witaj
po pierwsze nigdy nie wiadomo kiedy pojawia sie pierwsze wyniki wagowe...dlatego wez centymetr krawiecki do reki z mierz sie w obwodach... nawet jak teraz nie bedziesz porownywac sie na centymetry to kiedys to tych zapisow wrocisz i zycze ci zebys sie milo zdziwila...
po drugie..palenie a dieta...hmmm... ja tyz pale... i jakos chudne...ale zwracam wiesza uwage na bilans witamin i mineralow.... szczegolnie witaminy c no i na cere !
powodzenia z tym poczatku