Wątek: marzenie 60kg

cześć jestem Aga mam31 lat i 20kg nadwagi.Jestem tutaj pierwszy raz i może uda mi się znaleść bratnią duszyczkę.Mam wiele prób walki z tluszczykiem , ale niestety przegranych.Brakuje mi motywacji i siły by podjąć kolejną próbę , ale nadal mam marzenia a jednym z nich jest 60kg.Więc spróbuję,Jeśli ktoś będzie chciał ze mną pogadać będzie mi bardzo miło.

witaj na forum na pewno będzie więcej osób do pogadania zapraszamy tez na czat napisz jakie to próby masz za sobą, ile masz wzrostu i jak zamierzasz się teraz odchudzać pozdrowienia i powodzenia

Flakonka--- serdeczne dzięki za dobre slowo.

mam165cm wzrostu - a ważę 81kg Od czterech lat próbuję schudnąć.Nie mam żadnych wytlumaczeń swojej nadwagi sama samiutka doprowadzilam się do takiego stanu.Polykam nieskonczoną ilość słodkości w kazdej postaci.Niestety życie daje mi niesamowitą dawkę stresu a ja nauczylam się go zajadać batonikami .Stracilam bardzo dużo kasy na różnego rodzaju tabletki , preparaty odchudzające, plastry itd.Tak naprawdę to jestem juz zmęczoną tą walką.

Witaj Niezapominajko
Miłego dietkowego dnia

Witaj Niezapominajka
miłego dietkowania

Witaj na forum
pozdrawiam

dzięki dziewczyny za serdeczne powitanie.Dzisiaj zacznę dzień bez objadania się. Idę niedlugo do pracy wię nie będe miala zbytnio do tego okazji , ale boje sie wieczoru bo to wlasnie wieczorami najbardziej się opycham. .. Bardzo potrzebuje waszego wsparcia i wiary że może się udać

Niezapominajko.. wiare po bytnosci tutaj napewno bedziesz miala, sama tez sie musisz mobilizowac .. decyzja podjeta.. teraz trzeba to wcielic w zyciu.. a wiele madrych tu osobek napewno Ci pomoze jak zdrowo to zrobic...

Powodzenia

Witam niezapominajko!
Mamy podobne wagi, i prawie te same problemy.w tym
Ja również próbuje schudnąć... od 16.09 a tak naprawde to od 19.09. i jak narazie udało mi się zrzucić 1 kg- dobrze.. był wczorajszy dzień z wpadka. Ale nie wiem czy będę się dalej tak meczyła...chciałabym bardzo dojść do wago 72-70 kg, to mi starczy. Obecnie jestem na diecie 1000kcal, bo tu na forum ma najleprząd reputacje. Ale dziś w "PANI dOMU" wyczytałam o diecie makaronowej - 4 dni 3 kg mniej, może się skuszę.
Spróbuj też 1000lcal, jeżeli wytrwasz 10 dni, to napewno 2 kg będzie mniej i to cię zmobilizuje.
Pozdrawiam