Taaaaaaa daaaaam!

Jestem! Tesknilo mi sie!!!! Ciekawa bylam co tu sie dzieje, jak tamlece kiloski. No zaraz przejrze co sie dzialo pod moja nieobecnosc

Urlopik zdecydowanie za krtoki ale za to jak spedzony. Nic sienie uczylam do poprawek. Nic a nic. "Obraz" za to namalowalam iogolnie wypoczelam. Cwiczylam bardzo przykladnie, troszke osemek i cala mase steperkowania! Po pierwszym szoku juz bylo spoko. Od 55-40 minutek dziennie mi wychodzilo! Ulala!!!Zgubilam rachube punktow za cwiczenia ale tamten tydzien mam odbebniony! :]

W tym tyg. poniedzielek : 50 minut ( w 3 seriach wprawdzie taka mam kondycje zabojcza )
wtorek : 40 minut + 8 minut abs.
Zgodnie z wskazaniami maszyny liczacej 10 minut na steperku to -50kcal wiec stan punktow : jakos kolo 5 punktow . Mam zdobyc 15 w tym tygodniu!

Suwaczek przesuniety ciut. Ciut niestety tylko... Mialam nadzieje,ze bedzie wiecej. Ale zawsze to cos i na szczescie w jedyna sluszna strone przesuniety

A zaraz do pracy musze sie zabrac... O mamuniu.. jak mi sie nie chce! Chce dalej siedziec w domu i robic to co lubie!

Tak dziekuje,ze o mnie nie zapomnialyscie!!!!!

Celinka, ide zaraz na strone Shulstada poszukac tego chlebka. Uwielbiam wszystko co jogurtowe chociaz sam jogurt wcale mi nie podchodzi.. dziwak )))

Silanku, wszyscy wiemy jak jest.Zatesknili i musialam przyjsc. Na szczescie zdarza sie to naprawde rzadko iraczej szanujemy nawzajem swoje prawo doodpoczynku. I z tym slonkiem przestan!

Balbi! Ja sobie tak powiedzialamo tych slodyczach... a Wy uwierzylyscie! Chociaz teraz jedynymi slodyczami ostatnio sa herbatniczki bebe. Te malenkie pakowane po 4sztuki. Stwierdzilam,ze taka malutka paczusia co ma 70 kcal jest idealna w przypadku gdy do glodu dochodzi moje drugie ja - ciasteczkowy potwor . W kazdym badz razie staram sie jak moge nie jesc slodkosci.

Hybrisia! Kochana! Nic nie ma dzisiaj do oplakiwania! Grzeszkow w zasadzie nie bylo. O taka jestem dzielna hyyyyy suwak taki sobie, im ja bardziej nakrecona tym on bardziej leniwy . Scisku scisku !

Asia... szaleje az sie kurzy!!! hyyyyy w seriach poki co ale sie wyrobie


Sciskam mocnooo!!!!