Będę tego lata szczupła...musi się udać.

Waga na pewno ruszy!Trzymam za to kciuki!Miłego wieczoru.

Pozdrawiam poniedziałkowo

Witam w poniedzialek. Za 7 DNI ide na urlop...jak dobrze...
Dieta o.k.
Waga w normie...

Witam we wtorek 24 liipca.
Dziś waga nareszcie ruszyła w dół- rano 75,5kg. Czyli do mety jeszcze 0,5 do 1 kg.
Bardzo sie cieszę.
Co prawda w piątek idę na imieniny ale myśle, że nie dam się skusić..sałatki i odrobina wina wystarczy.
Następna impreza w niedzielę i tu będzie troche gorzej..ale muszę zebrać wszystkie pokłady silnej woli.
A w sobotę mam rocznicę ślubu ( 28) ..też będzie dośc trudno...
W pracy urwanie głowy, od rana dopiero teraz mam chwilkę więc wpadłam trochę poczytać i pochwalić się spadkiem wagi.
W domu jakoś mi sie nie chce siadać do kompa..cały dzień w pracy patrzę w ekran więc mam dość.
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego popołudnia.
Trzymajcie się

:D Jeszcze 1 dzień i urlop. :D
Jak ja się cieszę.
:D :D :D :D :D
a TAK TO O.K.
Jutro idę na imieniny.....
Waga , skacze 05, -1kg -jakoś nie może się ustabilizować a 31 lipca już niedługo.
75KG- M U S Z Ę osiągnąc. Bez dwóch zdań.
Wczorajszy dzień tak na 4 z dietą ,yłam u siostry- piwko i takie tam ( 4 placuszki z bananami)..ale suma kcal na cały dzień 1090. - czyli prawie w normie.
Dziś było już - kawa, ogórek, zupka - brokułowa KNORA (jest super i ma tylko 85kcal w kubku).kawka, woada.
Pozdrawiam serdecznie.

http://www.madzik.pl/gify01/gif02.gif

Dziekuje za pamięc Groszku :!: :!: Ppozdrawiam serdecznie-gratuluję spadku wagi i juz dzisiaj życze duzo szczęścia i milości oraz dalszych tak pieknych Jubileuszy :D :D :D :!: A ja za rok będę świetować Srebrne Gody :D

Cześć.
Poniedziałek, miałam być na urlopie ale idę dopiero od 1 sierpnia 2007r. ..dużo pracy, muszę pewne sprawy zakończyć.
Pozdrawiam.
Mimo dwóch imprezek nic mi nie przybyło, waga co prawda stoi w miejscu 76kg( i nie chce być mniej), ale się nie przejmuję....będzie dobrze.

Gra

O!Jeszcze nie na urlopie.Za oknem deszcz to chociaż nie szkoda.Waga ruszy!Trzymam za to kciuki! :D

Cześć. 2 DNI JESTEM JUŻ NA URLOPIE.
1-17 sierpień bez pracy.
31 lipca waga 75,5 kg-tak samojak dziś.0,5KG zabrakło dowykonania planu na lipiec. Będęmusiałanadrobićto w sierpniu. 31sierpień 70kg ! M USI B Y Ć.
A tak to nudno.Byłam dziś na działce,opalałam sięi leniuchowałam ,,fajnie.
Dziś było:
2 kawki,1l wody.1l herbatki zielonej, udko z grlila z mizerią i ogóreczki małosolne,jabłuszko,sałatka z fetą..na oko ok 800kcal.

Groszku życze super wypoczynku :D :D :!:

Głowa do góry-plan sierniowy wykonasz z nawiązką-wierzę w to :D :D :!:

http://i13.tinypic.com/52n6zp1.jpg