Sysiu i Pyzo dziękuję za miłe słowa

A oto podsumowanie moje dnia.
- czarna kawa 0.5kcal
- 2 jajka na twardo 88*2= 176kcal
- pierś z kurczaka (300g) 130*3= 390
- kilka listków sałaty pokropionej cytryną (3 listki.... w mordę dam tyle kcal) 4kcal

RAZEM: 570.5kcal
SPALONE: 700kcal (1godzina na rwerku, przejechane ponad 20 km )

Bilans: 129.5 na minusie