Wątek: Niop to walcze dalej :)

Witam wszystkich serdecznie! Walczę z kilogramami chyba od zawsze... Od stycznie tego 2005 roku zaczęłam od XX kg i jak na razie jestem w fazie wzlotów i upadków...
Bardzo sie ciesze, że znalazłam tą strone, bo czytając Wasze posty po prostu dodajecie mi otuchy... Zaglądam tu już od dłuższego czasu i postanowiłam wreszcie napisać...
Swój licznik kilogramów do zgubienia zaczęłam od mojej obecnej wagi... i mam nadzieje że uda mi sie to wszystko pokonać. Jestem optymistką i przy Waszej pomocy wszystko jest możliwe. W końcu chciałbym w tym roku na studniówce nie tańczyć w rozmiarze XL
Nie bede czekać na jutro. Bo zawsze ZACZYNAŁAM OD JUTRA... od poniedziałku, od wakacji, od nowego roku... musze sobie wreszcie powiedzieć STOP i mówie to stop z uśmiechem
Jeśli jednego dnia sobie pofolguje to drugiego będę ćwiczyć dwa razy więcej. hmm... mam nadzieje że nie bede sobie za bardzo folgowac

Dziękuje Wam że jesteście, bo wiem, że w grupie łatwiej.
gorące buziaczki for all

Witaj Paulinko
To prawda to forum dodaje siły do walki o zgrabną sylwetkę, a szczególnie wskaźniki wagi pod postami
.Moje odchudzanie idzie pomalutku ale wierzę ,że dobrnę do upragnionej wagi 58 kg.
Napisz jaką masz obecną wagę i jaką dietę będziesz stosować.

przepraszam za to że nie miałam w pierwszym poście wskaźnika... nie mogłam go ustawić ale już jest ok
jesli o mnie chodzi to w styczniu ważyłam XX kg i zaczełam Dieta Kopenhaską (efekt mnie podbudował) później było różnie... raz w dół raz w dóre... ale zawsze trzymam sie diety 1000kcal i ćwiczeń to jedyny ratunek dla mojego ciała. Jakoś inne diety na mnie nie skutkowały... a teraz myśle że z Wami szybciej mi sie uda. Bede sie powstrzymywać przed tymi słodyczami okropnymi...

Dziekuje że jesteście i jeszcze raz sorki za brak wskaźnika pod postem początkującym...

czesc paulinko ja waze teraz 85 kg i zaczelam od kopenhaskiej potem 1000kcal i cwiczonka narazie wytrwalam 2 dzien do konca z dietą i musze przyznac ze jak narazie jest całkiem ok. trzymam mocno kciuki

3mam kciuki! Ja dziś 26 dzień diety

Trzymaj się, Paulinko. Z takim mocnym postanowieniem musi się udać.

xxx

Jestem pełna podziwu 19 kg mniej BRAWO
Ja tez staram się staram trzymać 1000kal ,choć nie zawsze wychodzi tak jak bym chciała.

Witam gorąco juz dzisiaj po śniadanku -
kawa z mlekiem (0,5% )
2 kanapeczki z serkiem topionym na czarnym chlebku.
wczoraj mialam ciekawie hehe... oczwiscie z moim szczesciem i moim wiecznie glodnym bratem... na kolacje zachcialo mu sie frytek. i czywiscie zostaly one zrobione. a ja nawet sie nie skusiam hihihi. jaka dzis jestem szczesliwa, ze ich wczoraj NIE zjadam
moja waga po dzisiejszm wazeniu pokazuje takie XX a przu dobrzm wietrzeXX
hihi. jeszcze troszeczke sie pomecze i bede mogla powiedziec ze duzo schudam

hej gratuluje juz zrzuconych kilosikow
trzymam kciuki za dalsze

buziaczki