Wątek: zaczynam po raz drugi

Agusiu

Przepędzam resztki złego humoru, dziewczyny mają jak zwykle rację, że z uśmiechem jest znacznie łatwiej wszystko przetrzymać
I gratuluję spadku wagi, dwie szóstki już na Ciebie czekają
Miłego oglądania!

C.

Gratuluję utraty wagi Mam nadzieję, że już u Ciebie lepiej...

Agnimi - najserdeczniejsze GRATULACJE!!!! Odchudzanie idzie Ci na prawdę super i te dwie 6 to już tak tuż, tuż W poniedziałek na pewno zobaczymy je już na Twoim suwaczku
A smuteczki kysz, kysz - prędziutko przeganiam i w zamian duuuużo słoneczka i uśmiechu podsyłam

buziaki!

Iza nic nie dostałam na GG
wszystkim dziękuję za gratuluację - juz się nie mogę doczekać kolejnego spadku, trochę mnie ten zastój wypościł, jeśli chodzi o notowanie spadków

Film sympatyczny chociaż po 10 minutach zna się zakończenie większości wątków , ale dla relaksu warto zobaczyć , sympatyczny. Nieźle się tez pośmiałam

Szczuplaku gratuluję Ci spadku wagi cieszę sie,że humor masz już lepszy!!!Ps.szóstkę Waidera zrobiłam - razem z córką

CZESC ZNALAZLAM COS DLA CIEBIE

Bóle głowy, z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawy, są często spowodowane osłabieniem odporności organizmu i reakcjami alergicznymi na określone pokarmy. Zażywane przy bólu środki tylko łagodzą i mogą źle wpłynąć na organy wewnętrzne, przed wszystkim śluzówkę układu pokarmowego. Warto wiedzieć, że właściwie dobrana dieta może być najskuteczniejszym lekiem znieczulającym, a przede wszystkim może zlikwidować przyczynę choroby. Wykluczając okresowo pewne potrawy z jadłospisu, należy wiedzieć, że bóle na ogół wywołuje połączenie kilku czynników, rzadziej jeden składnik pokarmu. Czego należy unikać? Wędzonego mięsa konserwowanego saletrą.Mleka krowiego i jego produktów (śmietany, serów pleśniowych, twarogów)
Kakao, czekolady, słodyczy, napojów Dużej ilości chleba .Czerwonego wina, szampanów, kolorowych wódek, whisky. Co jeść aby uchronić się przed bólami? Mleko owcze lub kozie i ich produkty Dużą ilość surówek i jarzyn .Ryby, tran .Dodawać do potraw imbir i zielone oliwki .
Co łagodzi ból? Wapń - łagodzi napięte nerwy. Zawierają go: sery, soja, sardynki, łosoś, nasiona słonecznika, jarmuż, fasola, brokuły [color=green]Witaminy z grupy B - uspokajają, odprężają. Znajdziemy je w: drozdżach, piwie, nie łuskanym ryżu, grubych kaszach, pszenicy, owsiance, chudej wieprzowinie, jarzynach, rybach, jajach, wątrobie, melonie, kapuście, kwaśnym mleku [/color Magnez - pomaga w stresie. Znajdziemy go w: grubych kaszach, figach, migdałach, orzechach, bananach Miedź - przyczynia się do likwidacji bólu. Zawiera go: fasola, groch, pszenica, śliwki, wątroba, nerki.

Jak działa kawa na ból głowy? 1 filiżanka może stłumić pierwszą fazę lekkiego bólu, później może on jednak powrócić ze zdwojoną siłą, ale takie reakcje - choć dość typowe- nie dotyczą wszystkich, każdy może zareagować inaczej.
KOLOROWYCH SNOW

Agniesiu, pozdrawiam z całkiem już znów białej Wawki
oj, też bym chętnie zanotowała już jakiś spadeczek na wadze, bo niestety mój zastój wypościł mnie aż do bólu
no ale wciąż nie tracę wiary
buziaki

Aguś,

mam nadzieję, że gorszy humor poszedł juz sobie

Buziaki i pozdrowienia

Wielce miłego dnia! :*

Gratuluje nowego suwaczka

pozdarwaim cieplutko