Wątek: Chcę zmienić coś w moim życiu!!!

musze wyprobowac ten przepis na herbatke,brzmi kuszącoi zachecajaco......a ja nadal walcze ze slodzonymi napojami bo je poprostu uwielbiam.... cola,fanta,sprite(zmartini szczegolnie) - pycha ... ale juz koniec,nie dosc ze tuczace to jeszcze niezdrwe,pozdrawiam limonka ,tzrymaj sie dzielnie

a ja sobie zaminiłam Cole na Cole Light (cała 2-litrowa butla ma jakies 4 kcal), inne napoje na lemoniadę z cytryną i słodzikiem. Lubię też Plusssssz, ma mało kalorii, witaminy... może cos z tego się przyda

odnosnie coca-coli w szegolnosci light i innych gazowanych napoi to:

1-sztuczne skladniki slodzace mowi sie ze w jednej puszcze mozna sie doszykac 7 lyzeczek cukru...
..ze nie wspona o aspartamie i karmelu dodawnaym dla koloru a o aspartamie chyba kazdy wie jak jest
"" Składniki aspartamu (metanol i enzym pozyskany w wyniku inżynierii genetycznej) oraz produkt jego rozpadu, którym jest gromadzący się w tkankach formaldehyd, są obecnie uznawane za przyczynę ponad setki chorób. Do najczęstszych należy ból głowy, w tym migrenowy, zawroty głowy, nudności, drętwienia kończyn, mimowolne skurcze mięśni, bóle stawów, wysypki, depresja, zmęczenie, drażliwość, ataki niepokoju, przyspieszona akcja serca, bezsenność, zaburzenia widzenia i słuchu, szum w uszach, trudności z oddychaniem. Oczywistym ratunkiem dla zdrowia jest natychmiastowe odstawienie żywności i napojów zawierających podejrzany składnik""-dla tych co nie wiedza jeszcze

2- kwas ortofosforowy wyplukujacy wapn i magnez- co jak dla mnie grubasa- porazka a dla wszystkic innych rowniez , uszkodzone szkliwo odwapnienie kosci, osteoporoza .. to inaczej E 338 zaklocajacy trawienie

3- jest nasycana CO2 a tego skladnika akurat musimy sie wyzbywac z organizmu.. i to za pomoca krwi... ktora ma powazniejsze zadania w naszym organizmie niz naprawianie skutkow naszej bezmyslnosci
wysoki poziom cCO2 moze doprowadzic do zmiany odczynnika ph krwi
a za wysoki wspolczynnik powoduje ze nie moga juz dzialac enzymy, ustaje wymiana gazow oddechowych i denaturuja sie bialka ( utrary zdolnosci biologicznej lub innej indywidualnej cechy dla danego bialka)
CO2 tez nie wplywa za bardzo na poprawe trawienia.. , powoduje zaburzenia jelitowe z ktorych wzdecia sa najlzejsze
hmmm to trzy sa...a czwarte...
4-zawiera kofeine- w duzych ilosciach uszkadzajaca prace nerek
5-zawiera kwas cytrynowy ( jest tez zreszta w "zdrowych" kubusiach-)o stwierdzonym dzialaniu rakotworczym
i na deser:
6- zawiera Fenyloalanine... na ktora powinny uwazac nie tylko soboby chore na "fenyloketonurie" ale my tez... ma ona toksyczne dzialanie na struktury mozgu i moze je nieodwracalnie uszkodzic . nadmiar tego skladnika obniza posiom serotoniny ... co ma wplyw na nasze samopoczucie i prowadzi do takich zaburzen emocjonalnych jak np. depresja..
a jednorazowe spozycie duzej dawki.... ma dzialanie pzreczyszczajace

to tyle...
punkt szost odnosi sie w szegolnosci do coli-light..
wiec nie wiem czy powiedziec...
"smacznego na zdrowie" .. bo jakos mi sie to kloci

nie dajcie sie zlapac na pulapki ofert "light".. ani na coli ani na serach...

woda z sokiem z cytryny wypita przed posilkiem usprawnia procesy trwienne i pomaga w trawieniu weglowodanow...
bialko na noc.. poniewaz najmniej sie odklada w tluszczyki .. za to dosc dlugo trawi powoduje ze nie budzimy sie wilczo glodne i ochrania nasze miesnie przed "spaleniem" przez organizm
mozna do niego dodac odrobine zdrowego tluszczu np. oliwe z oliwek bedzie sie wchlanialo jeszcze dluzej
na diety wysokobialkowe powinny uwaac osoby ze sklonnoscia do chorob nerek.. ani dawka 30 g na posilek jest dawka bezpieczna
na diety wysokoweglowodanowe bym uwazala... tyje sie corawda od nadmiaru wszystkiego...ale od nadmiaru wegli najbardziej
gratulacje limonko za spadek wagi...
pzdr.

Limonko, cóż za rewelacyjne wieści 1,20 to idealny tygodniowy spadek, ani za duży, ani za mały. To 5 kosteczek smalczyku, których już na Tobie nie ma Gratuluję

Limonka pijąca wodę z Limonką? A w innych wątkach czytałam już o Kurczaczku jedzącym kurczaka! Kanibalizm nam się na forum szerzy

A post Gagii warto dokładnie przeczytać, nawet jeśli ta część o Coli light nie do Ciebie była adresowana.

Uściski

Gagaa, bardzo dziękuję za ten mądry i prawdziwy opis wszelkich zagrożeń czających się w colach, kubusiach i innych spritach. Może to sprawi, że nasze koleżanki przerzucą się jednak na niegazowaną wodę?? Może być z limonką...

gagaa ja pije góra małą filiżankę dziennie Coli Light, zresztą nie codziennie (dla poprawy nastroju, poczucia smaku czegoś słodkiego, a także ze względu na kofeinę (ostatnio prawie wcale nie pijam kawy)

czyli codziennie dostaczasz sobie qqqpe smieci w malych dawkach...
chyba lepiej mala filizanke kawy naturalnej i jakblko

limonka... no sa jeszce herbaty...
aczkolwiek limoni to moze " na zywca" niekoniecznie z woda

o rety
a ja sie czasem oszukuję tą coca colą light

Limonko, no to wyciskam sobie Ciebie trochę do wody. I tak sobie myślę, że wszyscy na tym korzystają - ja mam zdrowy napój, Ty mniej ważysz i mniejsze masz obwody (o to, co wycisnęłam), a jeszcze do tego jaka wyściskana jesteś

Miłego dnia

Witaj limonko!!!

Wklejam Ci naszą malutką ulubienicę

Viki specjalnie dla Ciebie :P


I jescze jedno rozleniwiające...



BUZIACZKI!!! Miłego dnia!!!

Ale po tym wyciskaniu będziesz miała talię!!!! :P :P :P :P :P