triskelku a ćwiczysz dalej? czy sobie już odpoczywasz? ;)
Wersja do druku
triskelku a ćwiczysz dalej? czy sobie już odpoczywasz? ;)
Triskiellku juz sie nie moge doczekac zdjec :D
http://www.1lovecards.com/ecards/ima...s/PH01207J.jpg
http://www.serenataflowers.com/produ..._low_3_520.jpg
Triskellku, pozdrawiam :D
życzę aby z zieloną kartą wszystko się udało:)
no i też czekam na fotki kwietniowe:)
witaj Triszaczęłam czytać książkę ,którą tu stworzyłaś :!: :lol: zostało mi jeszcze tylko około 250 stroniczek :wink: Wiem już,że lubisz imię Trinia i zajadasz całkiem sympatyczne deserki :lol: obejrzałam też zdjęcia , jesteś super a twój wątek działa na mnie mobilizująco i radośnie. popisałabym jeszcze trochę, ale za chwilę wraca z pracy mój Skarbek i w związku z tym pójdę upichcić smaczny obiadek. kupiłam trochę świeżutkiej ptasiej grypy :wink: mam nadzieję , że przeżyjemy :roll: buziaki H
Triskelku cudnie ci wychodzi to utrzymywanie wagi. Zapamiętam na przyszłość jak to się robi :D
a co tu taka cisza??
(piszę żeby się pochwalić moim suwaczkiem hehehe)
Triskell - dziś dopiero zajrzałam do Twojego wątku i zobaczyłam zdjęcia - wyglądasz obłędnie po prostu. Zresztą, co tu dużo pisać, na pewno nie raz i nie dwa dziennie to słyszysz. Szczególnym optymizmem napawaja mnie Twoje informacje o trzymaniu wagi - oczywiście ważenie się i liczenie kalorii to w tej chwili norma - zresztą weszło w krew przy odchudzaniu, więc chyba nawet nie kosztuje Cię az tyle wysiłku.
Jestem także pełna podziwu dla stanu Twojej skóry, ale to rozumiem głównie zasługa ćwiczeń? W każdym razie - jest super, wygląda, jakbys nigdy nie miała nadwagi. I przy tym pozostań ;)
Zazdroszczę po cichu dostępności produktów sojowych w Stanach. Sama bardzo je lubię, ale niestety u nas zbyt dużego wyboru nie ma. Ostatnio czytałam bardzo apetycznie wyglądający przepis na kotleciki sojowe w wątku Mychy32 - polecam serdecznie.
pozdrawiam!
WPADAM SIĘ PRZYWITAC I UŚMIECHNĄC DO CIEBIE :D
http://www.bananaskies.com/ecards/mo...therdy3/p1.jpg
Ja jak przylecialam do Australii to w ramach laczenia rodzin .Jako dziecko do matki bo nie bylam jeszcze pelnoletnia.Moglam od razu pracowac i uczyc sie a po 2/3 latach przyjelam obywatelstwo australijskie bo naprawde pokochalam ten kraj od razu i bylam wdzieczna Australii za to ze moje zycie sie odmienilo ale nigdy nie zapomne Polski i nie przestane kochac mojego miasta Lodzi :D :D :D
http://www.hallmark.com/wcsstore/Hal..._flower_xl.jpg
przesyłam całuski :D
Halo halo dzięń dobry
wpadłam pożyczyć Ci miłego dzionka :)
Wpadłam życzyć Ci miłego dnia :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...504/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...6ad/weight.png
cześć Triss,
no tak, wiesz jak zmotywowac tyle osóbek,
oczywiście różnica kolosalna,
buziaczki.
http://www.dotflowers.com/imageslarg...s/B13-3510.jpg
Triskellku, pozdrawiam czwartkowo :D
Trini, obejrzałam zdjęcia i muszę Ci powiedziec, że różnica jest przeogromna :shock: :lol: Wyglądasz teraz prześlicznie. :D jestem wprawdzie troszke wyższa, więcej też ważę, ale myślę, ze obecnie wyglądam mniej więcej jak ty "przed", dlatego widząc Twoją obecną, sliczna figurkę nabieram nadzieji, że i ja mogłabym ładnie wyglądac. Dałaś mi do myślenia - dziękuję :D :D :D
Witaj Triniu pozdrawiam gorąco nie zapominaj o nas
Trini, dziś zaczełam ponownie. Wpadłam, aby zajrzeć, co u Ciebie słychać i ... patrząc na Twoje zdjęcie ... ryczę, ryczę jak bóbr. Dokonałaś niemal cudu, wyglądasz wspaniale, kusząco i tak młodo (poprzednio też, ale inaczej :wink: ). Właśnie mnie zmotywowałaś jak nikt dotąd w dalszym dietkowaniu. dziekuję Ci za tego kopa! Tego mi właśnie było potrzeba.
Kurka felek, dalej ryczę. PODZIWIAM PODZIWIAM PODZIWIAM !!!!!!!!!!!!
Byłam tu przez chwilkę, przeczytałam koleje stroniczki 8) . Buziaki H
Miłego weekendu Trini :D :D :D :!:
Pozdrawiam Cię serdecznie! Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę jaką dajesz otuchę na tym forum?!
Czy tylko ja będę namawiać Trini do napisania krótkiego poradnika ? Trini czytam twój wątek i doszłam do kłopotów z żołądkiem , czy to po occie ? Czytam dalej i czekam na poradnik :D
http://www.bakker-holland.de/images/...large/1425.jpg
Miłego weekendu :D
pozdrawiam :lol:
Kochane, ja tak tylko na chwileczkę wpadam przed pójściem spać, jutro wieczorem powinnam mieć trochę czasu, by do Was pozaglądać (oczywiście jeśli znowu nie wsiąknę w gąszcz różnych aukcji na eBay z ciuchami i akcesoriami do tańca brzucha, bo jak już wsiąknę to przez wieeeele godzin nie ma mnie dla reszty świata :oops: ), może tym razem na wątki poza XXLkami.
Magmo - postaram się odpowiedzieć Ci jutro, choć w sprawie octu widzę, że już znalazłaś odpowiedź.
Sandraj - staram się ćwiczyć, choć nie zawsze starcza czasu i energii na fitness klub. Ale tak na bank mam dwa razy w tygodniu tańce ludowe, dwa razy taniec brzucha (teraz ćwiczymy przed występem, więc więcej, dziś znowu byłam na dodatkowej próbie), raz lub dwa razy w tygodniu jogę, no i mniej więcej co drugi dzień jadę do i z pracy na rowerze (ok. pół godziny w jedną stronę). Więc nawet wtedy, gdy fitness klubu już tam nie wcisnę, aktywności fizycznej mi nie brakuje. W pracy też sporo chodzę lub stoję, na pewno nie jest to praca w 100% siedząca. A nowego suwaczka Ci gratuluję :D
Hybris - produktów sojowych jest tu faktycznie sporo, bardzo się w nich rozsmakowałam, choć mleko jeszcze bardziej chyba lubię migdałowe (tylko 60 kcal na szklankę, a pyszne)
Belluś - Twój post bardzo mnie wzruszył. Mocno trzymam kciuki za to, żeby tym razem bellusiowe odchudzanie ruszyło z kopyta :)
Balbinko u Ciebie mnie chyba jeszcze nie było, przynajmniej nie ostatnio, jutro to postaram się nadrobić.
Dziękuję Wam wszystkim za pamięć :) Uściski :D
Hi Triskellku, miłych snów. :wink:
Miłego weekendu
słonecznego
pełnego uśmiechów i ciepła
zyczy Gosia :lol:
Triskiellku ja kiedys siedzialam na ebay godzinami i ciagle cos kupowalam ale teraz jak sama sprzedaje to nawet rzadko cos kupuje :)
Pozdrawiam :D
http://images.mailfriends.com/ecardspics/49.jpg
mówiłam już, że jesteś wielka? :)
Trini, udanych zakupów na eBay- u :D
buziaki i miłego weekendu!
Cześć Trini, czytam już Twoją 80-tą stronę , coraz bliżej końca, ale jeszcze długo to potrwa.
Pozdrawiam :D
Tris
witam
nie zapominaj o 30-tkach.
buziaczki
TRISS WITAJ,,,CHCIALAM SIE WPISAC WCZESNIEJ,,,A;LE JESZCZE SACZE LEKTURE W POSTACI TWOJEGO WATKU :) ...POZDRAWIAM CIEPLO :)
Triskell faktycznie ruchu ci ni brakuje ;)
ciekawwe ile kalorii zabiera spacerowaie z dzieckiem w wózku i huśtanie na huśtace 5-latki? ;)
ja niestety pracę mam koszmarrrrnie siedzącą, calusieńki dzień przed kompem, czasami dla odmiany mam troszkę chodzenia po produkcji- ale wtedy zajadam słodycze więc ostatnio się wystrzegam....
no i niestety wczoraj podczas rodzinnego wyjazdu pod Poznań żarłam za 3 w samochodzie.... chyba z 3000 kcal..... aż mi wstyd!
:P POZDRAWIAM SERDECZNIE :P
http://www.fotoplatforma.pl/foto_galeria/2565_2011.jpg
Witaj Triskell :D
Dawno do Ciebie nie zagladałam :oops: ale to z braku czasu, którego i Tobie widzę brakuje :wink: ale cofnęłam się stron troszkę, by zobaczyć co u Ciebie.. a tu fotki, które spowodowały we mnie taki stan :shock:
rewelacja :D naprawdę wyglądasz rewelacyjnie i dokonałaś czegoś pieknego!! :D
trzymam kciuki za utrzymanie tej wagi (czego jestem pewna, ze Ci się uda! :D ) i zycze miłej niedzielki! :)
pozdrawiam Cię gorąco! :D buziaczki
Pozdrawiam :D
W tej chwili faktycznie tydzień masz zajety na maxa :roll: ale im więcej mamy zajęć tym sprawniej organizujemy sobie czas :wink:
http://www.gify.amor.pl/aniolki/aniolki17.gif
***
Grażyna
Pozdrawiam Mających Powera !
miłej niedzieli :):):)
http://skierka187.w.interia.pl/56_11049285661.jpg
Trini! Wreszcie dotarłam, do Twoich zdjęć - niedowiaryile osiągnełaś! Miałam wrażenie,że to dwie różne osoby ( gdyby nie ta głowa). Na zdjęciach z Sylwestra to powiedziałabym , że jesteś chudziutka! Pozdrawiam gorąco!
HEJ ZDAJE MI SIE ZE DZIS MAM KIEPSKI DZIEN :?
CZESC JEGO JUZ ZA MNA ALE JESZCZE DUZO ZOSTALO POSTANOWILAM WIEC ZABIC CZS NA FORUM I POUZALAC SIE NAD SOBA A NOZ WIDELEC KTOS SIE TRAFI TO POUZALAMY SIE RAZEM :? :( :? :( :? :(