Mięso, wędliny, drób

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Szynka konserwowa 158 1.5 12 11
Szynka light Linessa 127 1 3 24
Szynka peklowana 255 0.58 20.4 17.29
Szynka pieczeń 223 1.6 17.36 14.84
Szynka pieczeń duszona 191 2.26 15.13 12.57
Szynka pieczona 297 0 19.82 0
Szynka rolada 225 1.74 18.48 13.55
Szynka smażona 375 0 31.55 0
Szynka smażona w cieście 220 11.73 13.88 12.2
Szynka wieprzowa gotowana 107 0 3 19
Tatar wiepszowy z cebulką 152 1 9 17
Wątroba 135 2.6 3.4 22
Wątroba smażona 167 3.96 4.1 26.76
Wątróbka wieprzowa saute 239 4.6 15.5 20.5
Wieprzowina chuda 182 14.5
Wieprzowina gotowana 364 1.7 30 22.6
Wieprzowina karkówka 198 0 16.9 11.9
Wieprzowina klasa I 133 0 6.3 18.9
Wieprzowina klasa II 248 0 20 17.5
Wieprzowina klasa III 196 0 13.7 18.3
Wieprzowina klasa IV 341 0 32.3 13.7
Wieprzowina pieczona 278 0 24.4 15.4
Wieprzowina tłusta 255 17.8
Żeberka 324 0 29.3 0
Żeberka duszone wieprzowe 210 2 19.2 7.9