Jestem tu nowy

[KarT]

Witam wszystkich.

Jestem tu nowy jako piszący ale te forum czytam już od dłuższego czasu. Postanowiłem coś napisać bo mało tu facetów. Kilka słów o sobie mam 28 lat i 18 tygodnii temu na wadze zobaczyłem 150kg!!!. Wcześniej kilka razy próbowałem się odchudzać - bezskutecznie, ale ta liczba, 150, podziałała na minie jak płachta na byka i postanowiłem coś z tym zrobić. Udałem się do Pani dietetyk, która przygotowała mi dietę, dołożyłem do tego wysiłek fizyczny i disiaj waga wskazuje 112,5kg. Wiem, że jeszcze długa droga przede mną ale się nie poddam.

Pozdrawiam i życzę powodzenia w naszej wspólnej sprawie.

[Triskell]

Prawie 40 kilogramów w 4,5 miesiąca? Co to była za dieta? Nie masz problemów ze skórą po tak sporym ubytku wagi?

Jestem naprawdę pod wrażeniem, gratuluję dotychczasowych sukcesów i życzę dalszych

[KarT]

I to jest właśnie najlepsze. Ta dieta to 2000kcal. Ze skórą problemów nie mam, ale myślę, że to zasługa dużej ilości ćwiczeń.

[nusia5]

Witaj KarT
Fantastyczne rezultaty na pewno dasz radę zrzucić resztę kilogramów. Tak trzymaj

[agnimi]

Witaj KarT

Bardzo dużo Ci się udało zrzucić, gratuluję

[morningrise]

witaj Kart...jestem naprawde pod duzym wrazeniem tego rezultatu...no i nie pozostaje mi nic innego jak tylko zyczyc ci powodzenia w dalszej walce z kilogramami! trzymaj sie!

[Foczka_]

Wspaniale ci idzie DD Bedziesz naszym meskim przykladem hihih. Mam wrazenie ze jakos mezczyzni lepiej chudna )) uh

[grubsiaczek]

Witaj KarT bardzo serdelecznie gratuluję ci takiego wagowego wyniku,oczywiscie tego którego juz sie pozbyłeś.. tak trzymaj i zaglądaj do nas, razem zawsze raźniej!!!!!!!

[KarT]

Witajcie

Wielkie dzięki za słowa wsparcia. Jeszcze bardzo dużo pracy i wyżeczeń przede mną ale mam nadzieję, że w chwilach zwątpienia będę mógł liczyć na was.

Postaram się napisać o kolejnych sukcesach (porażek nie przewiduję)

Pozdrawiam

[amorsa]

trzymam kciuki za dlasze sukcesy

pozdrawiam