Kochana, gratuluje decyzji o przyłączeniu sie do nas i trzymam kciuki Dzięki przyjaciołom prowadzącym fitness start masz już trochę łatwiejszy, bo ćwiczenia są bardzo ważnym elementem dążenia do nowej sylwetki

A teraz zważ się (chociażby po to, by za parę miesięcy cieszyć się tym, ile już tłuszczyku zgubiłaś, potem będziesz żałować, że tego nie wiesz) i napisz nam, z jakiej wagi startujesz, do jakiej dążysz, ile masz wzrostu, jaką dietę chcesz stosować, ile i czego chcesz ćwiczyć. Mając te informacje łatwiej będziemy Ci mogły coś doradzić.

Powodzenia!