Ile masz lat i jak duzo schudłas? Zazdroszcze Ci tego aerobiku..u mnie nie ma czegoś takiego..cięzko znaleźć cos takiego..a samej wiadomo że jest trudniej ćwiczyc ...w diecie 1000 kalorii co jadlas???mozesz mi podac jakies przykłady? z góry dziękuje..pozdrawiam.


Cytat Zamieszczone przez Limonka5
Jestem dużo starsza od Ciebie, a też zaczęłam dietkowanie - podobno najlepsze rezultaty daje dieta 1000 kalorii i ćwiczenia. Ja zapisałam się na aqua aerobic. Mam nadzieję, że zgubię te kilogramy, chociaż nie ćwiczę tyle, co niektóre dziewczyny. Życzę wytrwałości i pozdrawiam.