1720 kcal wczoraj ... jestem wściekła teraz. Mam nadzieję, że dzisiaj mi lepiej pójdzie. Chyba musze zmodyfikować moje dzienne odżywianie bo chyba niepotrzebnie połowę kalorii do wykorzystania pozostawiam sobię na część dnia od kiedy jestem w domu po pracy. Więcej będę jadła w pracy gdzie jestem najdłużej a w domu po 17-ej tylko obiad (który najczęściej składa się z zupy). Dzięki za wsparcie. Dzisiaj mi lepiej już.