Wątek: całkiem nowe życie

wiadomo ze podczas diety ma sie ochote na wszysko ale jak pochamowac sie przed zjedzeniem czegos slodkiego dla mnie normalne jedzenie moze nie istniec nienawidze siebie za to ze jestem taka slaba zjadlam dzisiaj snickersa w glowie mi tylko siedza slodycze pomocy

najważniejsze to nastawienie psychiczne

trzymajcie sie dziewczyny
początki są trudne
a potem to już sie nabiera pewnych nawyków
i myśli się chwilę dłużej nad tym co się zje