Musisz koniecznie znaleźć sobie zajęcie i zrobić wszytko, żeby nie myśleć o jedzeniu. Wiem, że to nie jest łatwe, ale dasz radę. Ja na początku diety kiedy zaczynałam myślec o jedzeniu - zaraz szłam na spacer - żeby nie mieć czasu myśleć

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]