Zielony jęczmień – właściwości
Wyjątkowo duże zainteresowanie tym zielonym specyfikiem może tłumaczyć fakt, iż jest on bombą witaminowo-zdrowotną. Bez wątpienia jest on źródłem cennych witamin z grupy B, żelaza, wapnia, magnezu i cynku. Ma właściwości przeciwutleniające, zwalczające niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego wolne rodniki, dzięki czemu działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwnowotworowo. Zawiera również witaminę C i błonnik, który przyspiesza metabolizm i dba o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Co powoduje, że zielony jęczmień zyskuje na popularności?
Przede wszystkim jest to naturalne źródło cennych witamin i minerałów oraz chlorofilu, który przyspiesza zarówno przemianę materii, jak i spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki temu stanowi poważną i przede wszystkim naturalną alternatywę dla wszystkich odchudzających środków farmaceutycznych.
Najważniejszy jest błonnik
Zielony jęczmień jest szczególnie polecany osobom odchudzającym się, a to ze względu na swoje rozliczne właściwości. Zielony jęczmień jest źródłem rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który doskonale przyspiesza metabolizm tłuszczu w organizmie oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. To właśnie błonnik w głównej mierze odpowiedzialny jest za spadek kilogramów, bowiem reguluje procesy trawienne, zmniejsza apetyt i oczyszcza przewód pokarmowy z trujących produktów przemiany materii. Dlatego wielu dietetyków poleca preparaty z zielonego jęczmienia osobom, które pragną schudnąć, gdyż zawarty w nim błonnik zwiększa uczucie sytości, co sprawia, że nie sięgamy po przekąski i wypełniacze. Zielony jęczmień, ze względu na wysoką zawartość błonnika, będzie idealny dla wszystkich tych, którzy pragną zmniejszyć apetyt wilczego głodu.
Z czym to się je?
Większość osób pomyśli, że młody jęczmień idealnie nada się do zdrowych i lekkostrawnych sałatek. Jednak zielonego jęczmienia nie spożywamy na surowo, gdyż dostępny jest w postaci proszku, który rozpuszczamy w wodzie. Jest on pozbawiony sztucznych dodatków i konserwantów, aromatów i barwników. Należy jednak pamiętać, że stosowanie suplementów nie powinno zastąpić zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Odpowiednia dieta i ćwiczenia powinny stanowić podstawę zdrowego odchudzania.
Jeżeli szukasz suplementu diety, który wspomoże twoje starania w walce o szczupłą sylwetkę, postaw na zielony jęczmień. Trzymając dietę i wspomagając się jęczmieniem, nie tylko schudniesz, ale korzystnie wpłyniesz także na swoje zdrowie.
Komentarze