Wątek: Vampirek ktory utył:D

Witam was wszystkich serdecznie, jestem tu nowym grubaskiem i mam nadzieję że wasze rady, uwagi i doświadczenie pomogą mi pozbyć się tego balastu, który dźwigam

Pozdrawiam wszystkich serdecznie

wampirku witaj na forum napisz nam coś więcej o sobie - czy juz sie odchudzałaś, jak masz zamiar odchudzac się tym razem? i takie tam

Witaj na forum

witamy

Witamy serdecznie wampirzyce Może napiszesz ile masz latek i jaki wzrost
Jaka dietka chwilowo zagościłą u Ciebie na stole...?

gorace pozdrowionka

Witamy na forum

Powodzenia w dietkowaniu

dziękuje za miłe powitanie

Napisać coś o sobie..., trudno jest napisać coś w kilku zdaniach no ale przedstawić się wypada
Mam 26 lat, 164 cm wzrostu i spory balas wagowy do pozbycia się. Zawsze byłam lekko przy kości i stosowałam różne diety lecz mało skuteczne, które raczej powodowały efekt jo jo z nawiązką. Nigdy do tej pory nie ważyłam tyle co teraz i powiem szczerze że to mnie bardzo przeraża, bo w pewnym momencie jakbym przespała ten moment tak dużego przyrostu wagi.
Teraz postanowiłam skupić się na aktywności fizycznej (zapisałam się na aerobik) i diecie 1000 kcal, mam nadzieję że wytrwam

Wampirko, pomożemy Ci wytrwać.

Pamiętaj, od dzisiaj pijesz krew tylko taką 0% tłuszczu!!!

Witam na forum i trzymam kciuki za Twoje sukcesy.

xxx

mam do was pytanie odnośnie różnych wspomagaczy diety: czyli chrom, różne herbatki, zioła itp. czy warto dodać je do diety, a jeżeli tak to co byście poleciły?

Pozdrawiam serdecznie