Wątek: Chcę zmienić coś w moim życiu!!!

Witajcie już u mnie!!!
Baaaardzo to skomplikowane zakładanie własnego wątku, ale Wanilka kierowała mną zdalnie przez telefon i jakoś sobie poradziłam...

Pisałam wcześniej, że zaczynam walkę ważąc 90 kg. Dzisiaj moja waga pokazała mi ósemkę z przodu - 89,60 kg!! To niedużo, ale dobrze, że ruszyło się w dobrą stronę. Widzę, że aqua aerobic to był bardzo dobry pomysł. No i staram się zachowywać dietę 1000 kalorii, chociaż to liczenie denerwuje mnie okropnie. A najgorsze jest chyba przestawienie się na kilka posiłków, a nie dwa.
Mam pytanko - dlaczego ostatni posiłek to powinno być białko? I co oprócz ryb i sera można jeść?

Ściskam Was.

Witaj Siostro kochana!!!

Widzę, że obyło się bez problemów i poradziłaś sobie znakomicie z wąteczkiem.

Szkoda, że nie mogłam być wczoraj z Wami na baseniku
Ale co tam - wtorek już nie długo :P

Trzymaj się dzielnie dietki, pij wodę (!!!!!!) i chudnij zdrowo!

Dziewczęta na pewno będą Cię odwiedzać i sprawdzać postępy.
A jakby co, to i nakrzyczą i palcem pogrożą

Całuję i ściskam mocno!!!

Witaj na forum

Witam również . Jestem tu od pewnego już czasu . Znam już troche dziewczyny które walczą o ładniejszą sylwetkę. Tak na poważnie zaczełam od soboty - tydzień temu i jak narazie jestem wytrwała, czego i tobie życzę.

Jupi, Jupi...Ula nareszcie ma swój wątek.
Strasznie się cieszę. Witam Cię na formu! Jesteś wśród fajnych ludzi, którzy maja taki sam problem jak ty...a czasami nawet większy

Wierzę, że dojdziesz do celu i latem będziesz...nowa...szczuplejsza...piękniejsza Z całych sił trzymam kciuki za Ciebie.

pozdrawiam

Hej Limonko!
To super ,że założyłaś własny wątek !
Zrobiłaś duży krok to bardzo dobrze.Taki wAtek bardzo motywuje , szczególnie jak masz takich fajnych ludzi wokół jak tutaj.Wspierają , pomagają ale jak trzeba to i dają kopa .To wszystko bardzo motywuje."Jednością silni" tak bym to nazwała.Ja też jestem tu od niedawna , zostałam ciepło przyjęta i bardzo mi to dodało wiary w siebie.Mam nadzieję ,że z Tobą też tak będzie a na efekty tylko patrzeć.Czego Ci życzę z całego serca!
Tylko uważaj ... to forum wciąga.
Buziaki.

No proszę, proszę... nowy wąteczek i już na wstępie meldujesz w nim o pierwszych sukcesach. Gratuluję tej ósemki z przodu, przekraczanie takich granic zawsze jest ważne i motywuje. Ja odchudzanie zaczynałam od 91 kg, więc niby też ósemka z przodu była dla mnie pierwszym kamieniem milowym... tylko, że ja o tym nie wiedziałam, bo moja waga wynik pokazuje w funtach i dopiero po zrzuceniu pierwszych 6,5 kg zainteresowałam się przeliczeniem tego na kilogramy

Uściski i trzymam kciuki za dalsze sukcesy

Cześć! Jak ci dziś poszło?
Pozdrawiam

I jak tam dietka? jak się czujesz po piątkowych ćiwczeniach?

pozdawiam

Własnie podliczyłam dzisiejsze kalorie - 1171, a więc przekroczyłam 1000, a wieczór się jeszcze nie skończył.... Najgorsze są weekendy, ale to Wy wszystkie wiecie, bo czytałam to na waszych wątkach. Trudno mi komponować posiłki, ale pomału wczytuję się w wasze rady i porady i może w końcu dojdę do wprawy. I do tego, żeby już dzisiaj nic nie było oprócz czerwonej herbaty (nawet mi smakuje).

Rewolucjo - ćwiczenia super, czuję się po nich świetnie. I tylko żal, że tak rzadko....

Miłego nowego tygodnia.