ide w ślad za Flakonką i bura!!!!!spać łobuziaro i jeszcze raz spać... spanko to zdrowie, piękna cera i siły witalne.Bo przeloże przez kolano jak bedziesz tak robiła ;).
Dbaj o siebie ... trzymam kciuki za Twoje cm i kg .. i za nową prace (zaklinacz ze mnie ... dostań, dostań prace:)
buziaki
Triss gratulacje z powodu takich cudo wymiarków ;) jestem pod wrażeniem Twojego planu 'sportowego'.... tylko pozazdrościc ;) zycze nadal tyle samo zapału :)
pozdrowionka z jesiennego krakowa;]
Triskellku gratuluje spadku wagi i spadku cm :):) jak zwykle jestem bardzo dumna z Ciebie i życze 6 jak najszybciej :):):) pozdrawiam i życze duuużo snu wreszcie :)
Witam witam Gratuluje, spadku wagi i centymetrów. Jeżeli mogę się wtrącić, to przy biuście też bym da ła :lol: bo po co on ma być mniejszy :wink: całuski
Triskell idzie do przodu:D świetnie:D i jak ładnie centymetry Ci spadaja:D:D
Trini, gratuluję znów pieknej wagi. I gratuluję Ci tego zapału do ćwiczeń. Tylko rzeczywiście dbaj o siebie i spij jak najwięcej i uważaj na drodze!! Nie spadaj z rowerka, bo co to by było, jakbyś łapkę zwichnęła?? Mam nadzieję, że dostaniesz tę pracę (to ciekawe doświadczenie :P ), trzeba tylko pozytywnie o tym myśleć, ale o tym to pewnie wiesz.... Ja miałam w zyciu trudny okres, kiedy byłam bez pracy i wszyscy kazali mi mocno wierzyć i mysleć tak, jakbym tę pracę już miała. To bardzo trudne, bo trzeba właściwie myśleć pozytywnie wbrew sobie. I udało się. Tobie też się uda, bo chyba zawsze realizujesz swoje plany?? W każdym razie plan "kilogramowy" zrealizowałaś już w 99,99%!!!
Ściskam Cię, miłego dnia!! :P
TI :D GRATULUJE :D DZIEKI WAM ZALICZAM BASEN I 1 KG MNIEJ :D :D :D :D
http://foto.onet.pl/upload/81/26/_9920.jpg
Trini, GRATULACJE ślicznych spadków :D To już prawie finisz i to w jakim pięknym stylu :lol:
buziaki i uściski!
Trini gratuluję :D :D :D :!: :!:
Ciągle czekam niecierpliwie na listonosza :!: :!: :!:
http://www.tarnowskiegory.pl/obrazki...ia/kasztan.jpg
hello Trini:D:D gratuluję Ci zaparcia w diecie i w ćwiczeniach:):) i życzę Ci z całego serduszka, zebys juz nigdy więcej nie weszła ponad 70kg:):):):):) ja odchudzam się od około miesiąca, zeszło mi 5 kg, ale chcę dobrnąć do 20kg:), pozatym chciałabym kiedyś zobaczyć w sowim topicu 125 stron wpisu;);) jak narazie to mam 10:) pozdrawiam i 3mam mocno kciuki:) kasienka
Spelnia marzenia :D
http://www.e-foto.pl/users/k20051004...06/midd_44.JPG
Triskellku , jak tam dzisiejszy dzień ??
Czy u WAs tez obchodzi sie Mikołaja ?
Mówiłaś że masz wagę która waży w funtach, może chciałabyś dostać taką w kilogramach ?
I czy wybierasz się do Polski w przyszłym roku, bo ja chętnie w tym czasie zorganizowałabym zlot u mnie na wsi.
Przesyłam całe morze dobrych myśli
Moc życzeń i prezentów :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/scan_16b.jpg
Całuski
***
Grażyna
Triskell dziękuję za wszystkie paczuszki energii, które do mnie wysyłasz. Czuję twoje sparcie i bardzo Ci za nie dziękuję To mi bardzo pomaga :)
Miłego dnia Mikołajowego :)
http://www.npentertainment.com/GlassesHeadshot.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
Mikołajkowe pozdrowienia.
Również życzę Ci dostania tej pracy- myślę żę będzie ok.
Pozdrawiam.
Ja również trzymam dietę, tylko (wiem że to błąd) mało ćwiczę.
Nie, tutaj nie obchodzi się Mikołaja, choć ja jeszcze ciągle wydaję swój zarobek za październikowe pilnowanie Conana, więc codziennie sprawiam sobie sama jakiś mikołajkowy prezencik. Mój najnowszy zakup to takie patyczki do włosów:
http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll...e=STRK:MEWN:IT
Wam życzę dziś, żeby Mikołaj przyniósł Wam mnóstwo wspaniałych prezentów, ale nie słodyczorów :)
Darkness, z tym biustem to jest tak, że mógłby jeszcze odrobinkę zmaleć, do miseczki C, bo rozmiar biustonosza 75D nie jest za bardzo popularny, a jeśli do tego ma się konkretne kolorystyczne wymagania, że np. musi być śliwkowy, to na eBay znajduje się znacznie mniej aukcji, niż znajdowałoby się, gdyby się nosiło rozmiar 75C :) Ale i tak parę znalazłam, obserwuję :)
Kasiu, niestety bilet do Polski to $1000 (co najmniej) i po prostu nie mam takich pieniędzy i niezbyt duża jest szansa, że coś się w tej dziedzinie w przyszłym roku zmieni. W Polsce byłam w tym roku i była to dopiero moja pierwsza wizyta, po prawie dwóch latach. Pewnie na następną też co najmniej 2 lata poczekam. Ale oczywiście nigdy nic nie wiadomo, może dostanę jakąś pracę i będę mogła odłożyć.
Kasieńko12345, a gdzie jest ten Twój wątek? Dziękuję za odwiedzinki u mnie.
Dziś mam za sobą Taste of GX (na których nieźle nas instruktorka wypociła) i tańce. Na tańcach został mi powiedziany najbardziej niespodziewany komplement i do tej pory zastanawiam się, czy zasłużony. Otóż po jednym z tańców jedna kobieta zapytała mnie, czy ja chodziłam kiedyś na zajęcia z baletu!! :shock: I jak zaprzeczyłam, to powiedziała, że tańczę tak, jakbym chodziła!!!!!! :shock: Oprócz tego kilka osób znów komplementowało mój spadek wagi, ale to przynajmniej wiem, że zasłużone komplementy.
Bilans dnia to 1309 kcal i ok. 3 l (w sumie) herbat zielonej i czerwonej, plus z litr wody
TRINI KOMPLEMENTY NA PEWNO ZASŁUŻONE :D
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1600.gif
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1084.jpeg
Triss, naprawdę zasługujesz na komplementy,
Trini,zobacz ile masz mikolajow na watku:)
http://www.mojekartki.pl/ecards/221104054308.jpg
skoro mikołaj jest taki wredny i przynosi prezenty tylko raz w roku (sknera jakaś :P ) to ja ci podsyłam jednego z całym workiem :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/mikolaj.jpg
Kochane, dzięki za wszystkich Mikołajów :D
Ten z młotkiem to trochę mi Flakonkę przypomina :wink:
hehehe czy ty mi tu sugerujesz ze ja jestem starszym panem z brodą :P :wink: :wink: :wink:
Sorry Flakonuś, ale mi się juz teraz zawsze młotek będzie z Tobą kojarzył :wink:
W ten piękny mikołajkowy dzień deń życze dużo prezentów i jeszcze więcej komplementów
Ja moge zaświadczyć, że Flakonka jest znacznie ładniejsza od tego grubego pana z brodą i oczywiście chudsza :lol: :lol: :lol:
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
Ja też będę dziś świętym mikołajem i przesyłam moc zyczonek:) Zeby wam wszystkim udało się schudnąc i utrzymać wagę:):)
Dziękuje bardzo za rady:) jesli chodzi o makaron razowy to muszę go sprobowac, juz powiedzialam tacie zeby mi kupił(on robi zakupy;), a jesli chodzi o margaryne, to z checia bym z niej zrezygnowała, ale nie wyobrazam sobie chleba bez masła czy margaryny, masła nie chce, bo ma za duzo kalorii, choc z drugiej strony, moze warto dodac te 50 kalorii, nie rezygnując ze zdrowia, juz sama nie wiem;) Pozdrawiam i napewno bede sledzic dalej twoj topic, bo normalne uwierz, ze na maksa Cie podziwiam, ze az tyle schudłaś:):):)
Trini życzę..bogatego Mikołaja :wink: :lol: :lol: :lol: :!:
http://www.gifs.ch/Festtage/weihnach...december24.gif
Tris - witaj i od razu bardzo cię przepraszam, że o tobie zapomniałam w wyliczance.
Tak naprawdę to strasznie jestem zabiegana i to przez to.
Bardzo ładne drzewko księżycowe - po prostu śliczne (widziałam u Savanki) to przed waszym domem??? Niestety nie doczytałam całości