Wątek: Ach...Grubasek zmienia sie już :D Do sylwestra zjedzie do 78

Podpisuję się pod tym co piszą dziewczyny, powoli a na zawsze , ja też mam taki cel.

Eeeeh.. No bo ja do końca nie dopisałam
Wczoraj jeszcze zjadłam trójkącik pizzy (Wiem, wiem...)
I różne owoce... W sumie niecałe 1000 kcal
Ehhh... Nie mam silnej woli...
Dzisiaj czuję sie jakbym się wogóle nie odchudzała i ważyła z tonę...
Mój brzuch jest jak flak!!! plis Pomocy!!!!!! Jak ujędrnić "zwisy"???
pozdro... Buziolki i Thx za pomoc

kulko... nie poddawaj sie, walcz nadal. ja tez wczoraj przesadzilam ale nie poddaje sie. badz dobrej mysli. pozdrawiam i trzymam za nas kciuki. buziaki.

tu mnie znajdziesz. zapraszam na moj watek:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=61598

hej kulko) na pocxzatku chce o pozdrowic wszystkich goroca jesli chodzi o brzuszek co zrobic zeby stal sie jedrny to oczywiwscie cwiczenia i brzuszki ale bez kosmetykow i balsamow sie nie obejdzie bo nasza skora w momencie jak chudniemy szczegolnie tego po3buje. to jest jak z balonem jesli spuscisz powietrze balon sie zmniejsza ale robi sie taki maly flacze podobnie jest z nami
mysle ze najlepsze sa codziennie prysznice na przemian ciepla i zimna woda takie bicze szkockie dzalaja rewleacyjnie na celulit i wsyztsko, pozatt5ym rekawica jakas szorstka albo myjka specjalnie do tego przeznaczona bylaby bardzo wskazana a jesli chodzi o kpsmetyki to mam jedna s[rawdzona firme: atw
jest naprawde rewelacyjna kosmetyki specjalne przeznaczine sa do skory p odchudzaniu zwalczaja celulot i niedoskonalosci maja zel przeciw celulitowi i rozstepom kremy do niustu zele pod prysznic wszystko swietne.
super tez jest sosobem wsmarownie wlasnie takiego zelu w brzuch i na nogi owinecie sie folia takie kuchenna nig i brzuszka i cwiczenie pol godzinki daje naprawde swietne efekty
zeby nikt nie pomyslał ze tu prowadze kampanie reklamowa))
ale wyprobowalam te kosmetyki i jestem naparwde zadowolona
mysle ze inne te z beda dobre wazne zeby skore nawilzac bo traci duzo wody i szczegolnie tego po3buje
pozdrawiam cieplo i 3mam kciuki)) ale sie rozpisalam)))))
powodzenia)) razem damy rade))

Dzięki za dobre rady
To z folią wykorzystam dzisiaj a poza tym
to muszę zacisnąć pasa bo ostatnie dwa
dni pobalowałam
Tzn. Przedwczoraj na kolacje pizza (1 kawałek)
a wczoraj ok. 18.30 zjadłam kilkanaście ciastek
ale nie spałam do 24.00 i jeszcze
potem ćwiczyłam no ale to mnie nie usprawiedliwia...
MAM SŁABĄ WOLĘ!!!
Wzięłam sobie za cel że do sylwestra schudnę 5 kg. Mam nadzieję że mi się uda...
Chcę widzieć liczbę 7 z przodu na wadze Ale na razie to mi się na siebie patrzeć nie chce... Na swoja GRUBOŚĆ
Ale <Mam nadzieję> dam radę
Ale jestem niewyspana... Właśnie wróciłam z kościółka
(Roraty - 6.30) ale dzisiaj dwa wf-y
więc się jeszcze rozbudzę Pozdro i pa :*


Damy radę.
WSZYSCY damy radę :* :*

pizza i kilkanaście ciastek niedobrze

AKTUALIZACJA :

-06.11.2005-90 kg
-18.11.2005-86kg
-23.11.2005-84 kg
-28.11.2005-83 kg
-02.12.2005-82 kg

Acha. Jadę na tysiączce I ćwiczę
D sylwestra zjadę do siedemdziesięciu paru Uda mi się

Bardzo gratuluje zrzuconych przez Ciebie kilogramow ) Widze,ze masz duzo w sobie samozaparcia....nie łam sie ta pizza i ciastkami...podobno mozna jesc wszystko tylko z rozsadkiem....
3maj sie i zycze powodzonka!!
Jestem z Toba

Będzie dobrze

gratuluje ładnie zrzuconych kilosków, jak tam dietkowanie